Aromaterapia : una gua definitiva de los aceites esenciales

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ATERAPIA Una guía definitiva de los aceites

esenciales

I

Lisa Chidell vJL

',

.*;

Boston Public Library

Lisa Chidell

OMATERAPIA Una guía definitiva de los

aceites esenciales

I EDITORIAL DIANA MÉXICO

RO BR

RM666 .A68

C45 1997x

la.

Edición, Abril de 1997

3a.

Impresión, Febrero de 1998

Diseño de portada: Carlos Valdés

ISBN 968-13-2980-5

DERECHOS RESERVADOS ©

Título original:

AROMATHERAPY -

Traducción: Luis Ernesto González — Copyright ©1992 Lisa Chidell. Publicado originalmente en inglés por Hodder Se Stoughton Limited of Mili Road, DuntonGreen, Sevenoaks, Kent, TN132YA, England — Copyright © 1997 por Editorial Diana, S.A. de C.V. - Roberto Gayol 1219, Colonia Del Valle, México, D.F., C.P. 03100.

IMPRESO EN MÉXICO - PRINTED IN MÉXICO Prohibida la reproducción total o parcial sin autorización por escrito de la casa Editora.

Dedicatoria

A Anthony influencia y este

A

Lawrence, cuya

apoyo hicieron de libro una realidad;

Margaret Hendricks, un

agradecimiento especial por su invaluable amistad, y

A

la

memoria de Rodney

Whittaker, quien inadvertidamente

cambió mi

vida.

1

Contenido

Introducción

7

índice de aceites esenciales

1

índice de estados de salud

1

33

Aceites básicos

1

75

Métodos para

utilizar aceites esenciales

puros índice alfabético de estados de salud

177 1

86

1

99

índice de aceites esenciales por familia

y principales componentes químicos

Digitized by the Internet Archive in

2011

http://www.archive.org/details/aromaterapiaunagOOchid

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

Introducción

ha sido estructurado

Este libro

manual sobre

como un

los aceites esenciales tanto

para uso del profesional

como

para

el lego.

Se pretende sea un complemento de literatura

ya existente, razón por

la

la

cual

no

incluye explicaciones o introducciones extensas, sino únicamente

la

información

básica necesaria para determinar cuáles son los aceites

benéficos en

el

tratamiento de un

estado de salud específico. El

libro se divide

en dos grandes partes. La

que incluye información sobre el método de extracción, la volatilidad*, los componentes químicos principales y el país de origen, así como una descripción subjetiva del color y el aroma de cada uno de los aceites. Más adelante aparece una lista exhaustiva de sus primera

el

índice de aceites esenciales,



propiedades terapéuticas generales y la que se subrayan los usos

específicas en

8

Aromaterapia

principales y también se señalan las

contraindicaciones. (*La volatilidad se

describe en términos de notas

media y baja: un aceite de nota alta indica que tiene gran volatilidad, un aroma que perdura aproximadamente 24 horas y un efecto

enormemente

alta,

estimulante; los aceites de

nota baja son los de menor volatilidad, su aroma perdura más de una semana y su efecto es sumamente sedativo.) La segunda parte es

el

índice de estados de

salud que contiene más de 300 dolencias

que pueden ser mitigadas o aliviadas por medio de los aceites esenciales. Esta sección se divide en once apartados: Propiedades generales de

los aceites

esenciales

Estados emocionales Estados relacionados con

el

sistema

Estados relacionados con

la

cabeza

Estados relacionados con

la piel

Estados relacionados con

el

sistema

el

sistema

circulatorio

endocrino Estados relacionados con

nervioso

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

Estados relacionados con

el

tracto

el

tracto

9

digestivo

Estados relacionados con genitourinario

Estados relacionados con los músculos y las articulaciones Estados relacionados con

el

tracto

respiratorio

Cada estado

tiene

una

lista

de

los aceites

esenciales recomendables.

Además hay los

notas sobre los aceites básicos y los aceites esenciales.

métodos para usar

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

11

índice de aceites esenciales

Ajo Albahaca

Eucalipto

Alcaravea

Geranio Hinojo (dulce) Hisopo

Amaro-Salvia

llang-ilang

Alcanfor

Árbol de



Incienso

Benjuí

Jazmín

Bergamota Caléndula (maravilla)

Jengibre

Camomila (manzanilla) Canela (hoja)

Lemongrás Limón Mandarina

Cardamomo

Maravilla

(cardamón)

Mejorana

Cayeputi (cajeput)

Melisa

Cedro

Menta

Cilantro (coriandro)

Mirra

Ciprés

Mirto

Clavo

(brote)

Naranjo

Enebrina (enebro)

Neroli

Espliego (lavanda)

Niaoulí

(dulce)

12

Aromaterapia

Pachulí

Romero

Palo de rosa

Rosa

(palisandro)

Salvia (artemisa)

Petitgráin

Sándalo

Pimienta negra

Tomillo

Pina (pino, aguja)

Toronjo

Una guía

13

definitiva de los aceites esenciales

-tir

AJO de

Familia:

Liliaceae (familia

Género:

Allium sativum

País de origen:

Mediterráneo

Extracción:

Por destilación del bulbo

Volatilidad:

Nota

los

lirios)

alta

Componentes principales:

Alicina, disulfuros

Color:

Amarillento

Aroma:

Muy

picante (se

recomienda como

complemento

dietético en

su presentación

de

"perlas", por vía oral) Contraindicaciones.

No debe

utilizarse ni

en

estados de irritación de piel

o de

la

irritación

digestiva, ni

cuando

existe

o severa. No se debe tomar durante la lactancia pues puede

tos seca

14

Aromaterapia

producirle cólicos

No

al

debe utilizar conjuntamente con

bebé.

se

quimioterapia en

la

el

tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES: Anticanceroso, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral,

desintoxicante, fungicida

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Alto nivel de colesterol en la

sangre, anemia,

arteriesclerosis, estimula el

sistema inmunológico, hipertensión, inflamación

de ganglios

linfáticos,

mala

circulación, malaria,

palpitaciones, tónico del

corazón, venas varicosas

De

la cabeza:

Amigdalitis, dolor de

muelas, dolor de oído, sinusitis,

De

la piel:

sordera

Abcesos, acné, callos, fiebre, furúnculos, llagas,

mordeduras y picaduras de insectos, obesidad,

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

15

pequeños tumores, pie de atleta, regenerativas,

sabañones, sarna,

tina,

úlceras, verrugas Digestivas:

Cálculos

biliares, cólico,

colitis, diarrea, disentería,

distensión abdominal,

estimula

la

digestión,

gastralgia, gastroenteritis,

helmintiasis, hemorroides,

indigestión, infecciones intestinales, tifoidea,

úlceras Emocionales:

Decaimiento

Genitourinarias:

Aftas, cistitis, infecciones

del tracto urinario, piedras nefríticas

Glandulares:

Bocio, equilibra

las

secreciones tiroideas Musculares:

Antiespasmódico, artritis

reumatoide,

calambres,

Respiratorias:

artritis,

fibrositis, gota,

reumatismo Asma, bronquitis

(crónica),

catarro, difteria, enfisema,

fiebre del heno, influenza, resfrío

16

Aromaterapia

ALBAHACA Familia:

Labiatae (familia de

Género:

Ocymum

País de origen:

Comores

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota

la

menta)

basilicum hojas

las

alta

Componentes principales:

Metil-chavicol (40-50%), linalol, cineol,

pineno y

alcanfor Color:

Amarillento

Aroma:

como semilla de anís Úsese en concentraciones bajas pues puede provocar

Contraindicaciones:

Picante,

irritación.

No

se utilice durante

el

embarazo.

PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, estimulante, genera calor, revitalizador, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Malaria

De

Desmayos, dolor de cabeza, dolor de oído,

la

cabeza:

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

17

migraña, pérdida del sentido del olfato, pólipos nasales,

rinitis, sinusitis,

vértigo

De

la piel:

Congestión, fiebres,

mordedura de serpiente, mordeduras y picaduras de insectos, piel grasosa,

repelente de insectos, tonificante, verrugas Digestivas:

Cólico, disentería, estimula la

digestión, flatulencia,

gastroenteritis, indigestión,

infecciones intestinales,

náusea, pérdida del apetito,

Emocionales:

vómitos

Agotamiento, ansiedad, concentración o memoria malas, confusión,

decaimiento, depresión, estrés, histeria,

indecisión, insomnio,

pánico, paranoia,

Genitourinarias:

temor Menstruación (ausencia de periodos, periodos irregulares

o

ligeros)

18

Glandular:

Aromaterapia

Estimula

la

corteza

suprarrenal Musculares:

Antiespasmódico,

artritis,

calambres, gota iSeurolóqicas:

Epilepsia, neuralgia, parálisis,

tonificante Respiratorias:

Asma,

de

los nervios

bronquitis, catarro,

enfisema, hipo, resfrío (crónico), tos ferina

ALCANFOR Familia:

Lauraceae (familia del

Género:

Cinnamomum camphora

País de origen:

China

Extracción:

laurel)

Por destilación de una sustancia encontrada en

Volatilidad:

la

madera del árbol Nota media

Componentes principales:

Alcanfor, linalol, terpineol,

pineno, limoneno, cineol, azafrol, metil-eugenol,

cariofileno, terpenos Color:

Amarillento

Una guía

Anrai:

19

definitiva de los aceites esenciales

Eucalipto suave

Contraindicaciones: Aceite relativamente

debe reservarse únicamente para

tóxico, su uso

estados agudos.

No

se utilice durante

el

embarazo.

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, equilibrador, estimulante, genera calor, sedante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Baja temperatura corporal, hipotensión, mala circulación, tónico del

corazón, vasoconstrictor

De

la cabeza:

Dolor de muelas

De

la piel:

Acné,

fiebres, heridas,

inflamación, magulladuras, piel grasosa, piojos,

quemaduras, sabañones, úlceras Digestivas:

Cálculos

biliares, cólera,

cólico, diarrea, estimula

la

digestión, estreñimiento, flatulencia, gastroenteritis,

helmintiasis, vómitos

20

Emocionales:

Aromaterapia

Ansiedad, decaimiento, depresión, estrés, histeria,

insomnio,

irritabilidad,

pánico, tensión Genitourinarias:

Diurético, retención de

Musculares:

Antiespasmódico,

líquidos

artritis

artritis,

reumatoide, dolor,

fibrositis, gota,

reumatismo, terceduras Respiratorias:

Asma,

bronquitis,

influenza,

neumonía,

resfrío, tuberculosis, tos

ALCARAVEA Familia:

Umbelliferae (familia del perejil)

Género:

Carum

carvi

Pais de origen:

Holanda

Extracción:

Por destilación de

las

semillas

y por expresión del fruto \blatilidad:

Nota

alta

Componentes principales:

Carvona (50-60%), limoneno

Una guia

definitiva de los aceites esenciales

Color:

21

Amarillento

Cálido y picante Contraindicaciones: Úsese en concentraciones

Aroma:

bajas pues

puede provocar

irritación.

No

se utilice durante

el

embarazo.

PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, estimulante, genera calor

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Baja temperatura corporal,

inflamación de ganglios linfáticos,

De

la cabeza:

De

la piel:

Digestivas :

mala circulación

Aturdimiento, vértigo

Sarna Cólico, distensión

abdominal, estimula

la

digestión, flatulencia, gastritis, helmintiasis,

indigestión, ingestión aire,

apetito, tónico

Emocionales: Genitourinarias:

de

náusea, pérdida del

estomacal

Irritabilidad

Diurético, dolores

de

la

menstruación, retención de líquidos

22

Glandulares:

Aromaterapia

Aumenta al

Musculares:

de leche

Antiespasmódico, artritis

gota, Respiratorias:

el flujo

pecho artritis,

reumatoide, dolor,

reumatismo

Pleuresía

AMARO-SALVIA Familia:

Labiatae (familia de

Género:

Salvia sclarea

País de origen:

Francia

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota

la

menta)

las flores

alta

Componentes principales:

Linalol, acetato

Color:

Incoloro

Aroma:

Dulce, al

Contraindicaciones:

de

No

la

floral

de

linalil

y semejante

nuez

se utilice durante los

primeros

seis

meses

del

embarazo.

No se utilice cuando consumido alcohol.

se ha

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

23

PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico (poderoso), anti-inflamatorio, antiviral, calmante, genera calor, revitalizador, sedante, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

De

la cabeza:

Hipertensión Conjuntivitis, dolor

de

garganta, vértigo

De

la piel:

Astringente, desodorante,

furúnculos, inflamación,

mordeduras y picaduras de insectos, piel madura, transpiración, úlceras Digestivas:

Cólico, estimula

la

digestión, flatulencia, indigestión, tónico

estomacal Emocionales:

Afrodisiaco, agotamiento,

ansiedad, decaimiento, depresión, histeria, insomnio, irritabilidad,

pánico,

paranoia, temor, tensión Genitourinarias :

Aftas, diurético, esterilidad, frigidez, impotencia,

leucorrea, menopausia, menstruación (ausencia de

24

Aromaterapia

periodos, periodos irregulares o dolorosos, síndrome premenstrual [SP]), retención de líquidos, tónico renal,

tonifica el útero Musculares:

Antiespasmódico Convulsiones, neuralgia,

Neurológicas:

tonifica los nervios Respiratorias:

Asma,

tos (convulsiva), tos

ferina

ÁRBOL DÉTE Familia:

Myrtaceae (arbustos y árboles)

Género:

Maleleuca

País de origen:

Australia

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota

altern i folia

las

hojas

alta

Componentes principales:

Pineno,

ameno,

cineol,

terpenos, terpineno,

alcoholes Color:

Incoloro con tendencia amarillo pálido

al

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

Aroma: Contraindicaciones:

25

Picante y rancio

Úsese en concentraciones bajas pues

puede causar

irritación.

PROPIEDADES GENERALES: Anticanceroso, antiséptico (poderoso), antiviral, fungicida, refrescante, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :

Estimula

el

sistema

inmunológico De

la

cabeza :

Aftas orales, amigdalitis,

dolor de garganta, estomatitis, gingivitis, sinusitis, úlceras

De

la piel :

de

la

boca

Abscesos, acné, callos, cicatrices, estrías, fiebre,

furúnculos, heridas, herpes, inflamación, llagas,

mordedura de serpiente, mordeduras y picaduras de insectos, pie de atleta, piojos, quemaduras de sol, regenerativas, sarampión, tina,

tumores pequeños,

varicela, verrugas, zoster

26

Digestivas:

Aromaterapia

Colitis, diarrea,

gastroenteritis, indigestión Genitourinarias:

Aftas, cistitis, infecciones

del tracto urinario,

inflamación de ríñones Glandulares:

Fiebre glandular

Respiratorias:

Bronquitis, catarro,

influenza,

neumonía,

resfrío, tos ferina

Una guía

27

definitiva de los aceites esenciales

¿ BENJUÍ Familia:

Styracaceae (familia del

ébano) Género:

Styrax benzoin (bálsamo

de

frailes)

País de origen:

Indochina

Extracción:

De

la

corteza del árbol

(resinoide) Volatilidad:

Nota baja

Componentes principales:

Ácido benzoico, vainillina,

Color:

Aroma:

ácido cinámico

Café oscuro

como

Pesado y dulce, vainilla

Contraindicaciones:

No debe

usarse

internamente.

PROPIEDADES GENERALES: Calmante, genera calor, sedante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados)

la

28

Aromaterapia

Circulatorias:

baja temperatura corporal, mala circulación, tónico

cardiaco

De

la

cabeza:

Dolor de garganta, laringitis

De

la piel:

Ampollas, dermatitis, desodorante,

grietas,

heridas, irritabilidad, piel

cuarteada, piel

madura, resequedad,

sabañones Digestivas:

Cólico

Emocionales:

Aflicción, agotamiento,

ansiedad, decaimiento,

desconfianza, histeria,

insomnio, tensión Genitourinarias:

Cistitis,

diurético,

leucorrea, retención de líquidos, Musculares:

SP

Artritis, artritis

reumatoide,

fibrositis, gota,

Respiratorias:

reumatismo Asma, bronquitis, catarro, influenza, resfrío, tos (seca

dolorosa)

o

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

29

BERGAMOTA Familia:

Rutaceae (familia de

los

cítricos)

Género:

Citrus

bergamia

País de origen:

Italia

Extracción:

Por expresión de

Volatilidad:

o el fruto Nota alta

la

cascara

Componentes principales:

Acetato de

limoneno,

linalil,

linalol

Color:

Amarillo verdoso

Aroma:

Limón húmedo

Contraindicaciones:

No

se utilice en

concentraciones

altas

o antes de exponerse al sol pues puede producirse una sobre

la piel

fotosensibilización.

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, anticanceroso, antiespasmódico, anti-inflamatorio, antiséptico (poderoso), antiviral,

calmante, refrescante, revitalizador, sedante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados)

30

Aromaterapia

Circulatorias:

Alta temperatura corporal,

estimula

la

producción de

glóbulos blancos

De

la

cabeza:

Amigdalitis, caspa, dolor

de garganta, estomatitis, glositis, halitosis,

seborrea

del cuero cabelludo

De

la piel:

Abscesos, acné, carbunclos, desodorante,

eczema

(supurante),

fiebres, heridas, herpes, irritación,

obesidad,

piel

grasosa, piojos, psoriasis,

sarampión, sarna, transpiración, úlceras, varicela, zoster Digestivas:

Cálculos colitis,

biliares, cólico,

estimula

la

digestión, flatulencia, gastralgia, gastroenteritis,

indigestión, heimintiasis,

pérdida del apetito Emocionales:

Anorexia, ansiedad, depresión, histeria,

insomnio, pánico, tensión Genitourinarias:

Cáncer

uterino,

cistitis,

diurético, esterilidad,

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

31

gonorrea, infecciones del tracto urinario, irritación

vaginal, leucorrea,

SP

Glandulares:

Cáncer de seno

Musculares:

Antiespasmódico, dolor

Respiratorias:

Bronquitis, catarro, difteria, tos (seca

o dolorosa),

tuberculosis

j

32

Aromaterapia

-e-

CALÉNDULA (MARAVILLA) Familia:

Compositae

de

(familia

la

margarita) Género:

Caléndula

País de origen:

Egipto

Extracción:

Por maceración de

Color:

Amarillo pálido

Aroma:

Insignificante

officinalis

los

pétalos

PROPIEDADES GENERALES: Anti-inflamatorio, fungicida

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :

Venas varicosas

De

Acné,

la piel :

cicatrices,

dermatitis,

eczema,

estrías,

grietas, heridas,

inflamación, magulladuras, pie

de

atleta, piel

cuarteada, quemaduras, regenerativas, sabañones,

Una guía

33

definitiva de los aceites esenciales

tina, úlceras,

venas

estrechas Digestivas:

Gastritis, gastroenteritis,

hemorroides, indigestión, tónico hepático, úlceras Emocionales:

Ansiedad, nerviosismo

Genitourinarias:

Menopausia, menstruación (periodos dolorosos o

Musculares:

Artritis, fibrositis,

irregulares)

gota,

reumatismo, terceduras

CAMOMILA (MANZANILLA) Familia:

Compositae

(familia

de

la

margarita) Género:

Anthemis

nobilis (romana)

Nota: Existen también otras

variedades de camomila:

ormenis mixta (marroquí) y matricaria chamomilla (alemana, también llamada

camomila

azul).

Ambas

poseen propiedades terapéuticas similares a las

34

Aromaterapia

de la variedad romana. La camomila alemana, sin embargo, tiene un alto contenido de azuleno, lo que la hace particularmente efectiva en el tratamiento de padecimientos severos de la piel.

