The Doctor’s Complete Guide to Healing Foods 0425152952, 9780425152959

You don't need expensive food supplements, vitamin megadoses, or rigid diets to be healthy. Ordinary foods found in

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English Pages 320 [337] Year 1996

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The Doctor’s Complete Guide to Healing Foods
 0425152952, 9780425152959

Table of contents :
Front Cover ......Page 1
Publisher's Advertisement ......Page 2
Overview ......Page 3
Berkley Books bulk discounts ......Page 4
Title Page ......Page 5
Printer's Imprint ......Page 6
CONTENTS ......Page 7
Short Title ......Page 11
Introduction ......Page 13
AILMENTS AND CONDITIONS ......Page 33
Acne ......Page 35
AIDS ......Page 37
Alcoholism ......Page 39
Alzheimer’s Disease ......Page 41
Anemia ......Page 44
Angina ......Page 45
Anorexia Nervosa ......Page 47
Anxiety ......Page 48
Arthritis ......Page 49
Asthma ......Page 52
Atherosclerosis ......Page 54
Athlete’s Foot ......Page 56
Bad Breath ......Page 57
Benign Breast Disease ......Page 58
Blood Clots ......Page 60
Boils ......Page 62
Breast Cancer ......Page 63
Breast-Feeding ......Page 65
Bronchitis ......Page 66
Bruising ......Page 67
Burns ......Page 69
Cancer ......Page 70
Cardiac Arrhythmias ......Page 73
Cataracts ......Page 75
Celiac Disease ......Page 76
Chemotherapy ......Page 77
Chlamydia ......Page 79
Chronic Fatigue Syndrome ......Page 80
Colds ......Page 81
Cold Sores ......Page 82
Colic ......Page 83
Colon Cancer ......Page 84
Congestive Heart Failure ......Page 86
Constipation ......Page 87
Cough ......Page 89
Crohn’s Disease ......Page 90
Depression ......Page 91
Diabetes ......Page 93
Dialysis ......Page 99
Diarrhea ......Page 101
Diverticular Disease ......Page 103
Dry Mouth ......Page 104
Dry Skin ......Page 105
Ear Infections ......Page 106
Eczema ......Page 107
Epilepsy ......Page 108
Fatigue ......Page 109
Fissure ......Page 110
Food Allergies ......Page 111
Gallstones ......Page 113
Gas ......Page 114
Glaucoma ......Page 115
Gout ......Page 117
Gum Diseases ......Page 118
Hangover ......Page 119
Hay Fever ......Page 120
Headaches ......Page 121
Hearing Problems ......Page 123
Heart Attack ......Page 125
Heartburn ......Page 126
Hemorrhoids ......Page 128
Hepatitis ......Page 130
Herpes ......Page 131
Hiatus Hernia ......Page 133
High Blood Pressure ......Page 134
High Cholesterol ......Page 137
Hyperactivity ......Page 143
Hypoglycemia ......Page 145
Impotence ......Page 146
Incontinence ......Page 147
Infertility ......Page 148
Influenza ......Page 149
Insomnia ......Page 150
Irritable Bowel Syndrome ......Page 152
Jet Lag ......Page 153
Kidney Stones ......Page 155
Lactose Intolerance ......Page 157
Leg Cramps ......Page 159
Liver Disease ......Page 160
Lupus Erythematosus ......Page 161
Macular Degeneration ......Page 163
Menopause ......Page 164
Menstrual Cramps ......Page 167
Migraine ......Page 168
Mitral Valve Prolapse ......Page 170
Morning Sickness ......Page 171
Motion Sickness ......Page 172
Mouth Sores ......Page 173
Multiple Sclerosis ......Page 174
Obesity ......Page 177
Osteoporosis ......Page 181
Parkinson’s Disease ......Page 183
Pregnancy ......Page 185
Premenstrual Syndrome (PMS) ......Page 189
