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Portuguese Pages [208] Year 2014
CONSELHOS, DICAS E RECEITAS DELICIOSAS para comer de forma saudável e emagrecer
ANDREIA SANTOS · HÉLIO LOUREIRO
COMER BEM SEM SACRIFÍCIOS Com os sabores da Cozinha Portuguesa e da Alimentação Mediterrânica
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ANDREIA SANTOS HÉLIO LOUREIRO
COMER BEM SEM SACRIFÍCIOS Com os sabores da Cozinha Portuguesa e da Alimentação Mediterrânica
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Dedico este livro a si. Com as minhas palavras espero conseguir desencadear em si uma mudança de atitude. Desejo que estas lhe tragam a força e a energia necessárias para conseguir obter um corpo à sua medida e, assim, atingir o seu próprio equilíbrio e bem-estar. ANDREIA SANTOS
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ÍNDICE
Parte 1 O PORQUÊ DESTE LIVRO
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