País de origen:

Francia

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota media

las flores

Componentes principales: Color:

Aroma:

(85%) y camazuleno el tiempo se torna verde Esteres

Azul; con

Intenso, al

Contraindicaciones:

de

la

húmedo, parecido manzana

No

se utilice

del

embarazo

riesgos serios

principio

al si

se corren

de aborto.

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antialérgico, anticanceroso,

antiespasmódico, anti-inflamatorio, calmante, revitalizador, sedante, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados)

Una guía

Circulatorias:

definitiva de los aceites esenciales

35

Anemia, estimula la producción de glóbulos blancos, palpitaciones, tonifica el bazo,

vasoconstrictor

De

la cabeza:

Absceso dental,

aftas

orales, aturdimiento,

caspa, conjuntivitis, dentición, desmayos, dolor

de cabeza, dolor de muelas, dolor de oído, gingivitis,

migraña,

paperas, úlceras bucales, vértigo

De

la piel :

Abscesos, acné, alergias, cicatrices, dermatitis,

eczema,

estrías, fiebre,

furúnculos, grietas, heridas, herpes,

inflamación, irritación, llagas,

mordeduras de

animales, piel cuarteada, psoriasis, quemaduras, quemaduras de sol, resequedad, rotura de

vasos capilares, sarampión, supersensibilidad,

36

Aromaterapia

tonificante, varicela,

venas

estrechas Digestivas :

Cálculos colitis,

biliares, cólico,

congestión del

hígado, diarrea, disentería, distensión abdominal,

estimula

la

digestión,

estreñimiento, flatulencia, gastralgia, gastritis, gastroenteritis,

helmintiasis, ictericia,

indigestión, pérdida del apetito, tónico estomacal,

tónico hepático, úlceras,

vómitos Emocionales:

Ansiedad, depresión, desconfianza, estrés, hipersensibilidad, histeria,

insomnio,

ira, irritabilidad,

pánico, temor, tensión Genitourinarias:

Cistitis,

diurético,

hemorragia, infecciones del tracto urinario,

inflamación de ríñones, irritación vaginal,

menopausia, menstruación (ausencia de periodos,

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

37

periodos dolorosos, irregulares

o pesados,

SP),

piedras nefríticas,

retención de líquidos,

tónico renal, vaginitis Musculares :

Antiespasmódico, artritis

calambres, dolor, gota,

artritis,

reumatoide, fibrositis,

lumbago,

reumatismo, terceduras Neurolóqicas :

Ciática, convulsiones,

neuralgia, tonifica los

nervios Respiratorias :

Catarro, influenza, tos (cosquillosa)

CANELA (HOJA) Familia:

Lauraceae (familia del laurel)

Género:

Cinnamomum zeylanicum

País de origen:

Sri

Extracción: Volatilidad:

Lanka (Ceilán) Por destilación de Nota baja

las

hojas

38

Aromaterapia

Componentes principales:

Aldehido cinámico, eugenol

Color:

Amarillo pálido

Aroma:

Intenso y picante

Contraindicaciones:

No

se utilice durante

el

embarazo. Utilícese únicamente bajo la dirección de un aromaterapista profesional.

No se debe utilizar conjuntamente con quimioterapia en el

la

tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, antiséptico (poderoso), desintoxicante, estimulante, genera calor, hemostático, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Baja temperatura corporal,

hemorragia, hipotensión,

De

la

De

la piel:

cabeza:

mala circulación Desmayos, dolor de muelas, sinusitis Astringente, magulladuras,

mordedura de serpiente, mordeduras y picaduras de

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

insectos, piojos, sarna,

tonificante Digestivas:

Acidez estomacal, cólera, cólico, diarrea, distensión

abdominal, estimula

la

digestión, estreñimiento, flatulencia, gastralgia,

helmintiasis, indigestión,

pérdida del apetito Emocionales:

Agotamiento, concentración o memoria malas, decaimiento,

depresión Genitourinarias:

Esterilidad, impotencia,,

leucorrea, sangrado

intramenstrual Musculares:

Antiespasmódico, fibrositis,

Respiratorias:

reumatismo

Hemoptisis, influenza, resfrío, tos

CARDAMOMO (CARDAMÓN) Familia:

Zingiberaceae (familia del jengibre)

39

40

Aromaterapia

Género:

Elettaria

cardamomum

País de origen:

India

Extracción:

Por destilación de

las

semillas Volatilidad:

Nota media

Componentes principales:

Terpineol, cineol, limoneno

Color:

Incoloro,

Aroma:

Cálido, picante y dulce

Contraindicaciones:

Úsese en concentraciones bajas pues puede provocar

con tendencia

al

amarillo

irritación.

PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, estimulante, genera calor, revitalizador, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Baja temperatura corporal,

De

mala circulación Dolor de cabeza,

la cabeza:

Digestivas :

halitosis

Acedía, cólico, estimula

la

digestión, flatulencia, indigestión, náusea,

pérdida del apetito, tónico estomacal, vómitos

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

Emocionales:

41

Afrodisiaco, agotamiento,

decaimiento, poca

concentración Genitourinarias:

Diurético, menstruación (dolorosa), retención

de

líquidos Musculares:

Antiespasmódico

Neurológicas:

Ciática

Respiratorias:

Bronquitis, catarro, tos

CAYEPUTI (CAJEPUT) Familia:

Myrtaceae (arbustos y árboles)

Género:

Malaleuca leucodendron

País de origen:

Indonesia

Extracción:

Por destilación de

las

hojas

y los botones Volatilidad:

Nota

alta

Componentes principales:

Cineol (45-65%), terpineol,

Color:

pineno y diversos aldehidos Amarillo- verdoso

Aroma:

Alcanforado

42

Aromaterapia

Contraindicaciones:

Úsese en concentraciones bajas pues

puede provocar una no irritante que

irritación. El niaoulí es

alternativa

posee propiedades similares.

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral, estimulante, fungicida,

genera calor

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Estimula

el

sistema

inmunológico, mala circulación

De

la

cabeza:

Dolor de garganta, dolor

de muelas, dolor de oído, laringitis

De

la piel:

Digestivas:

Acné, heridas, mordeduras y picaduras de insectos Colitis, disentería, gastritis, gastroenteritis,

helmintiasis, indigestión,

vómitos Genitourinarias:

Cistitis,

infecciones del

tracto urinario, periodos

dolorosos

Una guía

Musculares:

definitiva de los aceites esenciales

Antiespasmódico, artritis

artritis,

reumatoide, dolor,

fibrositis, gota,

Respiratorias :

43

reumatismo

Asma, bronquitis (crónica), neumonía, resfrío, tuberculosis

CEDRO Familia:

Pinaceae (familia de

las

coniferas) Género:

Cedrus atlántica

(Atlas)

Nota: Existe también otra

varidead de cedro: Ju nipe rus virginiana

que

proviene de una familia de coniferas diferente

(cupressaceae) pero que

posee propiedades terapéuticas

muy

similares

a las del Cedrus atlántica. País de origen:

Marruecos

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

madera Nota baja

la

44

Aromaterapia

Componentes principales:

Cedreno, cedrol, cedrenol

Color:

Incoloro, tendiente

al

amarillo pálido

Aroma:

Húmedo

Contraindicaciones:

Úsese en concentraciones bajas pues puede provocar

y a madera

irritación.

No

se utilice durante

embarazo. No se debe utilizar conjuntamente con quimioterapia en el

el

la

tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES: Anticanceroso, desintoxicante, equilibrador,

sedante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Congestión

De

Alopecia, caspa, dolor de

purifica la

cabeza :

la

linfática,

sangre

garganta, laringitis,

seborrea del cuero

cabelludo De

la piel:

Acné, astringente, dermatitis, eczema,

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

45

irritación, piel grasosa,

psoriasis, repelente

de

insectos Emocionales:

Ansiedad,

Genitourinarias:

Aftas, cistitis, diurético,

estrés, histeria,

insomnio, pánico, tensión gonorrea, infecciones del tracto urinario, inflamación

de ríñones, leucorrea, retención de líquidos, SP gota

Musculares:

Artritis,

Respiratorias:

Bronquitis, catarro,

influenza, resfrío, tos

CILANTRO (CORIANDRO) Familia:

Umbelliferae (familia del perejil)

Género:

Coriandrum sativum

País de origen:

Rusia

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota

las

semillas

alta

Componentes principales:

Coriandrol

(of-linalol)

(60-65%), pineno,

46

Aromaterapia

terpineno, cimeno,

borneol, geraniol Color:

Incoloro, tendiente

al

amarillo pálido

Aroma:

Fresco, picante y

ligeramente dulce Contraindicaciones:

Úsese en concentraciones bajas pues

puede provocar

irritación

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, estimulante,

genera calor

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Mala circulación

Digestivas :

Cólico,

colitis,

distensión

abdominal, estimula

la

digestión, flatulencia, gastralgia, indigestión,

ingestión de aire, pérdida del apetito, tónico

estomacal Emocionales:

Agotamiento, anorexia, concentración o memoria malas, decaimiento,

depresión

Una guía

47

definitiva de los aceites esenciales

Musculares :

Antiespasmódico, artritis

fibrositis, gota,

Neurológicas:

artritis,

reumatoide, dolor,

reumatismo

Neuralgia

CIPRÉS Familia:

Cupressaceae

(familia

de

las coniferas)

Género:

Cupressus smprevirens

País de origen:

Francia

Extracción:

Por destilación de y

Volatilidad:

las

las

hojas

pinas

Nota media

Componentes principales:

Cedrol, d-pineno, c/-camfeno, esteres del terpinil,

cimeno,

alcohol terpénico Color:

Incoloro, tendiente

al

amarillo

Aroma: Contraindicaciones,

A madera y humedad No se utilice durante los primeros cuatro meses del

embarazo.

No

se use en hipertensos.

48

Aromaterapia

PROPIEDADES GENERALES: Anticanceroso, antiespasmódico, astringente (poderoso), calmante, desintoxicante,

hemostático, refrescante, revitalizador, sedante, tonifica, (todo con líquido en

exceso)

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :

Alta temperatura corporal,

hemorragia, mala circulación, purifica

la

sangre, vasoconstrictor,

De

la cabeza:

venas varicosas Gingivitis, hemorragia nasal, laringitis, pérdida la

De

la piel :

de

voz, úlceras bucales

Astringente, celulitis, dermatitis, desodorante,

eczema,

fiebre, piel

grasosa, piel madura,

repelente de insectos, rotura

de vasos

capilares,

sabañones, tonifica, transpiración, venas

estrechas Digestivas:

Congestión del hígado, diarrea, disentería,

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

49

flatulencia, hemorroides,

tónico hepático Emocionales:

Aflicción, ansiedad,

confusión, insomnio, irritabilidad,

mojar

la

cama, tensión Genitourinarias:

Diurético, hemorragia,

incontinencia,

menopausia, menstruación (periodos dolorosos o

pesados, SP), retención de

sangrado

líquidos,

intramenstrual, tonifica los

ovarios Glandulares:

Detiene

el flujo

de leche

pecho, equilibra

al

las

hormonas sexuales femeninas Musculares:

Antiespasmódico, artritis

artritis,

reumatoide,

calambres, atonía,

Respiratorias :

fibrositis, gota, reumatismo Asma, enfisema, fiebre del

heno, hemoptisis, influenza, tos (convulsiva), tos ferina

50

CLAVO

Aromaterapia

(BROTE)

Familia:

Myrtaceae (arbustos y árboles)

Género:

Eugenia caryophyllata

País de origen:

Madagascar

Extracción:

Por destilación de

botones de Volatilidad:

los

las flores

Nota baja

Componentes principales:

Eugenol (70-90%), acetato de eugenol, cariofileno

Color:

Incoloro, tendiente

al

amarillo pálido

Aroma:

Picante y dulce

Contraindicaciones: Utilícese la

únicamente bajo

dirección de un

aromaterapista profesional.

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, anticanceroso, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral, estimulante,

genera calor, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Inflamación de ganglios linfáticos,

mala circulación

Una guía

De

definitiva de los aceites esenciales

la cabeza:

51

Dolor de muelas, dolor de oído, encías débiles, sinusitis, vértigo

De

la piel:

Heridas, llagas,

magulladuras, mordedura de serpiente, piojos,

sarampión, sarna, transpiración, úlceras Digestivas:

Acidez estomacal, diarrea, distensión abdominal, flatulencia, helmintiasis,

indigestión, náusea, tónico

estomacal Emocionales:

Agotamiento, concentración o memoria malas, decaimiento

Genitourinarias:

Esterilidad, impotencia,

menstruación (ausencia de periodos, periodos dolorosos) Musculares:

Antiespasmódico, artritis

artritis,

reumatoide, dolor,

fibrositis, gota,

Neurológicas:

Neuralgia

Respiratorias:

Asma,

reumatismo

bronquitis,

influenza, pleuresía, resfrío

52

Aromaterapia

ENEBRINA (ENEBRO) Familia:

Cupressaceae

(familia

de

las coniferas)

communis

Genero:

Juniperus

País de origen:

Yugoslavia

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota media

las

bayas

Componentes principales:

Terpinol, alfa-pineno,

cadineno, canfeno, juneno, alcanfor de enebro Color:

Incoloro, tendiente

al

verde/amarillo

Aroma: Contraindicaciones.

Ligero, picante

No

se utilice durante los

primeros

seis

meses del

embarazo. Úsese en concentraciones bajas en el tratamiento de desórdenes severos de riñon. No se debe utilizar conjuntamente con la

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

quimioterapia en

53

el

tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral, calmante, desintoxicante, equilibrador, estimulante,

genera calor, revitalizador, sedante, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :

Alto nivel de colesterol en la

sangre, arteriosclerosis,

baja temperatura corporal,

congestión

linfática,

hemorragia, hipertensión,

mala circulación, la

purifica

sangre, tónico del bazo,

venas varicosas De

la cabeza:

Caspa, dolor de muelas, seborrea del cuero

cabelludo De

la piel :

Acné, astringente, carbunclos,

celulitis,

cicatrices, dermatitis,

desodorante, eczema (reseco o supurante), estrías, fiebre,

furúnculos,

54

Aromaterapia

heridas,

mordedura de

serpiente, obesidad, piel

grasosa, piojos, psoriasis, regenerativa, sarampión, tonificante, úlceras,

venas

estrechas Digestivas :

Cirrosis hepática, cólera,

cólico, colitis, diarrea, disentería, estimula

la

digestión, flatulencia,

hemorroides, indigestión, pérdida del apetito, tifoidea, tónico

Emocionales:

estomacal

Afrodisiaco, ansiedad,

decaimiento,

histeria,

insomnio, pánico, paranoia, temor, tensión Genitourinarias:

Cistitis,

diurético,

esterilidad, hemorragia,

infecciones del tracto urinario, inflamación los ríñones,

de

inflamación

del útero, leucorrea,

menstruación (ausencia de periodos, periodos

dolorosos, ligeros o

pesados, SP), piedras

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

de

nefríticas, retención

líquidos,

55

sangrado

intramenstrual, tónico renal Glandulares:

Musculares :

Diabetes Antiespasmódico, artritis

artritis,

reumatoide, dolor,

atonía, fibrositis, gota,

reumatitis Neurológicas:

Epilepsia, parálisis, tónico

nervioso Respiratorias:

Catarro, hemoptisis, influenza, resfrío, tos

ESPLIEGO (LAVANDA) Familia:

Labiatae (familia de

la

menta) Género:

Lavandula officinalis Nota: La Lavandula fragrans es

una

alternativa

menos potente que espliego y es particularmente

cuando

el

útil

se necesita

un

Aromaterapia

56

aceite

con propiedades

sedantes más débiles. País de origen:

Francia

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota media

las flores

Componentes

Acetato de

principales:

linalil, linalol,

geraniol, lavandulol,

pineno, cineol, cariofileno,

cumarina Color:

Incoloro

Aroma:

Ligero y floral

Contraindicaciones,

No

se utilice

del

embarazo

principio

al si

se corren

de aborto. debe utilizar conjuntamente con la riesgos serios

No

se

quimioterapia en

el

tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico anticanceroso, antiespasmódico, anti-inflamatono, antiséptico (poderoso), antiviral,

calmante, desintoxicante,

equilibrador, fungicida, refrescante, revitalizador, sedante, tonificante

PROPIEDADES cRAPÉUTICAS: i

(sus

principales usos aparecen subrayados)

Una guía

Circulatorias:

definitiva de los aceites esenciales

57

Alta temperatura corporal,

anemia, congestión linfática,

estimulante

el

sistema inmunológico, hipertensión, inflamación

de ganglios

linfáticos,

mala

circulación, palpitaciones,

tónico del bazo, tónico cardiaco, venas varicosas

De

la cabeza:

Aftas orales, alopecia, amigdalitis, aturdimiento,

caspa, conjuntivitis, dentición, desmayos, dolor

de cabeza, dolor de garganta, dolor de oído, encías débiles, halitosis,

hemorragia nasal, inflamación de párpados, laringitis,

de

la

voz,

migraña, pérdida rinitis, sinusitis,

úlceras bucales

De

la piel :

Abscesos, acné, alergias, ampollas, carbunclos, celulitis, cicatrices,

dermatitis, desodorante,

eczema

(reseco), estrías,

fiebre, furúnculos, grietas,

58

Aromaterapia

heridas, herpes,

inflamación, irritación, juanetes, llagas,

magulladuras, mordedura

de serpiente, mordeduras de animales, mordeduras y picaduras de insectos, pie de

atleta, piel

piel

madura,

cuarteada, piel sensible,

piojos, psoriasis,

quemaduras, quemaduras de sol, regenera la piel, repelente de insectos, rotura de vasos capilares, sabañones, sarna,

tina,

tonificante, úlceras, varicela

Cálculos

Digestivas :

biliares, cólico,

colitis, diarrea,

distensión

abdominal, flatulencia, gastralgia, gastroenteritis,

helmintiasis, indigestión,

mareo, náusea, pérdida del apetito, tifoidea, úlceras,

vómitos Emocionales

:

Agotamiento, ansiedad, concentración o memoria malas, decaimiento,

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

59

depresión, estrés, histeria,

insomnio,

irritabilidad,

pánico, tensión Genitourinarias:

Aftas, cistitis, diurético,

gonorrea, inflamación del útero, leucorrea,

menopausia, menstruación (ausencia de periodos,

periodos dolorosos, irregulares

o

ligeros, SP),

retención de líquidos,

tónico renal Musculares:

Antiespasmódico, artritis

falta

artritis,

reumatoide, dolor,

de tono,

fibrositis,

gota, reumatismo,

terceduras Neurolóqicas :

Ciática, convulsiones,

epilepsia, neuralgia, parálisis, tonifica los

nervios Respiratorias :

Asma, bronquitis

(crónica),

catarro, difteria, fiebre del

heno, influenza,

neumonía,

resfrío, tos

(convulsiva, cosquillosa,

60

Aromaterapia

dolorosa o seca), tos ferina, tuberculosis

EUCALIPTO Familia:

Myrtaceae (arbustos y árboles)

Género:

Eucalyptus globulus

País de origen:

Portugal

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota

las

hojas

alta

Componentes principales:

Cineol (eucaliptol)

(70-80%), pineno, aldehidos, terpenos, globulol Color:

Amarillo pálido

Aroma:

Fuerte y alcanforado

Contraindicaciones:

No se debe utilizar conjuntamente con quimioterapia en el

la

tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, anticanceroso, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral,

Una guía

61

definitiva de los aceites esenciales

desintoxicante, estimulante, hemostático, refrescante, revitalizador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Alta temperatura corporal, alto nivel

de azúcar en

la

sangre, hemorragia, mala circulación, malaria,

palpitaciones, purifica

la

sangre

De

la cabeza:

Dolor de cabeza, dolor de garganta, laringitis,

migraña,

De

la piel:

rinitis, sinusitis

Acné, carbunclos, desodorante, escarlatina, fiebre, furúnculos, heridas,

herpes, piojos,

quemaduras, repelente de insectos, sarampión,

úlceras, varicela, zoster Digestivas:

Cálculos

biliares, cólera,

diarrea, disentería,

helmintiasis, indigestión, tifoidea

Emocionales:

Agotamiento, confusión, decaimiento, depresión

62

Genitourinarias:

Aromaterapia

Cáncer

uterino,

cistitis,

diurético, gonorrea,

hemorragia, infecciones del tracto urinario,

inflamación de ríñones, leucorrea, menstruación

(periodos dolorosos o pesados), retención de líquidos, tónico renal Glandulares:

Diabetes

Musculares:

Antiespasmódico,

artritis

reumatoide, dolor, fibrositis,

reumatismo,

torceduras Xeurológicas:

Estimula los nervios,

Respiratorias :

Asma, bronquitis

neuralgia (crónica),

catarro, difteria, enfisema,

fiebre del heno, influenza,

neumonía,

resfrío, tos

(convulsiva, dolorosa o seca), tuberculosis

Una guía

63

definitiva de los aceites esenciales

t GERANIO Familia:

Geraniaceae

(familia del

geranio) Género:

Pelargonium graveolens Nota: Existen otras

variedades de geranio:

el

Pelargonium

odorantissimum y el Pelargonium capitatum (geranio rosa).

