Mentes ansiosas: o medo e a ansiedade nossos de cada dia [1ª ed.] 9788525065483

Nesta nova edição revista, atualizada e ampliada a psiquiatra Ana Beatriz Barbosa Silva aborda as diferentes manifestaçõ

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Mentes ansiosas: o medo e a ansiedade nossos de cada dia [1ª ed.]
9788525065483

Author / Uploaded
Ana Beatriz Barbosa Silva

Categories
Psychology

Table of contents :
Sumário
Introdução
Capítulo 1 — Ansiedade do ser
Capítulo 2 — Amores em tempos ansiosos: a ansiedade nas relações afetivas
Capítulo 3 — A ansiedade dos insones: o que fazer para melhorar o sono
Capítulo 4 — De super-humanos a superadoecidos: quando a ansiedade liga doenças
Capítulo 5 — Violência, medo e ansiedade: um trio inseparável
Capítulo 6 — Medo, ansiedade, estresse e transtornos de ansiedade: quando um começa e outro termina
Capítulo 7 — Transtorno de ansiedade generalizada (TAG): preocupação excessiva que não nos abandona
Capítulo 8 — Transtorno do pânico: apenas a ponta do iceberg
Capítulo 9 — Ansiedade: o combustível para as compulsões
Capítulo 10 — Fobia social: a timidez que traz sofrimento
Capítulo 11 — Fobia escolar: quando ir à escola vira um tormento
Capítulo 12 — Fobias específicas: quando o medo é desproporcional e incompreensível
Capítulo 13 — Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT): o flashback do tormento
Capítulo 14 — Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC): o planalto da ansiedade
Capítulo 15 — Tratamentos não medicamentosos essenciais para superar a ansiedade
Capítulo 16 — Como melhorar a ansiedade por meio da alimentação
Capítulo 17 — De onde vem tudo isso? As causas do medo e da ansiedade, e seus impactos na saúde
Capítulo 18 — É preciso saber viver
Bibliografia
Notas
Sobre a autora
Créditos

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