Allenamento a Casa: Esercizi A Corpo Libero Per Allenarsi Senza Andare In Palestra (Include Programma Di Allenamento HIIT) (Allenarsi a Casa come se fossi in Palestra) (Italian Edition) 3370040014, 9798707994180

Diventa il fisico più INVIDIATO nella tua compagnia di amici in poche settimane di allenamento grazie al metodo contenut

247 36 294KB

Italian Pages 94 Year 2021

Report DMCA / Copyright

DOWNLOAD FILE

Allenamento a Casa: Esercizi A Corpo Libero Per Allenarsi Senza Andare In Palestra (Include Programma Di Allenamento HIIT) (Allenarsi a Casa come se fossi in Palestra) (Italian Edition)
 3370040014, 9798707994180

  • Commentary
  • Allenamento a Casa , Include Programma Di Allenamento HIIT

Table of contents :
Introduzione
Esercizi Glutei e Cosce
Addominali
I pettorali
Le braccia
Dorsali
Allenamento HIIT

Polecaj historie