Ambas

poseen propiedades terapéuticas similares a las del Pelargonium graveolens; el

geranio rosa tiene,

como

nombre lo indica, un aroma parecido al de la su

País de origen:

Marruecos

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota media

las

Componentes principales:

Geraniol, citronelol, linalol, terpineol

rosa.

hojas

64

Aromaterapia

Color:

Verde pálido

Aroma:

Intenso, dulce, floral

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, anticanceroso, anti-inflamatorio,

calmante, equilibrador, estimulante, genera calor, hemostático, revitalizador, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Congestión

linfática,

hemorragia, mala circulación

De

la

cabeza:

Aftas orales, amigdalitis,

caspa, conjuntivitis, dolor

de garganta,

estomatitis,

glositis, laringitis,

úlceras

bucales

De

la piel :

Acné, astringente,

celulitis,

cicatrices, dermatitis,

eczema

(reseco), estrías,

grietas, heridas, herpes,

hipersensibilidad,

inflamación, piel

congestionada,

piel

cuarteada, piel grasosa,

quemaduras, repelente de insectos,

piojos,

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

65

resequedad, sarampión, tonificante, úlceras, zoster Digestivas:

Cálculos

biliares, diarrea,

gastralgia, gastroenteritis,

hemorroides,

ictericia,

tónico hepático, úlceras Emocionales:

Agotamiento, ansiedad, concentración o memoria malas, confusión,

decaimiento, depresión, estrés, hipersensibilidad, histeria,

Genitourinarias:

Aftas,

pánico, tensión

cáncer uterino,

diurético, esterilidad, frigidez,

hemorragia,

impotencia, infecciones del tracto urinario,

inflamación de ríñones, leucorrea, menopausia,

menstruación (pesada

SP),

piedras nefríticas,

retención de líquidos,

sangrado intramenstrual, tónico renal Glandulares :

Diabetes, equilibra las

hormonas, estimula

la

corteza suprarrenal, mastitis

66

Musculares:

Aromaterapia

Dolor, lumbago

Seurológicas:

Neuralgia

Respiratorias:

Hemoptisis, influenza, resfrío

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

67

¿ HINOJO (DULCE) Familia:

Umbelliferae (familia del perejil)

Género:

Foeniculum vulgare

País de origen:

Italia

Extracción:

Por destilación de

las

semillas Volatilidad:

Nota media

Componentes principales:

Anetol (50-70%), c/-felandreno, cí-limoneno

Color:

Incoloro, tendiente

al

amarillo

Aroma: Contraindicaciones:

al orozuz Úsese en concentraciones bajas pues puede provocar

Parecido

irritación.

No

se use en epilépticos,

niños menores de seis años, ni durante los primeros

cinco meses del embarazo.

No

se

debe

utilizar

68

Aromaterapia

conjuntamente con quimioterapia en el

la

tratamiento del cáncer.

Úsese cuidadosamente en casos de cáncer de seno o del sistema reproductivo

femenino.

PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, desintoxicante, genera calor, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :

Congestión

linfática,

envenenamiento por alcohol, purifica

la

sangre,

tónico del bazo

De

la cabeza:

Aturdimiento, gingivitis, vista

De la

piel :

cansada

celulitis,

magulladuras,

mordedura de serpiente, mordeduras de animales, mordeduras y picaduras de insectos, obesidad, pjel

congestionada, Digestivas :

piel

grasosa

cólico, colitis, distensión

abdominal,

envenenamiento por

Una guía

69

definitiva de los aceites esenciales

alimentos, estimula

la

digestión, estreñimiento, flatulencia, gastralgia,

helmintiasis, indigestión,

náusea, pérdida del apetito, tónico estomacal, vómitos Genitourinarias:

Cistitis,

diurético,

infecciones del tracto urinario,

menopausia,

menstruación (ausencia de periodos, periodos dolorosos o irregulares, SP), piedras nefríticas,

retención de líquidos Glandulares:

Aumenta al

el flujo

de

la

leche

pecho, produce efectos

similares

al

estrógeno

Musculares:

Antiespasmódico,

Respiratorias:

Bronquitis, catarro, hipo,

artritis,

gota

influenza, tos ferina

HISOPO Familia:

Labiatae (familia de

Género:

Hyssopus

la

officinalis

menta)

70

Aromaterapia

País de origen:

Francia

Extracción:

Por destilación de hojas y flores

Volatilidad:

Nota media

Componentes principales:

Pinocanfona, pineno

Color:

Amarillento

Aroma:

Picante y fresco

Contraindicaciones: Utilícese la

únicamente bajo

dirección de un

aromaterapista profesional.

No

se utilice durante

el

embarazo.

No ni

se use ni

en epilépticos

en hipertensos.

PROPIEDADES GENERALES: Anticanceroso, antiespasmódico, antiviral,

calmante, estimulante, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Hipotensión, tónico

De

Amigdalitis supurativa,

cardiaco la cabeza:

dolor de garganta, dolor de

oído

Una guía

De

definitiva de los aceites esenciales

la piel:

71

Astringente, dermatitis,

eczema,

fiebre, heridas,

magulladuras Digestivas:

Cálculos colitis,

biliares, cólico,

distensión

abdominal, estimulante de la

digestión, estreñimiento,

flatulencia, gastralgia, gastroenteritis,

helmintiasis, indigestión,

pérdida del apetito Emocionales:

Genitourinarias:

o memoria malas, decaimiento

Aflicción, concentración

Diurético, inflamación del útero, leucorrea,

menstruación (ausencia de periodos o periodos

de

ligeros) retención

líquidos, tónico renal Musculares:

Antiespasmódico, reumatoide,

artritis

fibrositis,

reumatismo, torceduras Neurológicas:

Neuralgia, tonifica los nervios

Respiratorias :

Asma, bronquitis

(crónica),

catarro, enfisema,

insuficiencia respiratoria, tos ferina, tuberculosis

72

Aromaterapia

ILANG-ILANG Familia:

Annonaceae

(familia

de

las

magnolias) Género:

Cananga odorata

País de origen:

Reunión

Extracción:

Por destilación de

las

flores Volatilidad:

Nota baja

Componentes principales:

Geraniol, linalol,

cadineno, pineno, eugenol, éter metílico de eugenol, metil-antranilato,

benzoato de metilo, de metilo, benzoato de bencilo, acetato de bencilo, salicilato

isoazafrol, alcoholes y esteres (50-60%),

sesquiterpenos (35%) Color:

Incoloro, tendiente

amarillo pálido

al

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

Aroma:

73

Intenso, dulce y floral

Contraindicaciones: En concentraciones altas

puede provocar dolor de cabeza o náusea.

PROPIEDADES GENERALES: Calmante, revitalizador, sedante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :

Hipertensión, palpitaciones

De

la cabeza:

Alopecia

De

la piel:

Llagas, mordeduras y picaduras de insectos, piel grasosa,

resequedad Digestivas:

Cálculos

biliares, colitis,

gastroenteritis, infecciones

intestinales

Emocionales:

Afrodisiaco, ansiedad,

depresión, histeria,

insomnio,

ira,

irritabilidad,

pánico,

tensión Genitourinarias:

Frigidez, impotencia

Neurológicas:

Tonifica los nervios

Respiratorias :

Respiración profunda y rápida

74

Aromaterapia

INCIENSO Familia:

Burseraceae (árboles y arbustos resinosos)

Género:

Boswellia carterii

País de origen:

Noreste de África

Boswellia thurifera

Extracción:

Por destilación de

la

resina

del árbol Volatilidad:

Nota baja

Componentes principales:

Pineno, dipenteno, p-cimeno,

canfeno, d-bomeol,

verbenona, verbenol Color:

Incoloro, tendiente

al

amarillo pálido

Aroma:

A

Contraindicaciones:

No debe

madera, picante y un poco alcanforado usarse

internamente.

PROPIEDADES GENERALES: Calmante, genera calor, hemostático, revitalizador, sedante, tonificante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Hemorragia

Una guía

De

75

definitiva de los aceites esenciales

la cabeza:

Digestivas:

Hemorragia

nasal, laringitis

Cólico, estimula

la

digestión, hemorroides,

indigestión Emocionales:

Ansiedad, confusión, depresión, estrés, histeria, indecisión, insomnio, irritabilidad,

pánico,

paranoia, temor Genitourinarias:

Cistitis,

diurético,

gonorrea, hemorragia,

inflamación de ríñones, leucorrea, menstruación

(pesada, SP), retención de líquidos,

sangrado

intramenstrual, tónico del

útero Neurológicas:

Tonifica los nervios

Respiratorias :

Asma,

bronquitis, catarro,

influenza, insuficiencia respiratoria, tos

De

la piel :

Astringente, carbunclos, cicatrices, estrías, heridas,

inflamación, piel grasosa, piel

madura, regenera

la

piel, tonificador, úlceras

76

Aromaterapia

-f JAZMÍN Familia:

Oleaceae

(familia del

olivo) Género:

Jasminum grandiflorum Nota: Existe otra variedad

de jazmín, officinale,

Jasminum que posee el

propiedades terapéuticas

muy

parecidas.

País de origen:

Marruecos

Extracción:

Por absorción de exhalaciones de

las

las flores

{enfleuragé) se logra

una

extracción absoluta Vobtilidad:

Nota baja

Componentes principales:

Acetato de bencilo (65%),

de

linalol,

linalil,

acetato

alcohol

bencílico, jasmona, indol, antranilato Color:

Amarillo/café

de metilo

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

77

Aroma:

Dulce, almizcleño

Contraindicaciones:

No debe usarse internamente. No se utilice durante los primeros cuatro meses del

embarazo.

PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, calmante, genera calor, revitalizador, sedante, tonifica

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados)

De

la cabeza:

Laringitis

De

la piel:

Alergias, dermatitis, irritación,

regenera

la piel,

resequedad, hipersensibilidad Emocionales:

Afrodisiaco, anorexia,

ansiedad, decaimiento, depresión, estrés, hipersensibilidad, histeria,

insomnio, pánico, paranoia, temor Genitourinarias:

Esterilidad, frigidez,

gonorrea, impotencia,

menopausia, menstruación (dolorosa), tónico del útero Glandulares:

Aumenta leche

al

el flujo

pecho,

de

la

prostatitis

78

Musculares: Respiratorias:

Aromaterapia

Antiespasmódico Asma, catarro, tos, enfisema

JENGIBRE Familia:

Zingiberaceae (familia del jengibre)

Género:

Zingiber officinalis

País de origen:

India

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota baja

la raíz

Componentes principales:

Zingiberina, zingiberol,

canfeno, felandreno, cineol, borneol, linalol, citral

Color:

Verde pálido/amarillo aceite

Aroma:

Cálido, picante y dulce

Contraindicaciones:

Úsese en concentraciones bajas pues puede provocar irritación.

PROPIEDADES GENERALES: Estimulante, genera calor, tonificador

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

79

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Baja teperatura corporal,

De

Amigdalitis supurativa,

mala circulación la cabeza:

dolor de garganta

De

la piel:

Digestivas :

Magulladuras Cólico, diarrea, distensión

abdominal, mareo, estimula

la

digestión,

estreñimiento, flatulencia, indigestión, náusea,

pérdida del apetito Emocionales:

Decaimiento, depresión

Genitourinarias:

Periodos dolorosos

Musculares:

Artritis, artritis

reumatoide,

dolor, fibrositis, gota,

reumatismo Respiratorias:

Bronquitis (crónica), catarro, resfrío

80

Aromaterapia

l LEMONGRAS Familia:

Gramineae

(hierbas

aromáticas) Género:

Cymbopogon

citratus

País de origen:

India

Extracción:

Por destilación de de la hierba Nota alta

Volatilidad:

las

hojas

Componentes principales:

Citral

(70-80%), mirceno

(15-20%) Color:

Entre amarillo y rojo/café

Aroma:

Fuerte y

húmedo

únicamente bajo dirección de un

Contraindicaciones: Utilícese la

aromaterapista profesional.

PROPIEDADES GENERALES: Antiséptico (poderoso), estimulante, revitalizador, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Mala circulación

Una guía

De

la cabeza:

De

la piel :

81

definitiva de los aceites esenciales

Dolor de cabeza, migraña Acné, desodorante, fiebre, piel grasosa, repelente

de

insectos, tonificante,

transpiración estimula

Digestivas:

Colitis,

Emocionales:

Ansiedad,

Glandulares:

Estimula

Musculares:

Atonía

la

digestión,

gastroenteritis, indigestión

leche

al

la

pánico producción de

histeria,

pecho

LIMÓN Familia:

Rutaceae (familia de

los

cítricos)

Género:

Citrus limón

País de origen:

Italia

Extracción:

Por expresión de

la

cascara

del fruto Volatilidad:

Nota

alta

Componentes principales:

Terpenos (95%), limoneno, canfeno, pineno, geraniol, citral, linalol

82

Aromaterapia

Color:

Aroma: Contraindicaciones:

Verde pálido/amarillo Dulce y fresco Úsese en concentraciones bajas pues puede provocar irritación o fotosensibilización.

No

se

debe

utilizar

conjuntamente con quimioterapia en el

la

tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES: Antiséptico (poderoso), antiviral, estimulante, desintoxicante, fungicida, hemostático,

regulador de

la

acidez, revitalizador,

tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :

Anemia,

arteriosclerosis,

estimula

la

producción de

glóbulos blancos,

hemorragia, purifica

la

sangre, mala circulación, malaria, regula arterial,

la

presión

tónico cardiaco,

venas varicosas De

la

cabeza :

Aftas orales, amigdalitis,

amigdalitis supurativa,

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

83

caspa, conjuntivitis, dolor

de cabeza, dolor de garganta, dolor de muelas, dolor de oído, encías débiles, estomatitis, glositis,

hemorragia nasal,

laringitis,

migraña,

paperas, sinusitis, úlceras

bucales

De

la piel :

Acné, ampollas, celulitis,

callos,

congestión,

fiebre, furúnculos, heridas,

herpes, llagas, mordedura de serpiente, mordeduras y picaduras de insectos, obesidad, pequeños tumores, pie de atleta, piel

cuarteada, piel grasosa, piojos, regenera la piel,

repelente de insectos, rotura

de vasos

capilares,

sabañones, sarna,

tina,

venas estrechas, verrugas, zoster Digestivas :

Acedía, acidez estomacal, cálculos biliares, cólico,

congestión del hígado,

r 84

Aromaterapia

diarrea, disentería,

estreñimiento, flatulencia, gastritis, ictericia,

indigestión, ingestión aire,

de

pérdida del apetito,

tifoidea, tónico hepático,

úlceras, vómitos

Emocionales:

Agotamiento, decaimiento,

Genitourinarias:

Aftas, diurético, gonorrea,

depresión hemorragia, menopausia,

menstruación (periodos dolorosos o pesados), piedras nefríticas, tónico renal Glandulares:

Diabetes

Musculares:

Artritis, artritis

reumatoide,

dolor, fibrositis, gota,

Respiratorias:

reumatismo Asma, bronquitis

(crónica),

catarro, fiebre del heno,

influenza,

neumonía,

pleuresía, resfrío,

tuberculosis

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

85

m MANDARINA Familia:

Rutaceae (familia de

los

cítricos)

Género:

Citrus reticulata

País de origen:

Italia

Extracción:

Por expresión de

la

cascara

del fruto Volatilidad:

Nota

alta

Componentes principales:

Limoneno, ácido metil de metilo Amarillo dorado Dulce y delicado antranílico, éster

Color:

Aroma:

Contraindicaciones: Evítese su utilización antes

de exponerse al sol pues puede producirse una fotosensibilización.

PROPIEDADES GENERALES: Antiviral, calmante, estimulante, revitalizador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Hipertensión, palpitaciones

86

Aromaterapia

De

la cabeza:

Gingivitis

De

la piel :

Cicatrices, estrías, piel

grasosa, regenera Digestivas :

la piel

Cólico, congestión del

hígado, diarrea, estreñimiento, flatulencia,

náusea, tónico estomacal, tónico hepático Musculares: Respiratorias:

Calambres H po i

MARAVILLA Familia:

Compositae

(familia

de

la

margarita) Género:

Tagetes glandulifera

País de origen:

África

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota baja

las flores

Componentes principales:

Tagetona (50-60%), otras cetonas (5-10%), limoneno y o-cimeno

Color:

Amarillo/rojo

Aroma:

Intenso, picante y dulce

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

Contraindicaciones:

No debe

87

usarse

internamente.

PROPIEDADES GENERALES: Fungicida

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados)

De

la piel:

Hongos en

las

uñas, pie de

atleta, psoriasis, tina

MEJORANA (DULCE) Familia:

Labiatae (familia de

la

menta) Género:

Origanum marjorana Nota: Existe otra variedad

de mejorana: Thymus mastichina (mejorana española). Sin embargo, de las

dos

la

más

recomendable es

la

Origanum marjorana. País de origen:

Extracción:

Hungría Por destilación de y

las flores

las

hojas

88

Aromaterapia

Volatilidad:

Nota media

Componentes principales:

Terpineno, terpineol, terpinen-4-ol, pineno

Color:

Amarillento

Aroma:

Cálido y picante No se utilice durante

Contraindicaciones:

seis

primeros meses

los

del

embarazo.

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, calmante, sedante, tonifica, genera calor

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :

Baja temperatura corporal, hipertensión, mala circulación, tónico cardiaco

De

la cabeza:

Dolor de cabeza, migraña

De

la piel:

Heridas, juanetes,

magulladuras, sabañones Digestivas:

Cólico, distensión

abdominal, estimula

la

digestión, estreñimiento, flatulencia, indigestión,

ingestión

Emocionales :

de

aire

Aflicción, agotamiento,

anafrodisiaco, ansiedad,

i

Una guía

89

definitiva de los aceites esenciales

decaimiento, estrés, histeria,

insomnio,

pánico Leucorrea, menstruación irritabilidad,

Genitourinarias:

(ausencia de periodos,

periodos dolorosos o ligeros)

Musculares:

Dolor, antiespasmódico, artritis, artritis

calambres,

reumatoide,

falta

de

flexibilidad, fatiga, fibrositis, gota,

reumatismo, torceduras Neurológicas:

Neuralgia,

tics,

tonifica los

nervios Respiratorias :

Asma,

bronquitis, catarro,

resfrío, tos (cosquillosa)

MELISA Familia:

Labiatae (familia de

la

menta)

Género:

Melisa officinalis (toronj

País de origen:

F ra n c a

Extracción:

Por destilación de

I)

i

completa

la

planta

Aromaterapia

90

\blalilidad:

Nota media

Componentes principales:

Linalol, geraniol,

citronelol, citral, citronelal Color:

Incoloro, tendiente

Aroma:

Húmedo

al

amarillo

y ligeramente

dulce, alimonado Contraindicaciones:

Úsese en concentraciones puede provocar

bajas pues

¡moción.

