Neurologia zachcianek
Autor łączy nowoczesne nauki zachodnie, buddyjskie techniki medytacyjne, psychologię rozwojową i praktyki świadomości. W
449 121 10MB
Polish Year 2018
Table of contents :
Spis treści
Przedmowa
Słowo wstępne
Wstęp
Część pierwsza. Szturm dopaminy
Rozdział 1: Uzależnienie – czyste, raz, proszę
Rozdział 2: Uzależnienie od techniki
Rozdział 3: Uzależnienie od siebie
Rozdział 4: Uzależnienie od dystrakcji
Rozdział 5: Uzależnienie od myślenia
Rozdział 6: Uzależnienie od miłości
Część druga. Podkręcanie dopaminy
Rozdział 7: Dlaczego tak trudno się skoncentrować – a może nie?
Rozdział 8: Jak być podłym i miłym
Rozdział 9: Przepływ
Rozdział 10: Trening wytrzymałości
Epilog: Przyszłość jest teraz
Załącznik: Twoja świadomość – określ swój typ osobowości
Bibliografia
Podziękowania
Przypisy
![Neuropsihologie clinică și neurologia comportamentului [2 ed.]
973-39-0317-5](https://dokumen.pub/img/200x200/neuropsihologie-clinica-i-neurologia-comportamentului-2nbsped-973-39-0317-5.jpg)
![Core Curriculum - Malattie del sistema nervoso - Seconda Edizione - Neurologia - Neurochirurgia [1, 2 ed.]
9788838639890](https://dokumen.pub/img/200x200/core-curriculum-malattie-del-sistema-nervoso-seconda-edizione-neurologia-neurochirurgia-1-2nbsped-9788838639890.jpg)