Rzuć na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie [2 ed.] 9788328320154

Table of contents :
Spis treści
Od autora
1. Dlaczego szybkie czytanie?
2. Mity dotyczące szybkiego czytania
3. Jak szybko czytasz i co z tego rozumiesz
4. Poszerzamy pole widzenia
5. Rozumienie i problemy z tym związane
6. Efektywność czytania — odsłona pierwsza
7. Motywacja jest dobra!
8. Zwiększamy prędkość czytania
9. Relaks oczu
10. Fonetyzacja, czyli zmora wolno czytających
11. Wskaźnikowanie
12. Poprawa koncentracji — odsłona pierwsza
13. Efektywność czytania — odsłona druga
14. Antycypacja
15. Czytaj mądrze, czyli selektywnie
16. Regresja
17. Percepcja
18. Poprawa koncentracji — odsłona druga
19. Efektywność czytania — odsłona trzecia
20. Pojemność uwagi
21. Czynniki poprawiające koncentrację
22. Poprawa koncentracji
23. Efektywność czytania — odsłona czwarta
24. Poprawa koncentracji
25. Efektywność czytania — odsłona piąta
26. Aby się lepiej uczyło…
27. Zakończenie
A. Źródła wykorzystane w książce i polecana literatura
B. Poprawne odpowiedzi do ćwiczeń
C. Tabela wyników

Citation preview

Wszelkie prawa zastrzeżone. Nieautoryzowane rozpowszechnianie całości lub fragmentu niniejszej publikacji w jakiejkolwiek postaci jest zabronione. Wykonywanie kopii metodą kserograficzną, fotograficzną, a także kopiowanie książki na nośniku filmowym, magnetycznym lub innym powoduje naruszenie praw autorskich niniejszej publikacji. Wszystkie znaki występujące w tekście są zastrzeżonymi znakami firmowymi bądź towarowymi ich właścicieli. Autor oraz Wydawnictwo HELION dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowiedzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo HELION nie ponoszą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzystania informacji zawartych w książce. Redakcja: Joanna Gubernat Projekt okładki: ULABUKA Fotografia autora na okładce: Jakub Gadzalski Wydawnictwo HELION ul. Kościuszki 1c, 44-100 GLIWICE tel. 32 231 22 19, 32 230 98 63 e-mail: [email protected] WWW: http://sensus.pl (księgarnia internetowa, katalog książek) Drogi Czytelniku! Jeżeli chcesz ocenić tę książkę, zajrzyj pod adres http://sensus.pl/user/opinie/rzuco2_ebook Możesz tam wpisać swoje uwagi, spostrzeżenia, recenzję. Program pomagający w nauce szybkiego czytania można znaleźć pod adresem: ftp://ftp.helion.pl/przyklady/rzuco2.zip ISBN: 978-83-283-2015-4 Copyright © Helion 2015

 Poleć książkę na Facebook.com

 Księgarnia internetowa

 Kup w wersji papierowej

 Lubię to! » Nasza społeczność

 Oceń książkę

KsiÈĝkÚ dedykujÚ tym wszystkim, którzy wierzÈ, ĝe moĝna zmieniÊ prÚdkoĂÊ swojego czytania.

Spis treĂci

Od autora__________________________________________________ 7

1. Dlaczego szybkie czytanie?

_________________________________ 9

2. Mity dotyczÈce szybkiego czytania___________________________

13

3. Jak szybko czytasz i co z tego rozumiesz ______________________

23

4. Poszerzamy pole widzenia _________________________________

29

5. Rozumienie i problemy z tym zwiÈzane ______________________

47

6. EfektywnoĂÊ czytania — odsïona pierwsza ____________________

67

7. Motywacja jest dobra!_____________________________________

73

8. ZwiÚkszamy prÚdkoĂÊ czytania _____________________________

77

9. Relaks oczu _____________________________________________

81

10. Fonetyzacja, czyli zmora wolno czytajÈcych ___________________

83

11. Wskaěnikowanie _________________________________________

87

12. Poprawa koncentracji — odsïona pierwsza ____________________

93

5

RzuÊ na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie

13. EfektywnoĂÊ czytania — odsïona druga_____________________ 103 14. Antycypacja ___________________________________________ 109 15. Czytaj mÈdrze, czyli selektywnie __________________________ 121 16. Regresja ______________________________________________ 125 17. Percepcja _____________________________________________ 135 18. Poprawa koncentracji — odsïona druga_____________________ 141 19. EfektywnoĂÊ czytania — odsïona trzecia ____________________ 147 20. PojemnoĂÊ uwagi