No

se utilice durante los

cinco primeros meses del

embarazo.

PROPIEDADES GENERALES: Antialérgico, antiespasmódico, anti-inflamatorio, antiviral, calmante, refrescante, revitalizador, sedante, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :

Alta temperatura corporal,

hipertensión, palpitaciones

tónico cardiaco

De

la cabeza:

Alopecia, aturdimiento,

desmayos, dolor de cabeza, halitosis,

Digestivas:

migraña, vértigo

Acedía, cólico, disentería, distensión abdominal,

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

estimula

la

91

digestión,

flatulencia, gastritis,

helmintiasis, indigestión,

náusea, pérdida del apetito, tónico estomacal,

vómitos Emocionales:

Aflicción, ansiedad,

depresión, estrés, hiperseñsibilidad, histeria,

insomnio,

ira, irritabilidad,

pánico, tensión Genitourinarias :

Esterilidad,

menopausia,

menstruación (ausencia de periodos, periodos

dolorosos, irregulares o ligeros, SP), tonifica el útero

Musculares:

Antiespasmódico

Neurológicas:

Ciática, estimula los

nervios, neuralgia, tonifica los nervios

Respiratorias :

Asfha, bronquitis, catarro, fiebre del heno, resfrío

De

la piel :

Alergias, dermatitis,

eczema,

fiebre, irritación,

mcfrdeduras y picaduras de insectos, piel sensible,

regenera

la piel

92

Aromaterapia

MENTA Familia:

Labiatae (familia de

la

menta)

Género:

Mentha

País de origen:

Oeste medio de los Estados Unidos Por destilación de las hojas

Extracción:

y Volatilidad:

piperita

las flores

Nota media

Componentes principales:

Mentol (40-60%), limoneno,

mentona, cadineno, felandreno, pineno Color:

Incoloro, tendiente

al

amarillo pálido

Aroma: Contraindicaciones:

Ligero y refrescante

Úsese en concentraciones puede provocar

bajas pues irritación.

Utilícese

en

concentraciones bajas durante

No

el

se use

embarazo. en epilépticos.

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral, estimulante, fungicida, refrescante, revitalizador, tonifica

Una guía

93

definitiva de los aceites esenciales

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Alta temperatura corporal,

anemia, hipotensión, palpitaciones, tónico

cardiaco, vasoconstrictor,

venas varicosas De

la cabeza:

Aturdimiento, desmayo, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de muelas,

dolor de oído, halitosis,

migraña,

De

la piel:

sinusitis, vértigo

Acné, astringente, congestión, dermatitis,

eczema,

fiebre,

inflamación, irritación, juanetes, magulladuras, pie

de de

atleta, piojos,

repelente

insectos, rotura

de vasos

capilares, sarna, tina, zoster Digestivas:

Acedía, acidez estomacal, cálculos biliares, cólera, cólico, colitis, diarrea,

distensión abdominal,

mareo, envenenamiento por alimentos, estimula digestión, flatulencia,

la

94

Aromaterapia

gastralgia, gastroenteritis,

helmintiasis, hemorroides,

indigestión, ingestión aire,

de

náusea, tónico

estomacal, tónico hepático, úlceras, vómitos Emocionales

:

Agotamiento, concentración o memoria malas, confusión,

conmoción, decaimiento, depresión, histeria, indecisión, insomnio, irritabilidad,

Genitourinarias:

pánico

Esterilidad, impotencia, irritación vaginal,

menopausia, menstruación (ausencia de periodos,

periodos dolorosos,

Mastitis,

o ligeros) reduce el flujo de

leche

pecho

irregulares

Gbndulares:

Musculares:

al

Antiespasmódico,

artritis,

gota Neurológicas:

Neuralgia, parálisis, tonifica los nervios

Respiratorias :

Asma, bronquitis

(crónica),

catarro, influenza,

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

neumonía,

95

resfrío, tos,

tuberculosis

MIRRA Familia:

Burseraceae (árboles y arbustos resinosos)

Género:

Commiphora myrrha

País de origen:

Europa

Extracción:

Por destilación de

la

resina

(resina sintética) Volatilidad:

Nota baja

Componentes principales:

Pineno, dipenteno,

limoneno, cadineno, ácido fórmico, ácido acético, ácido mirrólico, eugenol,

aldehidos, alcoholes y resinas Color:

Amarillo, tendiente a rojo/café

Aroma: Contraindicaciones.

Húmedo y amargo No debe usarse internamente.

No

se utilice durante el

embarazo.

96

Aromaterapia

PROPIEDADES GENERALES: Anti-inflamatorio, fungicida, refrescante,

sedante, tonficante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Alta temperatura corporal,

anemia De

la

cabeza :

de

Aftas orales, dolor

garganta, estomatitis, gingivitis, halitosis, laringitis,

pérdida de

la

voz, úlceras bucales

De

la piel :

Ampollas, astringente, cicatrices,

eczema

(supurante), estrías,

furúnculos, grietas, heridas, herpes,

inflamación, pie de atleta, piel

cuarteada, piel

madura, regenera

la piel,

tina, úlceras (supurantes) Digestivas:

Cólico, diarrea, flatulencia,

hemorroides, indigestión, pérdida del apetito, tónico

estomacal Emocionales:

Insomnio

Una guía

97

definitiva de los aceites esenciales

Genitourinarias:

Aftas,

hemorragia,

leucorrea, menstruación

(ausencia de periodos o

periodos dolorosos), tonifica el útero

Musculares:

Agotamiento, degeneración

Respiratorias :

Asma, bronquitis

(crónica),

catarro, difteria, resfrío, tos, tuberculosis

MIRTO Familia:

Myrtaceae (arbustos y árboles)

Género: País de origen:

Extracción: Volatilidad:

Myrtus communis Norte de África, Mediterráneo Por destilación de las hojas Nota media-baja

Componentes principales:

Mirtenol, cineol, pineno,

Color:

Amarillo pálido

Aroma:

Alcanforado

Contraindicaciones.

Aunque

geraniol

a este aceite se

considera

lo

le

bastante leve

Aromaterapia

como

para ser usado en

le debe tratar, al que todos los aceites,

niños, se igual

como

potencialmente

irritante.

PROPIEDADES GENERALES: Antiséptico, sedante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

De

la piel:

Hemorroides Acné, astringente,

piel

grasosa Emocionales:

Insomnio

Genitourinarias:

Cistitis,

infecciones del

tracto urinario Respiratorias:

Bronquitis (crónica), catarro, difteria, enfisema

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

99

ür NARANJO Familia:

Rutaceae (familia de

los

cítricos)

Género:

Citrus aurantium

amara

(naranjo amargo)

Nota:

El

aceite del naranjo

dulce (Citrus aurantium sinensis)

posee propiedades

terapéuticas similares. País de origen:

Italia

Extracción:

Por expresión de

la

cascara

del fruto Volatilidad:

Nota

alta

Componentes principales:

d-limoneno (90%), acetato de linalil, linalol, terpineol,

Color:

Amarillo dorado

Aroma:

Dulce y cálido Úsese en concentraciones bajas pues puede provocar irritación o fotosensibilización

citral

Contraindicaciones.

100

Aromaterapia

PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico,

antiviral,

calmante, genera

calor, revitalizador, sedante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Mala circulación

De

la cabeza:

Gingivitis, úlceras bucales

De

la piel:

resequedad Cólico, diarrea, mareo,

Digestivas :

Irritación,

estreñimiento, flatulencia, indigestión Emocionales:

Depresión, insomnio

Genitourinarias:

Diurético, menopausia,

Musculares:

retención de líquidos Antiespasmódico

Respiratorias:

Bronquitis, fiebre del heno, resfrío

NEROLI Familia:

Rutaceae (familia de

los

cítricos)

Género:

Citrus aurantium

(naranjo amargo)

amara

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

País de origen:

Marruecos

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota baja

101

las flores

Componentes principales:

Acetato de linalol

linalil

(7%),

(30%), terpineol,

nerol, geraniol y acetatos

(10%), pineno, canfeno, dipenteno, parafina (35%) Color:

Amarillento

Aroma:

Agridulce y

húmedo

Contraindicaciones:

No

utilizar

se

debe

conjuntamente con quimioterapia en

la

el

tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico,

antiviral,

calmante,

desintoxicante, revitalizador, sedante, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Hipertensión, mala circulación, palpitaciones, purifica la sangre, tónico

cardiaco

De

la cabeza:

Desmayo

102

De

la piel:

Aromaterapia

Acné,

alergias, cicatrices,

dermatitis, desodorante,

eczema, estrías, irritación, piel madura, regenera la piel, rotura de vasos capilares, hipersensibilidad

estimula

Digestivas:

Colitis, diarrea,

Emocionales:

Afrodisiaco, ansiedad,

la

digestión, ílatulencia

conmoción, depresión, estrés, histeria, irritabilidad,

insomnio,

pánico,

paranoia, temor Genitourinarias:

Esterilidad, frigidez,

impotencia, SP Musculares:

Antiespasmódico

NIAOULI Familia:

Myrtaceae (Arbustos y árboles)

Género:

Maleleuca

vi rid ¡flora

País de origen:

Francia

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota

alta

las

hojas

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

103

Componentes principales:

Cineol (50-60%), terpineol,

Color:

Amarillo

pineno, benzaldehído Aroma:

Dulce y alcanforado

Contraindicaciones:

Aunque

se considera

es un aceite leve,

el

que

niaoulí

debe estimarse como potencialmente

irritante

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiséptico (poderoso), antiviral, fungicida, estimulante

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados)

sistema

Circulatorias:

Estimula

De

la cabeza:

inmunológico Dolor de garganta, dolor de oído, laringitis, rinitis,

De

la piel:

Acné, furúnculos, heridas,

sinusitis,

el

sordera

mordeduras y picaduras de insectos, quemaduras, úlceras Digestivas:

Colitis, diarrea, disentería,

gastroenteritis,

helmintiasis, indigestión

104

Genitourinarias:

Aromaterapia

Cistitis,

infecciones del

tracto urinario, inflamación

Musculares:

de ríñones, tónico Reumatismo

Respiratorias :

Bronquitis (crónica),

renal

catarro, influenza,

neumonía, ferina

resfrío, tos, tos

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

105

-pPACHULI Familia:

Labiatae (familia de

Género:

Pogostemon patchouli

País de origen,

Indonesia

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota baja

menta)

la

las

hojas

Componentes principales:

Alcohol de pachulí, terpenos, benzaldehído,

eugenol, aldehido cinámico Color:

Amarillo oscuro, con

tendencia

al

café

Húmedo e intenso PROPIEDADES GENERALES:

Aroma:

Anti-inflamatorio, antiviral, fungicida,

calmante, estimulante, tonifica, revitalizador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Congestión

linfática,

mala

circulación

De

la cabeza:

Caspa, seborrea del cuero

cabelludo

106

De

la piel:

Aromaterapia

Acné,

alergias, astringente,

celuiitis, cicatrices,

dermatitis, desodorante,

eczema

(supurante),

estrías, fiebre, grietas,

heridas, herpes,

inflamación, llagas (supurantes),

mordeduras y

picaduras de insectos, obesidad, pie de

atleta, piel

cuarteada, piel madura, piel sensible,

quemaduras,

regenera

la piel,

de

repelente

insectos, tonifica

Digestivas:

Diarrea, estreñimiento

Emocionales:

Afrodisiaco, ansiedad,

confusión, depresión, estrés, indecisión

Genitourinarias:

Diurético, retención de

Neurológicas:

Estimula los nervios

líquidos

PALO DE ROSA (PALISANDRO) Familia:

Lauraceae (familia del

laurel)

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

107

Aniba roseadora

Género: País de origen:

Brasil

Extracción-

Por destilación de

Volatilidad:

madera Nota media

la

Componentes Linalol (80-90%),

principales:

terpineol, nerol,

geraniol Color:

Amarillo pálido

Aroma:

Floral,

húmedo,

ligeramente parecido

al

de

los cítricos

Contraindicaciones:

Se considera un aceite particularmente tóxico,

aunque no

se tiene

la

certeza.

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico

(ligero),

calmante, revitalizador,

tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados)

De

la cabeza:

De

la piel:

Emocionales:

Dolor de cabeza Desodorante Afrodisiaco, confusión,

depresión, irritabilidad,

pánico, temor

108

Aromaterapia

PETITGRAIN Familia:

Rutaceae (familia de

los

cítricos)

Género:

Citrus aurantium

amara

(naranjo amargo) País de origen:

Paraguay

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota

las

hojas

alta

Componentes principales:

Linalol (40%), acetato linalil

de

(50%)

Color:

Incoloro

Aroma:

Dulce y húmedo

PROPIEDADES GENERALES: Antiviral, calmante, estimulante, revitalizador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Inflamación de ganglios linfáticos

De

la piel:

Emocionales:

Acné, desodorante Ansiedad, depresión, estrés

Genitourinarias:

Diurético, retención de líquidos

Neurológicas:

Tonifica los nervios

Una guía

109

definitiva de los aceites esenciales

PIMIENTA NEGRA Familia:

Piperaceae (familia de

la

pimienta) Género:

Piper nigrum

País de origen:

India

Extracción:

Por destilación de

las

bayas secas Volatilidad:

Nota media

Componentes principales: Color:

Piperina Incoloro, tendiente

pálido (con

el

al

verde

tiempo se

torna amarillento)

Aroma:

Un poco

similar al del

clavo, cálido y picante Contraindicaciones:

Úsese en concentraciones puede provocar

bajas pues irritación.

No

se

debe

utilizar

conjuntamente con quimioterapia en el

la

tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, desintoxicante, estimulante, genera calor, tonifica

110

Aromaterapia

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Anemia, angina, baja temperatura corporal, congestión

linfática,

hipotensión, mala circulación, tónico del

De

la cabeza:

bazo

Amigdalitis supurativa,

desmayos, dolor de cabeza, dolor de muelas, vértigo

De

la piel:

Digestivas :

Celulitis, fiebre,

sabañones

Acedía, acidez estomacal, cólera, cólico, colitis, diarrea, disentería,

envenenamiento por alimentos, estimulante de la

digestión, estreñimiento,

flatulencia, indigestión,

náusea, pérdida del apetito, tónico estomacal,

vómitos Emocionales:

Afrodisiaco

Genitourinarias:

Cistitis,

diurético,

infecciones del tracto urinario, retención

líquidos

de

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

Musculares :

111

Antiespasmódico, dolor, atonía, fibrositis,

reumatismo Respiratorias:

Catarro, influenza, resfrío, tos

PINA (PINO, AGUJA) Familia:

Pinaceae (familia de

las

coniferas) Género:

Pinus sylvestris

País de origen:

España Por destilación de

Extracción:

las

agujas Volatilidad:

Nota media

Componentes principales:

Acetato de bornilo, borneol

Color:

Amarillo pálido

Aroma:

Fresco y ligero Úsese en concentraciones

Contraindicaciones:

bajas pues

puede provocar

irritación.

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), estimulante, revitalizador

112

Aromaterapia

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Anemia, estimula la producción de glóbulos blancos, hemorragia,

inflamación de ganglios linfáticos,

De

la cabeza:

mala circulación

Dolor de garganta, hemorragia nasal, migraña, sinusitis

De

la piel:

Desodorante,

fiebre,

heridas, piojos Digestivas:

Cálculos

biliares, cólico,

distensión abdominal, gastralgia, gastroenteritis,

helmintiasis, tónico hepático

Emocionales:

Agotamiento, concentración o memoria malas, decaimiento, mojar la

Genitourinarias:

cama

Cistitis,

dolor menstrual,

impotencia, incontinencia, infecciones del tracto urinario, inflamación

de

ríñones, leucorrea,

menopausia, sangrado intramenstrual, tónico renal

Una guía

Glandulares:

definitiva de los aceites esenciales

Estimula

la

113

corteza

suprarrenal, prostatitis Musculares :

Antiespasmódico, artritis

artritis,

reumatoide, dolor,

fibrositis, gota,

raquitismo,

reumatismo Neurológicas:

Ciática, neuralgia

Respiratorias :

Asma, bronquitis

(crónica),

catarro, fiebre del heno,

hemoptisis, influenza,

neumonía,

resfrío, tos

(convulsiva)

114

Aromaterapia

/y*

1

ROMERO Familia:

Labiatae (familia de

Género:

Rosmarinus

la

menta)

officinalis

País de origen:

Italia

Extracción:

Por destilación de toda

la

planta Volatilidad:

Nota media

Componentes principales:

Cineol, borneol, pineno,

canfeno, alcanfor, dipenteno, cariofileno Color:

Incoloro

Aroma:

Fresco, dulce y alcanforado

Contraindicaciones:

Úsese en concentraciones bajas.

No

se utilice durante los

cinco primeros meses del

embarazo.

No

se use en hipertensos.

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral, estimulante, genera calor, revitalizador, tonificador

Una guía

115

definitiva de los aceites esenciales

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Alto nivel de colesterol en la

sangre, anemia,

arteriosclerosis, baja

temperatura corporal, congestión

linfática,

hipotensión, inflamación

de ganglios

linfáticos,

mala

circulación, palpitaciones,

tónico cardiaco, venas varicosas

De

la cabeza:

Aftas orales, alopecia, amigdalitis, aturdimiento,

caspa, desmayos, dolor de

cabeza, dolor de garganta, dolor de oído, halitosis,

migraña, pérdida del habla, pérdida del sentido del olfato, sinusitis, vértigo, vista

De

la piel:

cansada

Astringente, celulitis,

congestión, fiebres, heridas, llagas,

magulladuras, obesidad, piel grasosa, piojos,

quemaduras, sarna

116

Digestivas:

Aromaterapia

Cálculos

biliares, cirrosis

hepática, cólico, colitis,

congestión del hígado, diarrea, distensión

abdominal, estimula

la

digestión, estreñimiento, flatuiencia, gastralgia, gastroenteritis, hepatitis, ictericia, indigestión,

infecciones intestinales, tonifica el

estómago,

tónico hepático, úlceras,

vómitos Emocionales:

Agotamiento, ansiedad, concentración o memoria malas, confusión,

decaimiento,

estrés,

histeria, indecisión,

Genitourinarias:

pánico

Diurético, impotencia,

inflamación del útero, leucorrea, menopausia,

menstruación (ausencia de periodos, periodos

dolorosos o ligeros, SP), retención de líquidos Glandulares:

Diabetes, estimula

corteza suprarrenal

la

Una guía

Musculares :

definitiva de los aceites esenciales

Antiespasmódico, artritis

falta

117

artritis,

reumatoide, dolor,

de

flexibilidad, falta

de tono,

fatiga, fibrositis,

gota, raquitismo,

reumatismo, terceduras Neurolóqicas:

Epilepsia, estimula los

nervios, neuralgia, parálisis, tonifica los

nervios Respiratorias :

Asma, bronquitis

(crónica),

catarro, influenza, resfrío, tos, tos ferina,

tuberculosis

ROSA Familia:

Rosaceae

(familia

de

la

rosa)

Género:

Rosa centifolia (rosa) Rosa damascena (rosa de damasco) aceite que se de la rosa se conoce como Rosa Otto. Es un aceite más costoso,

Nota:

destila

El

118

Aromaterapia

pero tiene fama de poseer

aun mayores propiedades que en estado

terapéuticas "absoluto". País de origen:

Bulgaria

Extracción:

Por absorción de exhalaciones de

las

las flores

se

una extracción absoluta Nota baja logra

Volatilidad:

Componentes principales:

Alcohol

feniletílico

(60-70%), citronelol (20%), Color:

geraniol y nerol (13%) Amarillo/café (rosa),

de damasco)

rojo/café (rosa

Aroma: Contraindicaciones.

