Este libro es una guía práctica donde encontrarás secuencias cortas dirigidas a áreas específicas del cuerpo que causan
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Spanish; Castilian Pages 131 Year 2021
Table of contents :
Cover Page
Portada
Página de derechos reservados
Dedicación
Índice
Prefacio
Sistema Óseo
Antecedentes
Recomendaciones Para Una Práctica Personal
Cómo utilizar este libro
Props
Cuello
Hombros
Espalda alta
Espalda baja
Cadera y centro de fuerza
Rodillas
Pies
Savasanas
Ciática
Hernia lumbar
Síndrome piramidal
Disfunción sacroillíaca
Como sentarnos
Glosario