______________________________________ 151

21. Czynniki poprawiajÈce koncentracjÚ _______________________ 161 22. Poprawa koncentracji ___________________________________ 169 23. EfektywnoĂÊ czytania — odsïona czwarta ___________________ 189 24. Poprawa koncentracji ___________________________________ 195 25. EfektywnoĂÊ czytania — odsïona piÈta______________________ 215 26. Aby siÚ lepiej uczyïo… __________________________________ 235 27. Zakoñczenie

__________________________________________ 241

A. ½ródïa wykorzystane w ksiÈĝce i polecana literatura B. Poprawne odpowiedzi do Êwiczeñ

___________ 243

_________________________ 245

C. Tabela wyników ________________________________________ 261

Od autora KsiÈĝka „RzuÊ na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie” powstaïa dziÚki mojemu wieloletniemu doĂwiadczeniu w pracy trenera w Akademii Szybkiego Czytania. DzielÚ siÚ w niej swojÈ wiedzÈ na temat szybkiego czytania i tego wszystkiego, co jest nierozerwalnie z nim zwiÈzane, a mianowicie poprawy pamiÚci i koncentracji, majÈc gïÚbokie przeĂwiadczenie, ĝe przy czytaniu waĝne jest nie tylko to, jak szybko coĂ przeczytamy, ale i to, jak duĝo z tego zapamiÚtamy i zrozumiemy. Dlatego teĝ drugie wydanie, które trzymasz teraz w rÚkach, Drogi Czytelniku, zostaïo wzbogacone o kilkanaĂcie nowych Êwiczeñ gïównie z zakresu poprawy pamiÚci i koncentracji — po prostu rozumienia. Dodaïem do niego równieĝ rozdziaï dotyczÈcy pamiÚci dïugookresowej, majÈc ĂwiadomoĂÊ, ĝe w ten sposób zaledwie dotykam bardzo szerokiego tematu mnemotechnik i wykorzystania ich w codziennym ĝyciu. Uzupeïnienie treĂci stanowi równieĝ tekst na temat gimnastyki mózgu wedïug metodologii Dennisona. W tym miejscu chciaïbym serdecznie podziÚkowaÊ wszystkim, bez których ta ksiÈĝka nigdy by nie powstaïa. Przede wszystkim Panu Bogu za tÚ odrobinÚ talentu, która pozwoliïa mi przelaÊ na papier swojÈ wiedzÚ. Robertowi Buszcie z Instytutu Metod Edukacji „Impuls”, pionierowi szybkiego czytania w Polsce, za dïugoletniÈ wspóïpracÚ. Andrzejowi WÚgrzynowi za zapoznanie mnie z szybkim czytaniem, mobilizacjÚ i napisanie tekstu do sprawdzenia prÚdkoĂci czytania. Dorocie Mazur za wykonanie ilustracji. Pañstwu Sabinie i Dawidowi Pulitom za udostÚpnienie programu komputerowego wspierajÈcego naukÚ szybkiego czytania. Mojej siostrze Maïgorzacie Karnii za wszelkie cenne wskazówki, uwagi i teksty przekazane do wykorzystania w ksiÈĝce. Mirosïawie Plucie za przygotowanie tekstu o gimnastyce mózgu. Jakubowi Michniowskiemu za graficzne opracowanie jednego z Êwiczeñ. Jakubowi Gadzalskiemu za zdjÚcia, które wykonaï. 7

RzuÊ na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie

DziÚkujÚ równieĝ Paniom Ewelinie Burskiej oraz Joannie Gubernat z Grupy Wydawniczej Helion SA za spokojnÈ i ĝyczliwÈ wspóïpracÚ redakcyjnÈ odpowiednio przy wydaniu pierwszym i drugim. Specjalne podziÚkowania kierujÚ do mojej ĝony Ewy — za cierpliwe znoszenie odgïosu stukania przeze mnie w klawiaturÚ komputera, komentarze, pierwszÈ recenzjÚ i za to, ĝe jest. Wszelkie uwagi lub zastrzeĝenia co do treĂci zawartych w ksiÈĝce proszÚ jednak kierowaÊ na moje rÚce.