Dulce y

No

floral

se use internamente en

su estado absoluto.

Aunque

el

de

considerado los aceites

no debe

la

rosa está

como uno de

menos

tóxicos,

utilizarse

en

mujeres embarazadas debido a su poderoso efecto

emenagogo

(inductor de

la

menstruación) y tampoco

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

debe

119

utilizarse

conjuntamente con quimioterapia en el

la

tratamiento del cáncer.

PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, calmante, desintoxicante, hemostático, refrescante, sedante, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Alta temperatura corporal,

hemorragia, mala circulación, palpitaciones, purifica la sangre, tónico

del bazo, tónico cardiaco,

vasoconstrictor

De

la cabeza:

Conjuntivitis, dolor

de

cabeza, dolor de oído,

De

la piel:

migraña Acné, alergias, astringente, carbunclos, cicatrices, dermatitis,

eczema,

estrías,

furúnculos, grietas, heridas, inflamación, piel

cuarteada, piel madura,

regenera

la piel,

resequedad, rotura de vasos capilares,

120

Aromaterapia

supersensibilidad, venas

estrechas Estreñimiento, náusea,

Digestivas:

tónico estomacal, tónico hepático, úlceras, vómitos Emocionales

:

Aflicción, afrodisiaco,

anorexia, ansiedad,

conmoción, depresión, desconfianza, estrés, histeria,

insomnio,

irritabilidad,

Genitourinarias:

ira,

pánico

Esterilidad, frigidez,

hemorragia, impotencia, leucorrea, menopausia,

menstruación (ausencia de periodos, periodos irregulares, ligeros

o

pesados, SP), tonifica útero Musculares:

Antiespasmódico

Respiratorias:

Fiebre del heno, tos (cosquillosa)

el

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

121

sSALVIA (ARTEMISA) Familia:

Labiatae (familia de

Género:

Salvia officinalis

País de origen:

Francia

Extracción:

Por destilación de

la

menta)

las

hojas Volatilidad:

Nota

alta

Componentes principales:

Tujona (40-60%), borneol (10-15%), acetato de bornil, salveno, pineno,

cineol y alcanfor Color:

Incoloro

Aroma:

A madera

y alcanforado

únicamente bajo dirección de un

Contraindicaciones. Utilícese la

aromaterapista profesional.

No

se use en epilépticos,

hipertensos o durante los

primeros ocho meses del

embarazo. Utilícese el Amaro-Salvia

122

Aromaterapia

como una menos

alternativa

tóxica.

PROPIEDADES GENERALES: Analgésico, anticanceroso, antiespasmódico, estimulante, genera calor, hemostático, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Baja temeratura corporal,

congestión

linfática,

hemorragia, hipotensión, inflamación de ganglios linfáticos,

De

la

cabeza :

venas varicosas

Aftas orales, alopecia, amigdalitis, aturdimiento,

dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de muelas,

encías débiles, estomatitis, gingivitis, glositis, laringitis,

úlceras bucales

De

la piel:

Astringente, congestión, dermatitis, desodorante,

eczema, heridas, magulladuras, mordeduras de animales, mordeduras y picaduras de insectos,

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

123

quemaduras, tonificador, transpiración, úlceras Digestivas:

Diarrea, estimula

la

digestión, estreñimiento, flatulencia, indigestión,

infecciones intestinales,

pérdida del apetito, tónico estomacal, tónico hepático Emocionales:

Agotamiento, concentración

o memoria malas, decaimiento, irritabilidad Genitourinarias:

Aftas, diurético, esterilidad,

hemorragia, infecciones del tracto urinario,

inflamación del útero, leucorrea, menopausia,

menstruación (ausencia de periodos, periodos

dolorosos, ligeros o pesados), retención de líquidos, tonifica los

ovarios, tónico renal Glandulares:

Estimula

la

corteza

suprarrenal, reduce

de leche Musculares:

al

Antiespasmódico, artritis

el flujo

pecho artritis,

reumatoide, dolor,

124

Aromaterapia

fibrositis, gota,

reumatismo, terceduras Neurológicas:

Parálisis, tonifica los nervios

Respiratorias:

Asma, bronquitis

(crónica),

influenza

SÁNDALO Familia:

Santalaceae (familia del sándalo)

Género:

Santalum álbum

País de origen:

India

Extracción:

Por destilación del duramen

Volatilidad:

Nota baja

Componentes principales:

Santalol (alrededor

de

90%), santaleno, santalona, santeno,

santenona, santenol, Color:

ácidos y aldehidos Amarillo/café

Aroma:

Dulce, picante y a maderas

PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, calmante, sedante, tonificador

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

125

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Estimula

la

producción de

glóbulos blancos, tónico cardiaco, venas varicosas

De

la cabeza:

Caspa, dolor de garganta, laringitis

De

la piel :

Acné,

alergias, astringente,

eczema,

grietas,

inflamación, irritación, llagas, piel

cuarteada, piel

grasosa, piel madura,

quemaduras de

sol,

resequedad Digestivas:

Acedía, cólico, diarrea, gastritis,

hemorroides,

náusea, vómitos Emocionales:

Afrodisiaco, ansiedad,

depresión, estrés, insomnio Genitourinarias:

Cistitis,

diurético, frigidez,

gonorrea, impotencia, infecciones del tracto urinario, leucorrea,

menopausia, retención de líquidos, SP, tónico renal Glandulares:

Equilibra las

hormonas

sexuales femeninas

126

Aromaterapia

Musculares:

Antiespasmódico

Respiratorias :

Asma, bronquitis

(crónica),

catarro, hipo, influenza, tos (seca

o dolorosa),

tuberculosis

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

127

4TOMILLO Familia:

Labiatae (familia de

la

menta) Género:

Thymus

País de origen:

Francia

Extracción:

Por destilación de

Volatilidad:

Nota media

vulgaris

las

hojas

Componentes principales:

Timol y carvacrol (60%)

Color:

Incoloro

Aroma:

Ligero, fresco y

un poco

húmedo Contraindicaciones: Utilícese la

únicamente bajo

dirección de un

aromaterapista profesional.

No

se use en niños,

hipertensos o durante

el

embarazo.

PROPIEDADES GENERALES: Antiespasmódico, antiséptico (poderoso), antiviral, genera calor, sedante, tonificador

128

Aromaterapia

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias :

Anemia, baja temperatura corporal, estimula

la

producción de glóbulos blancos, hipotensión, mala circulación, palpitaciones

De

la

cabeza :

Aftas orales, alopecia, amigdalitis, amigdalitis

supurativa, aturdimiento,

dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor de muelas,

encías débiles, gingivitis, halitosis, laringitis,

paperas,

De

la piel:

rinitis, sinusitis

Desodorante,

fiebres,

furúnculos, heridas, llagas,

mordedura de serpiente, mordeduras y picaduras de insectos, piojos,

sarampión, sarna Digestivas :

Colitis,

congestión del

hígado, disentería,

estimula

la

digestión,

flatulencia, gastroenteritis,

helmintiasis, indigestión,

infecciones intestinales,

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

129

pérdida del apetito, tónico hepático Emocionales:

Agotamiento, ansiedad, concentración o memoria malas, confusión,

decaimiento, estrés, histeria, indecisión,

Genitourinarias :

Cistitis,

pánico

diurético,

infecciones del tracto urinario, inflamación

de

ríñones, inflamación del útero, irritación vaginal,

leucorrea, menstruación

(ausencia de periodos o

periodos

de

ligeros),

retención

líquidos, tónico renal,

vaginitis

Musculares:

Antiespasmódico, artritis

falta

artritis,

reumatoide, dolor,

de

flexibilidad,

fibrositis, gota,

raquitismo,

reumatismo, terceduras Neurológicas:

Tonifica los nervios

Respiratorias :

Asma,

bronquitis, catarro,

enfisema, influenza, resfrío, tos (convulsiva), tos

ferina

130

Aromaterapia

TORONJO Familia:

Rutaceae (familia de

los

cítricos)

Género:

Citrus paradisi

País de origen:

Estados Unidos de

América Extracción:

Por expresión de

la

cascara

del fruto Volatilidad:

Nota

alta

Componentes principales:

Limoneno,

Color:

Amarillo pálido

citral

Aroma:

Cálido, fresco y afrutado Contraindicaciones: Puede producirse una fotosensibilización en piel

si

se utiliza antes

exponerse

al sol.

PROPIEDADES GENERALES: Revitalizador, tonificador

PROPIEDADES TERAPÉUTICAS:

(sus

principales usos aparecen subrayados) Circulatorias:

Purifica la sangre

De

Celulitis,

obesidad

Cálculos

biliares,

la piel:

Digestivas:

estimulante digestivo,

la

de

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

131

estreñimiento, tónico

estomacal, tónico hepático Emocionales: Genitourinarias:

Decaimiento, depresión Diurético, retención

de

líquidos, tónico renal

Una guía

definitiva de los (irrites esenciales

133

Índice de estados de salud

Por favor tome nota: aquellos aceites cuyo nombre aparece en itálicas son

especialmente

útiles

de salud señalado;

para

el

estado

los aceites entre

paréntesis son relativamente tóxicos

y deben utilizarse únicamente en los estados agudos.

134

Aromaterapia

PROPIEDADES GENERALES DE LOS ACEITES ESENCIALES Analgésicas -alivian

el dolor:

(Alcanfor), bergamota,

camomila, cayeputi,

cilantro, (clavo), enebrina, espliego,

eucalipto, geranio, mejorana, menta, niaoulí,

palo de rosa, pimienta negra, pina, romero, (salvia).

Antialérgicas

-reducen

reacción alérgica:

la

Camomila, melisa. Anticancerosas

-ayudan a

Ajo, árbol de

té,

aliviar los síntomas:

bergamota, camomila,

cedro, ciprés, (clavo), espliego, eucalipto, geranio, (hisopo), (salvia).

Obsérvese cuidadosamente: aplicarse masajes en

el

cáncer, en especial en

en

el

cáncer de

los

No deben

tratamiento del el

mal de Hodgkins o

huesos.

Antiespasmódicas -alivian

el

espasmo muscular:

Albahaca, (alcanfor), alcaravea, amaro-salvia, bergamota, camomila,

cardamomo,

(cayeputi), cilantro, ciprés,

(clavo), enebrina, espliego, eucalipto, hinojo,

(hisopo), jazmín, mejorana, melisa, menta,

naranjo, neroli, pimienta negra, romero, rosa, (salvia), sándalo, (tomillo).

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

Anti-inflamatorias

— reducen b

135

inflamación:

Amaro-salvia, bergamota, caléndula, camomila, espliego, geranio, melisa, mirra, pachulí. Antisépticas:

Todos los aceites son antisépticos. Sin embargo, los más poderosos son: Ajo, árbol de té, bergamota, (canela), (cayeputi), (clavo), enebrina, espliego, eucalipto,

lemongrás, limón, menta, mirto, niaoulí, pina, romero, (tomillo). Antivirales

— efectivas contra

los virus:

Ajo, amaro-salvia, árbol de

té,

bergamota,

(cayeputi), (clavo), enebrina, espliego,

eucalipto, hisopo, limón, mandarina, melisa,

naranjo, neroli, niaoulí, pachulí, petitgráin,

pimienta, romero, (tomillo). Calmantes:

Amaro-salvia, benjuí, bergamota, camomila, ciprés, enebrina, espliego, geranio, (hisopo),

iíang-ilang, incienso, jazmín,

mandarina,

mejorana, melisa, naranjo, neroli, pachulí, palo de rosa, petitgráin, rosa, sándalo. Desintoxicantes -contraatacan

a

las toxinas

en general:

Ajo, (canela), cedro, enebrina, espliego, eucalipto, hinojo, limón, neroli, pimienta

negra, rosa.

136

Aromaterapia

Obsérvese cuidadosamente: No se debe utilizar conjuntamente con la quimioterapia en el tratamiento del cáncer. Equilibradoras -equilibran la mente y

el

cuerpo:

(Alcanfor), cedro, enebrina, espliego, geranio. Estimulantes:

Albahaca, (alcanfor), alcaravea, (canela),

cardamomo,

(cayeputi), cilantro, (clavo),

enebrina, eucalipto, geranio, (hisopo), (lemongrás), limón, mandarina, menta, niaoulí, pachulí, petitgráin, pimienta negra,

pina, romero, (salvia). Fungicidas -efectivos contra las infecciones funginas:

Ajo, árbol de

té,

caléndula, (cayeputi),

espliego, limón, maravilla, menta, mirra, niaoulí, pachulí.

Generadoras de

calor:

Albahaca, (alcanfor), alcaravea, amaro-salvia, benjuí, (canela),

cardamomo,

(cayeputi), cilantro, (clavo), enebrina,

geranio, hinojo, incienso, jazmín, jengibre,

mejorana, naranjo, pimienta negra, romero, (salvia), (tomillo).

Hemostáticas

- detienen

los

sangrados:

(Canela), ciprés, eucalipto, geranio,

incienso, limón, rosa, (salvia). (En cortadas,

Una guía

úsese

el

definitiva de los aceites esenciales

limón en

los

137

primeros

auxilios.) Refrescantes

Árbol de

- enfrían:

té,

bergamota, ciprés, espliego,

eucalipto, melisa, menta, mirra, rosa. Revitcdizadoras:

Albahaca, amaro-salvia, bergamota,

camomila, cardamomo,

ciprés, enebrina,

espliego, eucalipto, geranio, ilang-ilang,

incienso, jazmín, (lemongrás), limón,

mandarina, melisa, menta, naranjo, pachulí, palo

de

neroli,

rosa, petitgráin, pina,

romero, toronjo. Sedantes:

(Alcanfor), amaro-salvia, benjuí, bergamota,

camomila, cedro,

ciprés, enebrina, espliego,

geranio, ilang-ilang, incienso, jazmín,

mejorana, melisa, mirra, mirto, neroli, rosa, sándalo, (tomillo). Tonificantes:

Albahaca, amaro-salvia, árbol de té, camomila, (canela), cardamomo, ciprés, (clavo), enebrina, espliego, geranio, hinojo,

(hisopo), incienso, jazmín, (lemongrás),

limón, mejorana, melisa, menta, mirra, neroli, pachulí, palo

de

rosa, pimienta negra,

138

Aromaterapia

romero, rosa,

(salvia),

sándalo, (tomillo),

toronjo.

ESTADOS RELACIONADOS

CON

EL

SISTEMA CIRCULATORIO Aceites purificadores de la sangre:

Cedro, ciprés, enebrina, eucalipto, hinojo, limón, neroli, rosa toronjo.

Anemia: Ajo, camomila, espliego, limón, menta, mirra,

pimienta negra, pina, romero, {tomillo).

Angina —sofoco por dolor de pecho:

Pimienta negra. Arteríosclerosis

- endurecimiento

de las paredes

arteriales:

Ajo, enebrina, limón, romero.

Azúcar en

la

sangre

- nivel elevado:

Enebrina, eucalipto, geranio. Colesterol en la sangre

- nivel elevado:

Ajo, enebrina, romero. Congestión linfática:

Cedro, enebrina, espliego, geranio, hinojo, pachulí, pimienta negra, romero, (salvia).

Envenenamiento por alcohol:

Hinojo.

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

139

Estimulantes de los glóbulos blancos:

Todos

los aceites esenciales

estimulan

la

producción de glóbulos blancos. Sin embargo, los más útiles son: Bergamota, camomila, espliego, limón, pina, sándalo, {tomillo). Estimulantes del sistema inmunológico:

Ajo, árbol de

té,

(cayeputi), espliego, niaoulí.

Hemorragia: (Canela), ciprés, enebrina, eucalipto,

geranio, incienso, limón, pina, rosa, (salvia). Hipertensión —presión sanguínea alta:

Ajo, amaro-salvia, enebrina, espliego, ilang-ilang, limón,

mejorana, melisa, neroli,

(salvia).

Hipotensión -presión sanguínea baja: (Alcanfor), (canela), (hisopo), limón, menta,

pimienta negra, romero,

(salvia), {tomillo).

Inflamación o hinchazón de ganglios

linfáticos:

Ajo, alcaravea, (clavo), espliego, petitgráin, pina, romero, (salvia).

Mala circulación: Ajo, (alcanfor), alcaravea, benjuí, (canela),

cardamomo,

(cayeputi), cilantro, ciprés,

(clavo), enebrina, espliego,

eu cap lito,

geranio, jengibre, (lemongrás), limón,

140

Aromaterapia

mejorana, naranjo, neroli, pachulí, pimienta negra, pina, romero, rosa, {tomillo). Malaria

— enfermedad

infecciosa provocada por

parásito:

Ajo, albahaca, eucalipto, limón. Palpitaciones:

Ajo, camomila, espliego, eucalipto, ilang-ilang, neroli,

mandarina, melisa, menta,

romero, rosa, {tomillo).

Temperatura corporal

— alta:

Bergamota, ciprés, espliego, eucalipto, melisa, menta, mirra, rosa.

Temperatura corporal

- baja:

(Alcanfor), alcaravea, benjuí, (canela),

cardamomo, enebrina,

jengibre,

mejorana, pimienta negra, romero, (salvia), {tomillo).

Tonificantes del bazo:

Camomila, hinojo, enebrina, espliego, pimienta negra, rosa. Tonificantes del corazón:

Ajo, (alcanfor), benjuí, espliego, (hisopo),

limón, mejorana, melisa. Vasoconstrictores

(Alcanfor),

- vasos sanguíneos estrechos:

camomila,

ciprés,

menta, rosa.

un

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

141

Venas varicosas:

Ajo, caléndula, ciprés, enebrina, espliego,

limón, menta, romero, (salvia), sándalo.

ESTADOS RELACIONADOS CABEZA

CON

LA

Abceso dental:

Camomila. Aftas/úlceras orales:

Árbol de

té,

camomila, ciprés, espliego,

geranio, limón, mirra, naranjo, romero, (salvia), (tomillo).

Alopecia —pérdida de cabello:

Cedro, espliego, ilang-ilang, melisa, romero, (salvia), {tomillo).

Amigdalitis

- inflamación

Ajo, árbol de

té,

de las amígdalas:

bergamota, espliego,

geranio, limón, romero, (salvia), (tomillo). Amigdalitis supurativa

— absceso

cercano a las

amígdalas:

(Hisopo), jengibre, limón, pimienta negra, (tomillo).

Aturdimiento:

Alcaravea, camomila, espliego, hinojo, melisa, menta, romero, (salvia), (tomillo).

142

Aromaterapia

Caspa:

Bergamota, camomila, cedro, enebrina, espliego, geranio, limón, pachulí, romero,

sándalo. Conjuntivitis/blefaritis

- inflamación

de

la

conjuntiva/los párpados de los ojos:

Amaro-salvia, camomila, espliego, geranio, limón, rosa. Dentición:

Camomila, espliego. Desmayos:

Albahaca, camomila, (canela), espliego, melisa, menta, neroli, pimienta negra,

romero. Dolor de cabeza:

Albahaca, camomila, cardamomo, espliego, eucalipto, (lemongrás), limón, mejorana, melisa, menta, palo

romero, rosa,

de

rosa,

pimienta negra,

(salvia), {tomillo).

Dolor de garganta:

Amaro-salvia, árbol de

té,

benjuí,

bergamota, (cayeputi), cedro, espliego, eucalipto, geranio, jengibre, (hisopo), limón,

menta, mirra, niaoulí, pina, romero, sándalo, (tomillo).

