La Práctica de la Atención Plena: Aprende a Manejar la Ira y la Ansiedad con las Técnicas de Meditación de la Atención Plena. Inicia tu Viaje en el Mindfulness para Entrar en la Mentalidad Correcta
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¿Te consideras alguien compulsivo y te irritas demasiado? ¿Tienes una voz dentro de tu cabeza que tiende a quejarse y cr