1

Dlaczego szybkie czytanie? � �Ma ��

Szybkie czytanie wbrew pozorom wcale nie jest do ą łczesnych. Szybko re de Balzac czy czytali: Jean-Jacques Rousseau, Napoleon Bonapa , Theodore Roosevelt. Z kolei John Fitzgerald tóry również posiadał tę , umiejętność, zainicjował kursy szybkiego cz a i miastach USA, w których na powiedzieć, że „nowożytne" to kursach brali udział członkowie senatu . szybkie czytanie miało swój początek w . Otóż w czasie II wojny świato­ wych nie zawsze są w stanie rozpo­ wej odkryto, że piloci samolotów w od uwagę, Że uważanie w warunkach wo­ znać widziane z daleka maszyny. b nie jest wskazane, skonstruowano przyrząd jennych samolotu wroga za swój zwany tachistoskopem, kt wietlał przez krótki czas na ekranie obrazy . - w różnych odstępa h Treningi pilotów rozpoczęto od pokazywania im dość dużych uljęć sojus zych i wrogich maszyn oraz długiego czasu wyświe­ tlania. Stopniowo o ten czas, zmniejszając przy tym pokazywane obiekty. Odkryto, że dzię czeniom osoby te były zdolne odróżnić bardzo niewielkie samoloty, gdy czas ich pokazywania na ekranie wynosił zaledwie 0,002 s! Stąd był już tylko krok do wyciągnięcia wniosku, że skoro oczy potrafią postrzegać obraz z tak wielką prędkością, również szybkość czytania będzie mogła być wyższa. I rzeczywiście, prędkość ta została zwiększona, ale do ok. 400 słów na minutę (SNM)2. Jest to prędkość znaczna, choć oczywiście dość mała w porównaniu z wynikami osiąganymi za pomocą regularnych kursów. Kursy takie zostały zapo­ czątkowane w latach 60. XX w. przez Amerykankę Evelyn Wood. Zainspirował ją do tego bynajmniej nie problem „wojskowy", lecz fenomen jej profesora Lowella Leesa z University of Utah. Wood wręczyła mu kiedyś swoją pracę semestralną w nadziei, Że za jakiś czas - po przeczytaniu - zostanie jej ona zwrócona. Ten

�r�� ��

� e?

� @� t._1\ � �

�

� �

9

Rzuć

na to okiem. Rewelacyjne sposoby na szybkie czytanie

czas wyniósł... ok. 1O min. Z obliczeń, jakie wykonała, wyszło, że profesor prze­ czytał pracę z prędkością ponad 2500 SNM! Co więcej, dobrze ją zrozumiał, gdyż wskazywał mocne i słabe strony poruszanych argumentów. Zainspirowana tym zdarzeniem Wood rozpoczęła badania nad zjawiskiem „szybkiego czytania" i wkrót­ ce stworzyła Instytut Dynamicznego Czytania. Początkowo w metodach stosowanych w różnych ośrodkach do nauki szybkie­ go czytania wykorzystywano przede wszystkim urządzenia techniczne, z czasem zaczęto uczyć w naturalnych warunkach, akcentując zdolność rozumienia czytanego tekstu, organizując dobrze czas i miejsce nauki oraz zwracając uwagę na silnie roz­ 3 budzoną motywację . Tyle historii. Ale czy dzisiaj jest nam potrzebne szybkie czytanie? Czy dzisiaj musimy szybko zdobywać wiedzę?

�

��

�qj.

�

'$)0

c� 34$-57(/.53(52,./$$/52530& ?1=355.*273>342,5((/$35/.$01&?&.'/$3525 4>(57$2$352).(253$2)$'/A?0&1$%(52$ 3$.6526/$.6'.-=&6)/6635$32,(5/5( $ ?1=355.*273>342,5((/$35/.$01&?&.'/$3525 4>(57$2$352).(253$2)$'/A?0&1$%(52 $3$.6526/$.6'.-=&6')/6635$32,(5/5($/52-( .)253(32>(3355.=16'/)