{salvia),

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

143

Dolor de muelas:

Ajo, (alcanfor), camomila, (canela), (cayeputi), (clavo), enebrina, limón, menta,

pimienta negra,

{salvia), (tomillo).

Dolor de oído/otitis

- inflamación

de oído:

Ajo, albahaca, camomila, (cayeputi), (clavo), espliego, (hisopo), limón, menta, niaoulí,

romero, rosa. Estomatitis

Árbol de

— inflamación del interior de té,

la boca:

bergamota, geranio, limón,

mirra, {salvia). Fortalecedores de las encías:

(Clavo), espliego, limón, (salvia), (tomillo). Gingivitis

Árbol de

— inflamación té,

de las encías:

camomila,

ciprés, hinojo,

mandarina, mirra, naranjo,

(salvia),

(tomillo). Glositis

— inflamación de

la lengua:

Bergamota, geranio, limón, Halitosis

(salvia).

— mal aliento:

Bergamota, cardamomo, espliego, melisa, menta, mirra, romero,

(tomillo).

Hemorragia nasal: Ciprés, espliego, incienso, limón, pina.

Aromaterapia

144

Laringitis

- inflamación

de la laringe y las cuerdas

vocales:

Benjuí, (cayeputi), cedro, ciprés, espliego,

eucalipto, geranio, incienso, jazmín, limón, mirra, niaoulí, (salvia), sándalo, (tomillo).

Migraña:

Albahaca, camomila, espliego, eucalipto, (lemongrás), limón, mejorana, melisa, menta, pina, romero, rosa.

Paperas

— infección

viral:

Camomila, limón, Pérdida de

{tomillo).

la voz:

Ciprés, espliego, mirra, romero.

Pérdida del sentido del

olfato:

Albahaca, romero. Pólipos nasales

- tumores

benignos en la

nariz:

Albahaca. Rinitis

- inflamación

del interior de la nariz:

Albahaca, espliego, eucalipto, niaoulí, (fom/7/o).

Seborrea del cuero cabelludo

producción de

— exceso

en

la

las glánulas sebáceas:

Bergamota, cedro, enebrina, pachulí.

Una guía

Sinusitis

145

definitiva de los aceites esenciales

- inflamación de

Ajo, albahaca, árbol de

los senos: té,

(canela), (clavo),

espliego, eucalipto, limón, niaoulí, menta,

pina, romero, {tomillo). Sordera:

Ajo, niaoulí, romero. Vértigo:

Albahaca, alcaravea, amaro-salvia, camomila, (clavo), melisa, menta, pimienta negra, romero. Vista

cansada:

Hinojo, romero.

ESTADOS RELACIONADOS

CON

LA PIEL

Abcesos:

Ajo, árbol de

té,

bergamota, camomila,

espliego. Aceites regenerotivos:

Todos los aceites esenciales tienen propiedades regenerativas; sin embargo, más poderosos son: Ajo, árbol

de

té,

los

caléndula, enebrina,

espliego, geranio, incienso, jazmín, limón,

mandarina, melisa, mirra, rosa.

neroli, pachulí,

146

Aromaterapia

Acné:

Ajo, (alcanfor), árbol de

té,

bergamota,

caléndula, camomila, (cayeputi), cedro,

enebrina, espliego, eucalipto, geranio,

lemongrás, limón, menta, mirto, neroli, niaoulí, pachulí, petitgráin, rosa, sándalo.

Ampollas:

Benjuí, espliego, limón, mirra. Astringentes:

Amaro-salvia, (canela), cedro, ciprés, enebrina, geranio, (hisopo), incienso, menta, mirra, mirto, pachulí, romero, rosa, (salvia),

sándalo. Callos

-piel endurecida en

los

dedos o entre

los

mismos:

Ajo, árbol de

té,

limón.

Carbunclo —conjunto de furúnculos:

Bergamota, enebrina, espliego, eucalipto, incienso, rosa. Celulitis:

Ciprés, enebrina, espliego, geranio, hinojo,

limón, pachulí, pimienta negra, romero, toronjo. Cicatrices/estrias:

Árbol de

té,

caléndula, camomila, enebrina,

espliego, geranio, incienso, mandarina, mirra, neroli, pachulí, rosa.

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

Dermatitis/eczema

— inflamación

147

de la piel:

Benjuí, caléndula, camomila, cedro, ciprés,

enebrina, espliego, geranio, (hisopo), jazmín, melisa, menta, pachulí, rosa, (salvia), sándalo.

Desodorante:

Amaro-salvia, benjuí, bergamota, ciprés, enebrina, espliego, eucalipto, (lemongrás), neroli, pachulí,

palo de rosa, petitgráin, pina,

(salvia), (tomillo).

Eczema

- reseco:

Enebrina, espliego, geranio.

Eczema

- supurante:

Bergamota, enebrina, mirra, pachulí. Fiebres:

Ajo, albahaca, (alcanfor), árbol de

té,

bergamota, camomila, ciprés, enebrina, espliego, eucalipto, (hisopo), (lemongrás),

limón, melisa, menta, pachulí, pimienta negra, pina, romero, (tomillo). Furúnculos:

Ajo, amaro-salvia, árbol de

té,

camomila,

enebrina, espliego, eucalipto, limón, mirra, niaoulí, rosa, (tomillo). Heridas:

Ajo, (alcanfor), árbol de

té,

benjuí,

bergamota, caléndula, camomila, (cayeputi),

148

Aromaterapia

(clavo), enebrina, espliego, eucalipto,

geranio, (hisopo), incienso, limón, mejorana, mirra, niaoulí, pachulí, pina, romero, rosa, (salvia), (tomillo).

Herpes:

Árbol de

té,

bergamota, camomila, espliego,

eucalipto, geranio, limón, mirra, pachulí. Juanetes -hinchazón de coyunturas en la base del

dedo gordo del

pie:

Espliego, mejorana, menta. Magulladuras: (Alcanfor), caléndula, (canela), (clavo),

espliego, hinojo, (hisopo), jengibre,

mejorana, menta, romero,

(salvia).

Mordeduras de animales:

Camomila, espliego, hinojo,

(salvia).

Mordeduras de serpiente:

Albahaca, árbol de

té,

(canela), (clavo),

enebrina, espliego, hinojo, limón, (tomillo).

Mordeduras y picaduras de insectos: Ajo, albahaca, amaro-salvia, árbol de

té,

(cayeputi), (canela), espliego, hinojo, ilangilang, limón, melisa, niaoulí, (salvia), (tomillo).

Obesidad:

Ajo, bergamota, enebrina, hinojo, limón,

pachulí, romero, toronjo.

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

149

Pie de atleta/tina —infecciones fúngales contagiosas:

Ajo, árbol

de

té,

caléndula, espliego, limón,

maravilla, menta, mirra, pachulí. ñojos: (Alcanfor), árbol

de

té,

bergamota, (canela),

(clavo), eucalipto, enebrina, espliego,

geranio, limón, menta, pina, romero, (tomillo). Psoriasis

— enfermedad de

la piel

que provoca

irritación y hormigueo:

Bergamota, camomila, cedro, enebrina, espliego, maravilla.

Quemaduras de sol/asoleada:

Árbol de

té,

camomila, espliego, sándalo.

Quemaduras:

camomila, espliego, eucalipto, geranio, niaoulí, pachulí, romero, (Alcanfor), caléndula,

(salvia).

(Utilice el espliego para

primeros auxilios.)

Repelentes de insectos:

Albahaca, cedro, ciprés, espliego, eucalipto, geranio, (lemongrás), limón, menta, pachulí. Rotura de vasos capilares:

Camomila,

ciprés, espliego, limón,

niaoulí, rosa.

menta,

150

Aromaterapia

Sabañones

— inflamaciones

hormigueantes que por dedos de las manos o

lo

irritadas y

común aparecen en

los

los pies:

Ajo, (alcanfor), benjuí, caléndula, ciprés, espliego, limón, mejorana, pimienta negra. Sarampión/escarlatina

— enfermedad

viral

infecciosa/enfermedad bacteriana: té, bergamota (sarampión), camomila (sarampión), (clavo), enebrina

Árbol de

(sarampión), espliego, eucalipto, geranio, (hisopo), (tomillo).

Sarna

— infección por parásitos

en

la piel:

Ajo, alcaravea, bergamota, (canela), (clavo), espliego, limón, menta, romero, (tomillo). Tina -(véase

ñe

de atleta)

Tipos de piel: Alérgica/sensible:

Camomila, espliego, jazmín, melisa,

neroli,

pachulí, rosa, sándalo. Congestionada:

Albahaca, geranio, hinojo, limón, menta, romero, (salvia) Cuarteada/agrietada:

Benjuí, caléndula, camomila, espliego,

geranio, limón, mirra, pachulí, rosa, sándalo.

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

151

Grasosa:

Albahaca, (alcanfor), bergamota, cedro, ciprés, enebrina, espliego, geranio, hinojo,

¡lang-ilang, incienso, (lemongrás), limón,

mandarina, mirto,

neroli,

romero, rosa,

sándalo. Inflamada (véase también Dermatitis/eczema): (Alcanfor), amaro-salvia, árbol

de

té,

caléndula, camomila, espliego, geranio, incienso, menta, mirra, pachulí, rosa,

sándalo. Irritable:

Benjuí, bergamota, camomila, cedro, espliego, jazmín, melisa, menta, naranjo, neroli, sándalo.

Madura:

Amaro-salvia, benjuí, ciprés, espliego, incienso, mirra, neroli, pachulí, rosa, sándalo.

Normal: Espliego, geranio, jazmín, neroli, rosa. Reseca:

Benjuí, camomila, espliego, geranio, ¡lang-ilang, jazmín, naranjo, neroli, rosa,

sándalo. Hipersensible:

Camomila, geranio, jazmín,

neroli, rosa.

152

Aromaterapia

Tonificantes de la

"piel:

Albahaca, camomila, (canela),

ciprés,

enebrina, espliego, geranio, incienso, {lemongrás), pachulí, (salvia). Transpiración:

Amaro-salvia, bergamota, (clavo), ciprés,

lemongrás, pina,

(salvia).

Úlceras/llagas:

Ajo, (alcanfor), amaro-salvia, árbol de

té,

bergamota, caléndula (úlceras), camomila, (clavo), enebrina, espliego, eucalipto,

geranio, ilang-ilang, incienso, limón, mirra, niaoulí, romero, (salvia),

Uñas

sánda lo

(tomillo).

- hongos:

Maravilla. Varicela

- enfermedad

Árbol de

té,

viral infecciosa:

bergamota, camomila, espliego,

eucalipto. Venas estrechas:

Caléndula, camomila, ciprés, enebrina, limón, rosa. Verrugas/pequeños tumores:

Ajo, albahaca, árbol Zoster

- infección

de

té,

limón.

viral:

Árbol de te, bergamota, eucalipto, geranio, limón, menta.

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

ESTADOS RELACIONADOS CON TRACTO DIGESTIVO

153

EL

- dolor atrás del esternón: Cardamomo, limón, melisa, menta, pimienta

Acedía

negra, sándalo. Acidez estomacal: (Canela), (clavo), limón, menta, pimienta negra. Cálculos biliares:

Ajo, (alcanfor), bergamota, camomila, espliego, eucalipto, geranio, (hisopo), ilang-ilang, limón, menta, pina, romero.

Cólera

— infección bacteriana aguda

en

el intestino

delgado:

(Alcanfor), (canela), enebrina, eucalipto,

menta, pimienta negra. Cólico

— ondas

de dolor abdominal:

Ajo, albahaca, (alcanfor), alcaravea,

amaro-salvia, benjuí, bergamota, camomila, (canela),

cardamomo,

cilantro, enebrina,

espliego, hinojo, (hisopo), incienso, jengibre,

limón, mandarina, mejorana, melisa, menta, mirra, naranjo, pimienta negra, pina,

romero, sándalo. Colitis

- inflamación del colon:

Ajo, árbol de

té,

bergamota, camomila,

(cayeputi), cilantro, enebrina, espliego,

154

Aromaterapia

hinojo, (hisopo), ilang-ilang, (lemongrás),

menta, neroli, niaoulí, pimienta negra,

romero,

(tomillo).

Diarrea:

Ajo, (alcanfor), árbol de

té,

camomila,

(canela), (clavo), ciprés, enebrina, espliego,

eucalipto, geranio, jengibre, limón,

mandarina, mirra, naranjo, menta, neroli, niaoulí, pachulí, pimienta negra, romero, (salvia),

sándalo.

Disentería

Amoeba

- infección

intestinal

provocada por

la

o por bacterias:

Ajo, albahaca, camomila, (cayeputi), ciprés,

enebrina, eucalipto, limón, melisa, niaoulí,

pimienta negra,

{tomillo).

Distensión abdominal:

Ajo, alcaravea, camomila, (canela), (clavo), cilantro, espliego, hinojo, (hisopo), jengibre,

mejorana, melisa, menta, pina, romero. Envenenamiento por alimentos:

Hinojo, menta, pimienta negra. Estimulantes de la digestión:

Ajo, albahaca, (alcanfor), alcaravea,

amaro-salvia, bergamota, camomila,

cardamomo,

(canela), cilantro, enebrina,

hinojo, (hisopo), incienso, jengibre,

1

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

155

(lemongrás), mejorana, melisa, menta, neroli,

pimienta negra, romero,

(salvia), {tomillo)

toronjo. Estreñimiento:

Pimienta negra, (alcanfor), camomila, (canela), hinojo, jengibre, toronjo, (hisopo),

limón, mandarina, mejorana, naranjo, pachulí, rosa, romero, (salvia). Flatulencia:

Albahaca, (alcanfor), alcaravea, amaro-salvia, bergamota, camomila, (canela),

cardamomo,

cilantro, (clavo),

enebrina, espliego, hinojo, (hisopo), jengibre, limón, mandarina, mejorana, melisa, menta, mirra, naranjo, neroli,

pimienta negra, romero, Gastralgia

- dolor de

(salvia), {tomillo).

estómago:

Ajo, bergamota, camomila, (canela), cilantro, espliego, geranio, hinojo, (hisopo), menta,

pina, romero. Gastritis

- inflamación

de la pared del estómago:

Alcaravea, caléndula, camomila, (cayeputi), limón, melisa, sándalo. Gastroenteritis

—inflamación de estómago e

Ajo, albahaca, (alcanfor), árbol de

intestino:

té,

bergamota, caléndula, camomila, (cayeputi),

156

Aromaterapia

espliego, geranio, (hisopo), ilang-ilang

(lemongrás), menta, niaoulí, pina, romero, {tomillo). Helimintiasis

— lombrices:

Ajo, (alcanfor), alcaravea, bergamota,

camomila, (canela), (cayeputi),

(clavo),

espliego, eucalipto, hinojo, (hisopo), melisa,

menta, pina, {tomillo). Hemorroides (almorranas) las

— venas

ensanchadas en

paredes del ano:

Ajo, caléndula, ciprés, enebrina, geranio, incienso, menta, mirra, mirto, sándalo. Hepatitis

— inflamación del hígado:

Romero. Hígado

- cirrosis:

Enebrina, romero. Hígado

— congestionado:

Camomila, romero, Ictericia

ciprés, limón,

mandarina,

{tomillo).

— exceso

de pigmentos biliosos en la

sangre:

Camomila, geranio, limón, romero. Indigestión

— dolor en el abdomen

y

la parte

baja

del pecho después de comer:

Ajo, albahaca, alcaravea, amaro-salvia,

bergamota, caléndula, camomila, (canela),

Una guía

cardamomo,

definitiva de los aceites esenciales

157

(cayeputi), cilantro, (clavo),

enebrina, espliego, eucalipto, hinojo, (hisopo), incienso, jengibre, (lemongrás),

limón, mejorana, melisa, menta, mirra, naranjo, niaoulí, pimienta negra, romero, (salvia).

Infecciones intestinales:

Ajo, albahaca, ilang-ilang, romero, (salvia), (tomillo).

Ingestión de aire:

Alcaravea, cilantro, limón, mejorana, menta. Mareo: Espleigo, jengibre, menta, naranjo.

Náusea:

Albahaca, alcaravea, cardamomo, (clavo), espliego, hinojo, jengibre, mandarina,

melisa, menta, pimienta negra, rosa, sándalo. Pérdida del apetito:

Albahaca, alcaravea, bergamota,

cardamomo, camomila,

(canela), cilantro,

enebrina, espliego, hinojo, (hisopo), jengibre, limón, melisa, mirra, pimienta

negra, (salvia), {tomillo). Tifoidea

- infección bacteriana del sistema

digestivo:

Ajo, enebrina, espliego, eucalipto, limón.

158

Aromaterapia

Tónicos estomacales:

Albahaca, alcaravea, amaro-salvia, camomila,

cardamomo,

(clavo), cilantro, enebrina,

hinojo, mandarina, melisa, menta, mirra,

pimienta negra, romero, rosa,

(salvia), toronjo.

Tónicos hepáticos:

Caléndula, camomila, ciprés, geranio, limón,

mandarina, menta, pina, romero, rosa, (salvia), {tomillo), toronjo.

Úlceras:

Ajo, caléndula, camomila, espliego, geranio,

limón, menta, romero, rosa. Vómitos:

Albahaca, (alcanfor), (cayeputi), camomila,

cardamomo,

espliego, hinojo, limón, melisa,

menta, pimienta negra, romero, rosa, sándalo.

ESTADOS EMOCIONALES La preferencia individual por los aromas

doblemente importante al elegir los aceites esenciales para ayudar a tratar un problema emocional puesto que las personas asocian de manera distinta los aromas. resulta

Aflicción:

Benjuí, ciprés, (hisopo), mejorana, melisa, rosa.

Una guía

159

definitiva de los aceites esenciales

Afrodisiaco:

Amaro-salvia, cardamomo, enebrina, ilang-ilang, jazmín, neroli, pachulí, palo

de

rosa, pimienta negra, rosa, sándalo.

Agotamiento:

Albahaca, amaro-salvia, benjuí, (canela),

cardamomo,

cilantro, (clavo), espliego,

eucalipto, geranio, limón, mejorana, menta, pina, romero, (salvia), (tomillo). Anafrodisiaco

- disminuye

la excitación sexual:

Mejorana. Anorexia:

Bergamota, cilantro, jazmín, rosa. Ansiedad/tensión

— estrés:

Albahaca, (alcanfor), amaro-salvia, benjuí, bergamota, caléndula, camomila, cedro, ciprés, enebrina, espliego, geranio, ilang-ilang, incienso, jazmín, (lemongrás),

mejorana, melisa, neroli, pachulí, petitgráin, rosa, sándalo, (tomillo).

Confusión/indecisión:

Albahaca, ciprés, eucalipto, geranio, incienso, menta, pachulí, palo de rosa, romero. Conmoción:

Albahaca, (alcanfor), camomila, cedro, espliego, geranio, melisa, menta, neroli, rosa.

160

Aromaterapia

Decaimiento:

Ajo, albahaca, (alcanfor), amaro-salvia, benjuí, (canela),

cardamomo,

cilantro,

(clavo), enebrina, espliego, eucalipto,

geranio, (hisopo), jazmín, jengibre, limón,

mejorana, menta, pina, romero,

(salvia),

(tomillo), toronjo.

Depresión:

Albahaca, (alcanfor), amaro-salvia,

bergamota, camomila, (canela), cilantro, espliego, eucalipto, geranio, ilang-ilang,

incienso, jazmín, jengibre, limón, melisa,

menta, naranjo,

neroli, pachulí, palo

de

rosa,

petitgráin, rosa, sándalo, (tomillo), toronjo.