Prostate Disease ......Page 190
Psoriasis ......Page 191
Radiation Therapy ......Page 192
Raynaud’s Disease ......Page 195
Rosacea ......Page 196
Shingles ......Page 197
Sinusitis ......Page 199
Skin Cancer ......Page 200
Smoking ......Page 201
Sore Throat ......Page 203
Stomach Cancer ......Page 204
Stroke and Stroke Prevention ......Page 205
Sunburn ......Page 207
Tooth Care ......Page 208
Ulcerative Colitis ......Page 209
Ulcers ......Page 210
Urinary Tract Infections ......Page 212
Vaginitis ......Page 213
Varicose Veins ......Page 215
Yeast Infections ......Page 216
HEALING FOODS ......Page 219
Alfalfa ......Page 221
Amaranth ......Page 222
Apples ......Page 223
Apricots ......Page 224
Artichokes ......Page 225
Asparagus ......Page 226
Avocado ......Page 227
Bananas ......Page 228
Barley ......Page 229
Beans ......Page 230
Bean Sprouts ......Page 232
Beets ......Page 233
Berries ......Page 234
Bitter Melon (Balsam Pear) ......Page 235
Blueberries ......Page 236
Bran ......Page 238
Brewer’s Yeast ......Page 239
Broccoli ......Page 240
Brussels Sprouts ......Page 241
Bulgur ......Page 242
Cabbage ......Page 243
Carob ......Page 244
Cashews ......Page 245
Cauliflower ......Page 246
Celery ......Page 247
Chickpeas (Garbanzo Beans or Ceci) ......Page 248
Coconut ......Page 249
Coffee ......Page 250
Collard Greens ......Page 252
Corn ......Page 253
Cranberries ......Page 254
Dandelion ......Page 255
Dates ......Page 256
Eggplant ......Page 257
Eggs ......Page 258
Fava Beans (Broad Beans) ......Page 259
Fennel (Finocchio) ......Page 260
Fish and Fish Oil ......Page 261
Garlic ......Page 264
Grapefruit ......Page 266
Grapes ......Page 267
Guava ......Page 268
Honey ......Page 269
Horseradish ......Page 270
Hot Peppers (Chili Peppers or Cayenne Pepper) ......Page 271
Kale ......Page 273
Kidney Beans (Habichuelas or Chili Beans) ......Page 274
Leeks ......Page 275
Lentils ......Page 276
Lettuce ......Page 277
Lima Beans (Butter Beans or Pole Beans) ......Page 278
Liver ......Page 279
Melons ......Page 280
Milk ......Page 282
Miso ......Page 284
Mushrooms ......Page 285
Nuts ......Page 287
Oats ......Page 288
Olives ......Page 290
Olive Oil ......Page 292
Onions ......Page 293
Papayas ......Page 295
Parsley ......Page 296
Peaches and Nectarines ......Page 297
Peanuts ......Page 298
Pears ......Page 299
Peas ......Page 300
Peppers (Sweet Peppers or Bell Peppers) ......Page 301
Pineapple ......Page 302
Plantains ......Page 303
Potatoes ......Page 304
Prunes and Prune Juice ......Page 305
Pumpkin ......Page 306
Quinoa ......Page 307
Radishes ......Page 308
Raisins ......Page 309
Rhubarb ......Page 310
Rice ......Page 311
Rye ......Page 313
Sesame Seeds ......Page 314
Soybeans ......Page 315
Soy Milk ......Page 316
Spinach ......Page 317
Squash ......Page 318
Strawberries ......Page 319
Sunflower Seeds ......Page 320
Tea ......Page 321
Tofu (Bean Curd) ......Page 323
Tomatoes ......Page 324
Turnip Greens ......Page 325
Walnuts ......Page 326
Water ......Page 327
Watermelon ......Page 328
Wheat Germ ......Page 329
Wild Rice ......Page 330
Yams ......Page 331
Yogurt ......Page 332
About the Authors ......Page 333
Publisher's Notice: Prevention Magazine ......Page 335
Rear Cover ......Page 337

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