Desconfianza:

Benjuí, camomila, rosa. Hipersensibilidad:

Camomila, geranio, jazmín, melisa. Histeria/pánico:

Albahaca, (alcanfor), amaro-salvia, benjuí, bergamota, camomila, cedro, enebrina, espliego, geranio, ilang-ilang, incienso,

jazmín, (lemongrás), mejorana, melisa,

menta, neroli, palo de rosa, romero, rosa, (tomillo).

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

161

Insomnio:

Albahaca, (alcanfor), amaro-salvia, benjuí, bergamota, camomila, cedro, ciprés, enebrina, espliego, geranio, ilang-ilang, incienso, jazmín, mejorana, melisa, menta, mirra, mirto, naranjo, neroli, rosa, sándalo, (tomillo). Ira:

Camomila,

ilang-ilang, melisa, rosa.

Irritabilidad/impaciencia:

(Alcanfor), alcaravea, amaro-salvia,

camomila,

ciprés, espliego, ilang-

ilang, incienso,

menta,

neroli,

mejorana, melisa,

palo de rosa, rosa,

(salvia).

Memoria/concentración mala:

Albahaca, (canela), cardamomo, cilantro, (clavo), espliego, geranio, (hisopo),

menta,

pina, romero, (salvia), (tomillo).

Mojar

la

cama:

Ciprés, pina. Temor/paranoia:

Albahaca, amaro-salvia, camomila, enebrina, incienso, jazmín, neroli, palo de rosa.

162

Aromaterapia

ESTADOS RELACIONADOS CON TRACTO GENITOURINARIO Aftas

EL

- infección por hongos:

Ajo, amaro-salvia, árbol

de

té,

cedro,

espliego, geranio, limón, mirra, {salvia).

Cáncer uterino:

Bergamota, eucalipto, geranio. Cistitis

- inflamación

Ajo, árbol de

té,

de

la vejiga:

benjuí, bergamota,

camomila, (cayeputi), cedro, enebrina, espliego, eucalipto, hinojo, incienso, mirto, niaoulí, pimienta negra, pina, sándalo, {tomillo).

Diuréticos/retención de líquidos -estimula la

pérdida de líquido a través del incremento de

la

orina:

(Alcanfor), amaro-salvia, alcaravea, benjuí,

bergamota, camomila, cardamomo, cedro, ciprés, enebrina, espliego, eucalipto,

geranio, hinojo, (hisopo), incienso, limón,

naranjo, pachulí, petitgráin, pimienta negra,

romero,

(salvia),

sándalo, {tomillo), toronjo.

Esterilidad:

Amaro-salvia, bergamota, (canela), (clavo), enebrina, geranio, jazmín, melisa, menta, neroli, rosa, {salvia).

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

163

Frigidez:

Amaro-salvia, geranio, jazmín, ilang-ilang, neroli, rosa, sándalo.

Gonorrea:

Bergamota, cedro, espliego, eucalipto, incienso, jazmín, limón, sándalo. Impotencia:

Amaro-salvia, (canela), (clavo), geranio, ilang-ilang, jazmín, menta, neroli, pina,

romero, rosa, sándalo. Incontinencia

- salida involuntaria

de la orina:

Ciprés, pina. Infecciones del tracto urinario:

Ajo, árbol de

té,

bergamota, camomila,

(cayeputi), cedro, enebrina, eucalipto,

geranio, hinojo, mirto, niaoulí, pimienta negra, pina, {salvia), sándalo, {tomillo). Inflamación del útero:

Enebrina, espliego, (hisopo), romero, {salvia), {tomillo). Irritación vaginal:

Bergamota, camomila, menta, Leucorrea

— descarga

{tomillo).

vaginal blanca/amarilla:

Amaro-salvia, benjuí, bergamota, (canela), cedro, enebrina, espliego, eucalipto, geranio,

164

Aromaterapia

(hisopo), incienso, mejorana, mirra, pina,

romero, rosa,

sándalo, {tomillo).

{salvia),

Menopausia:

Amaro-salvia, caléndula, camomila, ciprés, espliego, geranio, hinojo, jazmín, limón,

melisa, menta, naranjo, pina, romero, rosa, {salvia),

sándalo.

Menstruación:

Amenorrea

- ausencia

de periodos:

Albahaca, amaro-salvia, camomila,

(clavo),

enebrina, espliego, hinojo, (hisopo),

mejorana, melisa, menta, mirra, romero, rosa, (salvia), {tomillo).

Dismenorrea -periodos dolorosos:

Alcaravea, amaro-salvia, caléndula,

camomila, cardamomo, (cayeputi),

ciprés,

(clavo), enebrina, espliego, eucalipto, hinojo,

jazmín, jengibre, limón, mejorana, melisa,

menta, pina, romero,

{salvia).

Hemorragia/menorragia -periodos abundantes:

Camomila,

ciprés, enebrina, eucalipto,

geranio, incienso, limón, mirra, rosa, {salvia).

Hipomenorrea -periodos

ligeros:

Albahaca, enebrina, espliego, (hisopo), mejorana, melisa, menta, romero, rosa, {salvia).

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

165

Oligomenorrea -períodos irregulares:

Albahaca, amaro-salvia, caléndula,

camomila, espliego, hinojo, melisa, menta, rosa, (tomillo).

Sangrado intramenstrual

— sangrado

entre dos

períodos:

(Canela), ciprés, enebrina, geranio, incienso, pina.

Síndrome premenstrual

(SP):

Amaro-salvia, benjuí, bergamota, camomila, cedro, ciprés, enebrina, espliego, geranio, hinojo, incienso, melisa, neroli, romero, rosa, sándalo. Tonifica los ovarios:

Ciprés, (salvia). Piedras nefríticas:

Ajo, camomila, enebrina, geranio, hinojo, (hisopo), limón.

Ríñones

— inflamados:

Árbol de

té,

camomila, cedro, enebrina,

eucalipto, geranio, incienso, niaoulí, pina, [tomillo).

Tónicos renales:

Amaro-salvia, camomila, cedro, enebrina, espliego, eucalipto, geranio, hinojo, limón,

r^

166

Aromaterapia

niaoulí, pina, {salvia), sándalo, {tomillo),

toronjo. Tónicos uterinos:

Amaro-salvia, incienso, jazmín, melisa, mirra, rosa. Yaginitis

— inflamación

Camomila,

vaginal:

{tomillo).

ESTADOS RELACIONADOS SISTEMA

CON

EL

ENDOCRINO

Cáncer de seno:

Bergamota. Diabetes (melitus):

Enebrina, eucalipto, geranio, limón, romero. Equilibra

la tiroides:

Ajo. Equilibra las hormonas en general:

Geranio. Equilibran las hormonas sexuales femeninas:

Ciprés, sándalo.

Por favor, tenga presente que

el

hinojo tiene

acción ostrogénica. Estimulantes de la corteza suprarrenal la

— estimulan

producción de corticosteroides:

Albahaca, geranio, pina, romero,

(salvia).

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

Fiebre glandular

que afecta

los

Árbol de

té.

— enfermedad por infección

167

viral

ganglios linfáticos:

Leche materna

— para

incrementar

el flujo:

Alcaravea, hinojo, jazmín, lemongrás. Leche materna

- para

reducir el flujo:

Ciprés, menta, (salvia). Mastitis

— pecho

adolorido y cargado:

Geranio, menta. Pezones agrietados:

Caléndula. Prostatitis

- inflamación

de la próstata:

Jazmín, pina.

ESTADOS RELACIONADOS CON LOS MÚSCULOS Y LAS ARTICULACIONES MUSCULARES Antiespasmódicos

- alivian el espasmo

muscular:

Albahaca, (alcanfor), alcaravea, amaro-salvia, bergamota, camomila, (canela),

cardamomo,

(cayeputi), cilantro,

ciprés, (clavo), enebrina, espliego, eucalipto,

hinojo, (hisopo), jazmín, mejorana, melisa,

menta, naranjo, neroli, pimienta negra, pina, romero, rosa,

(salvia),

sándalo, (tomillo).

168

Aromaterapia

Atonía:

Ciprés, enebrina, espliego, lemongrás,

pimienta negra, romero. Artritis

reumatoide:

Ajo, (alcanfor), alcaravea, benjuí,

camomila, (cayeputi),

cilantro, ciprés,

(clavo), enebrina, espliego, eucalipto,

(hisopo), jengibre, limón, mejorana, pina,

romero,

(salvia), (tomillo).

Artritis/gota:

Ajo, albahaca, (alcanfor), alcaravea, benjuí,

caléndula, camomila, (cayeputi), cedro, cilantro, (clavo), ciprés, enebrina, espliego,

hinojo, jengibre, limón, mejorana, menta, pina, romero, (salvia), (tomillo). Calambres:

Ajo, albahaca, camomila, ciprés, mandarina,

mejorana. Degeneración muscular: Mirra. Dolor:

(Alcanfor), alcaravea, bergamota,

camomila,

(cayeputi), cilantro, (clavo), enebrina,

espliego, eucalipto, geranio, jengibre, limón,

mejorana, pimienta negra, pina, romero, (salvia), (tomillo).

Una guía

Lumbago

definitiva de los aceites esenciales

- dolor en

la parte baja

Camomila, geranio Raquitismo

169

de la espalda:

(y los aceites analgésicos).

— enfermedad provocada por falta de

vitamina D: Píña, romero, (tomillo). Reumotismo/fibrositis

-dolor en músculos o

coyunturas/inflamación de

los

músculos de

la espalda:

Ajo, (alcanfor), alcaravea, benjuí, caléndula,

camomila, (canela), (cayeputi),

cilantro,

ciprés, (clavo), enebrina, espliego, eucalipto, (hisopo), jengibre, limón, mejorana, melisa,

pimienta negra, pina, romero,

(salvia), (tomillo).

Rigidez muscular:

Mejorana, romero, Torceduras/fotiga

(tomillo).

— lesión

en un ligamento/músculo

o tendón:

(Alcanfor), caléndula,

camomila, espliego,

eucalipto, (hisopo), mejorana, romero, (salvia), (tomillo).

ESTADOS RELACIONADOS CON EL SISTEMA NERVIOSO Ciática - dolor que baja al muslo desde la parte baja de la espalda:

Camomila, cardamomo, espliego, melisa, pina.

170

Aromaterapia

Convulsiones:

Amaro-salvia, camomila, espliego. Epilepsia:

Albahaca, enebrina, espliego, romero. Estimulantes de los nervios:

Eucalipto, melisa, pachulí,

romero. Neuralgia

- dolor severo

en algún nervio:

Albahaca, amaro-salvia, camomila, cilantro, (clavo), espliego, eucalipto, geranio,

(hisopo), mejorana, melisa, menta, pina,

romero. Parálisis:

Albahaca, enebrina, espliego, menta, romero, Tics

(salvia).

- crispamientos

esposmódicos involuntarios de

algún músculo:

Mejorana

(y otros aceites

antiespasmódicos). Tonificantes de los nervios:

Albahaca, amaro-salvia, camomila, enebrina, esp//ego,(hisopo), ilang-ilang, incienso, mejorana, melisa, menta, petitgráin,

romero,

(salvia), (tomillo).

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

ESTADOS RELACIONADOS

CON

171

EL

TRACTO RESPIRATORIO Asma — dificultades

respiratorias provocadas por

un broncoespasmo: Ajo, albahaca, (alcanfor), amaro-salvia, benjuí, {cayeputi), ciprés, (clavo), espliego,

eucalipto, (hisopo), incienso, jazmín, limón,

mejorana, melisa, menta, mirra, pina,

romero,

(salvia),

Bronquitis

sándalo, {tomillo).

— crónica:

Ajo, (cayeputi), espliego, eucalipto, hinojo, (hisopo), incienso, jengibre, limón, menta,

mirra, mirto, niaoulí, pina, romero, (salvia),

sándalo. Bronquitis

- inflamación

de los bronquios:

Ajo, albahaca, (alcanfor), árbol

de

té,

benjuí,

bergamota, cardamomo, (cayeputi), cedro, (clavo), espliego, eucalipto, (hisopo),

incienso, limón, mejorana, melisa, menta,

naranjo, niaoulí, pina, romero, (salvia),

sándalo, (tomillo). Cotarro:

Ajo, albahaca, árbol de

té,

benjuí,

bergamota, camomila, cardamomo, cedro, enebrina, espliego, eucalipto, hinojo, (hisopó), incienso, jazmín, jengibre, limón,

172

Aromaterapia

mejorana, melisa, menta, mirra, mirto, niaoulí, pimienta negra, pina, romero,

sándalo, {tomillo). Difteria

- infección

bacteriana contagiosa que

afecta la garganta:

Ajo, bergamota, espliego, eucalipto, mirra, mirto.

Enfisema:

Ajo, albahaca, ciprés, eucalipto, {hisopo),

jazmín, mirto, {tomillo). Fiebre del heno:

Ajo, camomila, ciprés, espliego, eucalipto,

limón, melisa, naranjo, pina, rosa. Hemoptisis

- tos

sanguinolenta:

(Canela), ciprés, enebrina, geranio, pina. Hipo:

Albahaca, hinojo, mandarina, sándalo. Influenza:

Ajo, (alcanfor), árbol de

camomila,

té,

benjuí,

(canela), cedro, ciprés, (clavo),

enebrina, espliego, eucalipto, geranio, limón, menta, niaoulí, pimienta negra, pina,

romero,

(salvia),

Influenza

-para

sándalo, {tomillo).

prevenirla:

Hinojo, incienso.

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

173

Insuficiencia respiratoria:

(Alcanfor), incienso, (hisopo).

Neumonía

— Inflamación

(Alcanfor), árbol

de

té,

de

los

pulmones:

{cayeputi), eslpiego,

eucalipto, limón, menta, niaoulí, pina. Pleuresía los

- inflamación

de la pleura alrededor de

pulmones:

Alcaravea, (clavo), limón. Resfrío/enfriamiento:

Ajo, albahaca, (alcanfor), árbol de

té,

benjuí,

(canela), {cayeputi), cedro, (clavo), enebrina,

espliego, eucalipto, geranio, jengibre, limón,

mejorana, melisa, menta, mirra, naranjo, niaoulí, pimienta negra, pina, romero, {tomillo).

Respiración

— profunda

y rápida:

llang-ilang. Tos:

(Alcanfor), benjuí, (canela),

cardamomo,

cedro, ciprés, enebrina, espliego, eucalipto, incienso, jazmín, limón, menta, mirra, niaoulí, pimienta negra, romero, sándalo, {tomillo). Tos

— convulsiva:

Amaro-salvia, ciprés, espliego, eucalipto, pina, {tomillo).

174

Aromaterapia

Tos -cosquillosa:

Camomila, espliego, mejorana,

rosa.

-seca y dolorosa: Benjuí, bergamota, espliego, eucalipto,

Tos

sándalo. Tos ferina:

Albahaca, amaro-salvia, árbol de

té,

ciprés,

espliego, hinojo, {hisopo), niaoulí, romero, (tomillo).

Tuberculosis

-enfermedad

infecciosa causada por

un bacilo: (Alcanfor), beigamota, {cayeputi), espliego,

eucalipto, (hisopo), limón, menta, mirra,

romero, sándalo.

Una guía

175

definitiva de los aceites esenciales

Aceites básicos

Los aceites portadores básicos de utilidad en el

masaje, son: ajonjolí,

almendra dulce, melocotón,

girasol, maíz,

de

frijol

de soya,

oliva, simiente

parra.

embargo, éstos no deben estar refinados, haber sido exprimidos en frío y tener aditivos. La simiente de parra es particularmente útil en virtud de que es incolora, inodora y carece de grasa. Sin

A

los aceites

portadores básicos se

les

pueden

agregar pequeñas cantidades (superiores 1

0%) de

aceites

más pesados

a

fin

al

de darle a

un nutrimento extra, por ejemplo, semilla de albaricoque, aguacate, semilla de melocotón o germen de trigo; o para ayudar a que penetren los aceites esenciales, por ejemplo aguacate y avellana. la piel

176

El

Aromaterapia

germen de

trigo resulta

especialmente

útil

pues no sólo contiene vitamina E, sino que si a la botella de almacenamiento se le agrega un 1 0% de éste, previene la oxidación de la

mezcla de

aceites.

Gracias a sus muchas propiedades terapéuticas,

maravilla caléndula, ha sido

la

agrupada, por conveniencia, en lista

que

la

misma

los otros aceites esenciales.

En

realidad es un aceite macerado, razón por

la

cual se añade a las mezclas de aceites junto

con

el

resto

de

los acietes

arriba del 10%).

más pesados

(por

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

Métodos para

177

utilizar

aceites esenciales puros

La mayoría de los aceites esenciales se extraen mediante

la destilación por vapor de los cítricos se obtienen por expresión), en tanto que aquellos llamados "absolutos" se extraen mendiante la utilización de solventes (incluida la absorción de las exhalaciones de las flores o

(los aceites

enfleuragé). Éstos tienden a estar

más

concentrados y pueden recibir impurezas del solvente, de modo que no deben usarse por vía interna. Las gomas, o resinas, son secreciones naturales de

las plantas.

La

extracción por solvente puede emplearse

para producir resinóides pero, puesto que las

gomas

ni los

reéinoides son aceites

esenciales puros, nunca deben tomarse

internamente.

ni

178

Aromaterapia

Evite acercar los aceites a los ojos. Si se

debe dejarse un amplio margen alrededor de los ojos o, en lugar de ello, aplicar los aceites detrás de los oídos. aplica un tratamiento en

No

el rostro,

un

ingiera los aceites sin consultar a

aromaterapista calificado y jamás con los "absolutos", ni las gomas

lo

haga

ni los

resinoides.

Almacene

los aceites esenciales y las

mezclas en botellas de vidrio opaco, con

una tapa hermética,

lejos del calor directo

o

la luz del sol y alejados también de medicamentos homeopáticos que puedan ser neutralizados por los aromas más

de

poderosos. Los métodos externos pueden usarse

semanas, o semanalmente durante 30 semanas; después de este periodo se recomienda no usar los diariamente durante

aceites durante Es

1

1

días.

recomendable que no se junten más de

tres

o cuatro aceites esenciales en

mezcla.

la

misma

Una guía

MASAJE

definitiva de los aceites esenciales

179

(aceites portadores)

Aplicación sencilla:

Dos o (5

mi)

de aceite una cucharita

tres gotas

esencial en

de aciete portador.

Masaje de todo el

cuerpo:

Hasta ocho gotas de aceite esencial en tres cucharitas (1

5 mi) de aceite portador.

Botella de

almacenamiento:

De

Niños:

50 mi de aceite portador. Incluya 5 mi de aceite de germen de trigo para que la mezcla se conserve. Añadir un aceite de "nota baja" puede ayudar a fijar el aroma. Reduzca a la mitad el número de gotas mencionado arriba. Los aceites que se recomiendan son: camomila, espliego, geranio, ilang-ilang (o menta si se le diluye a A o ¡i

1

5 a 30 gotas de aceite

esencial en

gota),

mandarina, mirto, rosa.

180

Aromaterapia

Una

Bebés:

gota de caléndula,

camomila, espliego, mandarina o rosa en 50 mi de aceite de almendra dulce.

BAÑOS Baño de

pies

o manos:

De

cuatro a ocho gotas de

un

aceites esenciales en

cuenco de agua caliente. Remoje durante 10 minutos y si se requiere prosiga con un masaje en el

área a tratar utilizando

los

Baño completo:

mismos

De cinco

aceites.

a diez gotas

de

una pueden

tina

disolver los aceites en

una

aceite esencial en caliente. Se

cucharadita de baño de burbujas, aceite vegetal o

leche sin descremar.

Remoje de

1

a

20 minutos.

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

Niños:

De dos

a tres gotas

181

de

aceite esencial disuelto

como Bebés:

Una

se indica arriba.

gota de aceite

esencial disuelto en leche

o aceite vegetal. (Evite que el aceite entre en los ojos.)

COMPRESA Ponga en un cuenco agua apenas suficiente o fría, como se indica abajo) para que se absorba en la compresa elegida (por ejemplo, una franela). Agregue de cuatro a ocho gotas de aceites esenciales (para los niños, la mitad). Exprima la compresa delicadamente de modo que ésta quede mojada pero sin escurrir. Colóquela en toda el área afectada, cubra con polietileno, o con una toalla o bufanda. Déjela dos horas. Agua caliente: Dolor de espalda, muelas, oído, dolor reumático o (caliente

artrítico.

Agua

fría:

Dolor de cabeza, magulladuras, torceduras, inflamación

(entumecimientos

irritados)

182

Aromaterapia

INHALACIÓN ocho gotas de aceite esencial en una gasa o en un cuenco de agua caliente e inhale de cinco a diez Ponga de

seis a

minutos con

los ojos cerrados. Esta práctica

no es recomendable para Niños:

los asmáticos.

Comience con la mitad del número de gotas durante unos cuantos segundos. Incremente el tiempo gradualmente, en tratamientos subsecuentes, hasta llegar a un máximo de uno o dos minutos.

MEDICACIÓN INTERNA tratamiento interno de

Nota:

El

Medicina:

no debe aplicarse en niños. Ponga de dos a tres gotas de aceites esenciales en un poco de vino tinto o en agua los aceites

endulzada (una cucharadita

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

183

de miel diluida en un de taza de agua). Tómese dos o tres veces al día después de los alimentos, tercio

hasta por tres semanas. Té:

Puede poner hasta

tres

gotas de aceites esenciales

en una bolsita de té para hacer una olla para tres o cuatro tazas. Puede tomar una taza hasta tres veces al día (sin leche).

ENJUAGUE BUCAL Ponga de dos a tres gotas de aceite esencial en media taza de agua caliente o en un poco de brandy o vodka. Agite bien antes de efectuar cada gargarismo.

PRIMEROS AUXILIOS Quemaduras:

Aplique sobre

la

quemadura una o dos

184

Aromaterapia

gotas de aceite de espliego sin diluir (sólo

una o dos

veces). El sangrado se detendrá con la aplicación de una o dos gotas de aceite de

Cortaduras:

limón

sin diluir

sobre

la

herida.

Herpes

Puede aplicar una o dos

labial:

veces una gota de aceite

de eucalipto y/o limón sin Mezcle los aceites en loción/aceite en diluir.

aplicaciones subsecuentes. Mordeduras y

Aplique una gota de espliego o limón sin

picaduras:

diluir

(para curar niños, diluya

la

gota en un poco de agua).

REFRESCANTE DE HABITACIONES Ponga de

seis a

1

esenciales en un

cuenco de agua

gotas de aceites

quemador o en un pequeño (en

un lugar caluroso).

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

185

MASCOTAS Para combatir pulgas, sarna, fiebres, etc.

con una esponja a la mascota utilizando agua que contenga tres o cuatro gotas de aceites esenciales. Cabe advertir que se requiere la supervisión de un frote

aromaterapista profesional para

de estos aceites en

las

mascotas.

la

aplicación

186

Aromaterapia

índice alfabético

de estados de salud

Abceso dental (de la cabeza) Absceso (de la piel) Acedía (digestivo) Acidez estomacal (digestivo)

Acné

(de

la piel)

Aflicción (emocional)

Afrodisiaco (emocional) Afta (genitourinaria) Aftas orales (de

la

cabeza)

Agotamiento (emocional) Alergias (en general y de la Alopecia (de la cabeza) Amigdalitis (de

la

cabeza)

Amigdalitis supurativa (de

Ampollas (de

la piel)

Anafrodisiaco (emocional)

Anemia

piel)

(circulatorio)

la

cabeza)

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

Angina (circulatorio) Anorexia nerviosa (emocional) Ansiedad (emocional) Anticanceroso (en general) Anti-inflamatorio (en general) Antiviral (en general)

Antiespasmódico (en general y muscular) Antiséptico (en general)

Apetito

-

para incrementarlo (digestivo)

Apetito

-

para reducirlo (digestivo)

Arteriosclerosis (circulatorio) Artritis

(muscular)

Artritis

reumatoide (muscular)

Asma

(respiratorio)

Asoleada (de

la piel)

Astringente (de

la piel)

Aturdimiento (emocional)

Azúcar en

la

sangre

-

alto nivel

(circulatorio)

B Bazo, tonifica

el (circulatorio)

Blefaritis (de la cabeza) Bocio (glandular)

Bronquitis (respiratorio)

Bronquitis crónica (respiratorio)

187

188

Aromaterapia

Cabeza, dolor de (de la cabeza) Calambres (muscular) Cálculos biliares (digestivo) Callos (de

Calmante

la piel)

(en general)

de

Calor, generador

(en general)

Carbunclos (de la piel) la cabeza)

Caspa (de

Catarro (respiratorio) Celulitis (de la piel)

Ciática (neurológico) Cicatrices (de

la piel)

Circulación mala (circulatorio) Cistitis (genitourinario)

Cólera (digestivo) Colesterol en

la

sangre, alto nivel

(circulatorio)

Cólico (digestivo) Colitis (digestivo)

Concentración mala (emocional) Confusión (emocional) Congestión

linfática (circulatorio)

Conjuntivitis (de

la

cabeza)

Conmoción (emocional) Convulsiones (neurológico) Corazón, para tonificar el (circulatorio)

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

Corteza suprarrenal (glandular)

D Decaimiento (emocional) Dentición (de

la

cabeza)

Depresión (emocional) Dermatitis (de

la piel)

Desconfianza (emocional) Desintoxicante (en general)

Desmayos

(de

la

Desodorante (de

cabeza) la piel)

Diabetes (glandular) Diarrea (digestivo) Difteria (respiratorio)

Digestión, estimulación de

la

(digestivo)

Disentería (digestivo)

Distensión abdominal (digestivo) Diurético (genitourinario)

Eczema (de la piel) Eczema reseco (de la piel) Eczema supurante (de la piel) Encías, para fortalecer las (de la cabeza)

Enfisema (respiratorio) Enfriamiento (respiratorio)

189

190

Aromaterapia

Envenenamiento por alcohol (circulatorio)

Envenenamiento por alimentos (digestivo)

Epilepsia (neurológico) Equilibrio (en general)

Escarlatina (de

la piel)

Espalda, dolor de (lumbago)

(muscular) Esterilidad (genitourinario)

Estimulante (en general)

Estómago, tonifica Estomatitis (de

la

el,

(digestivo)

cabeza)

Estreñimiento (digestivo) Estrías (de la piel)

Fatiga (muscular) Fibrositis (muscular)

Fiebre del

heno (de

la

cabeza)

Fiebre glandular (glandular) Fiebres (de

la piel)

Flatulencia (digestivo) Frigidez (genitourinario)

Fungicida (en general)

Furúnculos (de

la piel)

Una guía

Ganglios

definitiva de los aceites esenciales

linfáticos,

hinchazón o inflamación

(circulatorio)

Garganta, dolor de

la

(de

la

cabeza)

Gastralgia (digestivo) Gastritis (digestivo)

Gastroenteritis (digestivo) Gingivitis (de la

cabeza

)

Glóbulos blancos, estimulación de producción de (circulatorio)

la

Glositis (de la cabeza)

Gonorrea (genitourinario) Gota (muscular)

H Halistosis (de la cabeza)

Helmintiasis (digestivo)

Hemoptisis (respiratorio)

Hemorragia (circulatorio y genitourinario) Hemorragia nasal (de la cabeza) Hemorroides (digestivo) Hemostático (en general) Hepatitis (digestivo)

Heridas (de

191

la piel)

Herpes (de la piel) Hígado, cirrosis (digestivo)

192

Aromaterapia

Hígado, congestión (digestivo)

Hígado, tonifica

el (digestivo)

Hipersensibilidad (emocional)

Hipertensión (circulatorio)

Hipo

(respiratorio)

Hipotensión (circulatorio) Histeria (emocional)

Hormonas Hormonas

(glandular)

sexuales femeninas (glandular)

I

Ictericia (digestivo)

Impaciencia (emocional)

Impotencia (genitourinario) Incontinencia (genitourinario) Indecisión (emocional) Indigestión (digestivo)

Influenza (respiratorio) Influenza, para prevenir

la (respiratorio)

Ingestión de aire (digestivo)

Inmunología), sistema (circulatorio)

de (de Insomnio (emocional) Insectos, repelente

la piel)

Intestinales, infecciones (digestivo) Ira

(emocional)

Irritabilidad

(emocional)

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

J

Juanetes (de

la piel)

Laringitis (de la

cabeza)

Leche materna, para aumentar

el flujo

(glandular)

Leche materna, para reducir

el flujo

(glandular)

Leucorrea (genitourinario) Líquidos, retención de (genitourinario)

Llagas (de

la piel)

M Magulladuras (de

la piel)

Malaria (circulatorio)

Mareo (digestivo) Memoria mala (emocional) Menopausia (genitourinario) Menstruación, amenorrea (genitourinario)

Dismenorrea (genitourinario) Hipomenorrea (genitourinario) Menorragia (genitourinario) Oligomenorrea (genitourinario) Migraña (de la cabeza)

193

194

Aromaterapia

Mojar la cama (emocional) Mordedura de serpiente (de la piel) Mordeduras de animales (de la piel) Mordeduras y picaduras de insectos

(de

la

piel)

Muelas, dolor de (de

la

cabeza)

Muscular, dolor (muscular) Muscular, degeneración (muscular) Muscular,

falta

Muscular,

falta

de flexibilidad (muscular) de tono (muscular)

N Náusea

(digestivo)

Nervios, estimulante de los (neurológico) Nervios, tonifica los (neurológico)

Neumonía

(respiratorio)

Neuralgia (neurológico)

o Obesidad (de

la piel)

Oído, dolor de (de

la

cabeza)

Olfato, pérdida del sentido del (de

la

Ostrogénica, acción (glandular) Otitis (de la

cabeza)

Ovarios, tonifica los (genitourinario)

cabeza)

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

195

Palpitaciones (circulatorio)

Pánico (emocional) Paperas (de

la

cabeza)

Parálisis (neurológico)

Paranoia (emocional)

Pechos congestionados (glandular) Pezones agrietados (glandular) Pie de atleta (de la piel) Piedras nefríticas (genitourinario) Piel

-

alergias/sensibilidad

congestionada cuarteada/agrietada

grasosa hipersensible

inflamada irritada

madura normal reseca tonifica la

úlceras Piojos (de

la piel)

Pleuresía (respiratorio)

Pólipos nasales (de

la

cabeza)

Premenstrual, síndrome (SP) (genitourinario) Prostatitis (glandular)

196

Psoriasis (de

Aromaterapia

la piel)

Purificación de

la

sangre (circulatorio)

Quemaduras (de la Quemaduras de sol

piel)

(de

la piel)

Raquitismo (muscular) Refrescante (en general)

Regeneración (de

la piel)

Resfrío (respiratorio)

Respiración, insuficiencia (respiratorio) Respiración, profunda y rápida (respiratorio)

Reumatismo (muscular) Revitalizador (en general) Rinitis (de la

cabeza)

Ríñones, tonifica los (genitourinario) Ríñones, inflamados (genitourinario)

Rotura de vasos capilares (de

la piel)

Sabañones (de la piel) Sangrado intramenstrual (genitourinario) Sarampión (de la piel)

Una guía

Sarna (de

definitiva de los aceites esenciales

la piel)

Seborrea del cuero cabelludo (de

la

cabeza)

Sedante (en general) Seno, cáncer de (glandular) Sinusitis (de la

Sordera (de

la

cabeza) cabeza)

Temor (emocional) Temperatura corporal alta (circulatorio) Temperatura corporal baja (circulatorio) Tensión (emocional) Tics (neurológico)

Tifoidea (digestivo)

Tina (de

197

la piel)

Tiroides (glandular)

Tonifica (en general)

Torceduras (muscular) Tos (respiratorio) Tos convulsiva (respiratorio) Tos cosquillosa (respiratorio) Tos seca y dolorosa (respiratorio) Tos ferina (respiratorio) Transpiración (de

la piel)

Tuberculosis (respiratorio)

Tumores pequeños

(de

la piel)

198

Aromaterapia

u la

cabeza)

(de

la piel)

Úlceras ucales (de Úlceras de

la piel

Úlceras digestivas (digestivo) Urinario, infecciones del tracto (genitourinario)

Uterina, inflamación (genitourinario)

Uterino, cáncer (genitourinario)

Vaginal, irritación (genitourinario) Vaginitis (genitourinario)

Varicela (de

la piel)

Vasoconstrictor (circulatorio)

Venas estrechas (de la piel) Venas varicosas (circulatorio) Verrugas (de Vértigo (de Vista

la

la piel)

cabeza)

cansada (de

Vómito

la

cabeza)

(digestivo)

Voz, pérdida de

la

z Zoster (de

la piel)

(de

la

cabeza)

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

Índice de aceites esenciales por familia

y principales componentes químicos

Clave de

los sufijos

de

productos químicos: Terpenos 'eno 'ol Alcoholes Cetonas 'ona Aldehidos 'al Esteres

— — — — —

'i

lo,

'ato

los

199

200

Aromaterapia

Clase:

CONÍFERAS

Familia:

CUPRESSACEAE

(familia

de

las

coniferas)

Cedrol, d-p¡neno

Ciprés

d-canfeno, esteres de terpinil,

cimeno, alcohol

terpénico Terpinol, a-pineno,

Enebrina

cadineno, canfeno, juneno, alcanfor de

enebrina Familia:

PINACEAE

(familia

de

las coniferas)

Cedro

Cedreno, cedrol, cedrenol

Pina (pino, aguja)

acetato de borní lo,

borneol

Clase:

MONOCOTILEDÓNEAS

Familia:

GRAMINEAE

Lemongrás

(hierbas aromáticas)

(70-80%, mirceno (15-20%)

Citral

Una guía

LILIACEAE

Familia:

(familia

de

los lirios)

Alicina, disulfuros

Ajo

Familia:

201

definitiva de los aceites esenciales

ZINGIBERACEAE

(familia del

jengibre)

Cardamomo

Terpineol, cineol, limoneno

Jengibre

Zingibereno, zingiberol,

canfeno, felandreno, cineol, borneol, linalol, citral

Clase:

DICOTILEDÓNEAS

Familia:

ANONACEAE

(familia

de

las

magnolias) Ilang-ilang

Alcoholes y esteres (50-60%), sesquiterpenos (35%). Véase también

la

página 68. Familia:

BURSERACEAE

(árboles y arbustos

resinosos) Incienso

Pineno, dipenteno,

p-cimeno, camfeno,

202

Aromaterapia

c/-borneol, verbenona,

verbenol Pineno, dipenteno,

Mirra

limoneno, cadineno, eugenol, ácido fórmico,

ácido acético, ácido mirrólico, aldehidos,

alcoholes, resinas

COMPOSITAE

Familia:

(familia

de

las

margaritas)

Camomila

Esteres (85%),

camazuleno Tagetona (60-70%), otras cetonas(5-10%), limoneno, o-cimeno

Maravilla

Familia:

GERANIACEAE

(familia del geranio)

Geraniol, citronelol,

Geranio

linalol, terpinol

Familia:

LABIATAE

Albahaca

(familia

de

la

menta)

Metil-chavicol (40-50%), linalol, cineol,

pineno,

alcanfor Amaro-salvia

Linalol, linalil-acetato

Hisopo

Pinocanfona, pineno

Una guía

Espliego

definitiva de los aceites esenciales

Acetato de

203

linalil, linalol,

geraniol, lavandulol,

pineno, cineol, cariofileno,

cumarina Mejorana

Terpineno, terpineol, terpineno-4-ol, pineno

Melisa

Linalol, geraniol,

citronelol, citral, citronelal

Pachulí

Alcohol de pachulí, terpenos, benzaldehído,

eugenol, aldehido cinámico Menta

Mentol (40-60%), limoneno, mentona, cadineno, felandreno,

Romero

Cineol, borneol, pineno,

pineno canfeno, alcanfor, dipenteno, cariofileno Salvia

Tujona (40-60%), borneol (10-15%), acetato de bornilo, salveno, pineno, cineol, alcanfor

Tomillo

Familia: Alcanfor

Timol y carvacrol

LAURACEAE

(familia del laurel)

Alcanfor, linalol, terpinol,

pineno, limoneno, cineol,

204

Aromaterapia

azafrol, metil-eugenol,

cariofileno, terpenos

Aldehido cinámico, eugenol

Canela

Palo de rosa

Linalol (80-90%),

terpineol, nerol, geraniol

Familia:

MYRTACEAE

(arbustos y árboles)

Cineol (45-65%), terpinol,

Cayeputi

pineno, aldehidos

Eugenol (70-90%), acetato

Clavo

de eugenol, cariofileno Cineol (70-80%),

Eucalipto

eucaliptol, pineno,

aldehidos, terpenos, globulol Mirtenol, cineol, pineno,

Mirto

geraniol

Cineol (50-60%), terpinol,

Niaoulí

pineno, benzaldehído Árbol de té

Pineno, cimeno, cineol, terpenos, terpineno,

alcoholes Familia:

Jazmín

OLEACEAE

(familia del olivo)

Acetato de bencilo (65%), linalol, linalil-acetato,

Una guía

definitiva de los aceites esenciales

205

benzil-alcohol, jasmona, indola, metil-antranilato

Familia:

PIPERACEAE

Pimienta negra

Familia:

la

pimienta)

Piperina

ROSACEAE

(familia

Alcohol

Rosa

de

(familia

de

las rosas)

feniletílico

(60-70%), citronelol (20%), geraniol y nerol Familia:

RUTACEAE

(familia

de

(1

3%)

los cítricos)

Bergamota

Acetato de

Toronjo

Limoneno, citral Terpenos (95%), limoneno,

limoneno,

Limón

1

i

nal ¡1,

linalol

canfeno, pineno, geraniol, citral, linalol

Mandarina

Limoneno, ácido metil de metilo Acetato de linalil (7%), antranílico, éster

Neroli

linalol

(30%), terpineol,

nerol, geraniol, y acetatos

Naranjo

(10%), pineno cZ-limoneno (90%), acetato

de

linalil, linalol,

citral

terpineol,

206

Petügráin

Aromaterapia

Linalol (40%), acetato linalil

Familia:

Sándalo

de

(50%)

SANTALACEAE

(familia del sándalo)

Santalol (90%), santaleno,

santalona, santeno,

santenona, santenol, ácidos y aldehidos Familia:

UMBELLIFERAE

(familia del perejil)

Alcaravea

Carvona (50-60%), limoneno

Cilantro

Coriandrol (cMinalol)

(60-65%), pineno, terpineno, cimeno,

borneol, geraniol Hinojo

Anetol (50-70%), ef-felandreno, GÍ-limoneno

ESTA EDICIÓN SE TERMINÓ DE

IMPRIMIR EL 9 DE FEBRERO DE 1998

EN IMPRESORA CANDIANI, AV.

S.A.

TAXQUEÑA No. 1784, COL. PASEOS DE TAXQUEÑA 04250, MÉXICO, D.F.

BOSTON PUBLIC LIBRARY

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OMATERAPIA

Lisa Ghidell Aromaterapia

es

una guía completa sobre

las

propiedades

terapéuticas de los aceites esenciales para el tratamiento de diversas enfermedades, incluso de aquellas que han asombrado a la ciencia

médica actual y ante

las

que no tiene soluciones

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Con

estricto sentido profesional y apego a la verdad, esta obra presenta una serie de alternativas destinadas a poner fin al sufrimiento físico y mental y, por consecuencia, a transformar positivamente las expectativas de vida.

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Aromaterapia contiene, además,

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tracto

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