JAMES "NÄHRSTOFF MINI GUIDE" 1.Vitamine 2.Mineralstoffe 3.Spurenelemente MANGEL VS SYMPTOME 9783754995198

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Titel
JAMES „NÄHRSTOFF MINI GUIDE“ 1. Vitamine 2. Mineralstoffe 3. Spurenelemente MANGEL VS SYMPTOME
Inhalt
Symptome mit dem Buchstaben A
Symptome mit dem Buchstaben B
Symptome mit dem Buchstaben C
Symptome mit dem Buchstaben D
Symptome mit dem Buchstaben E
Symptome mit dem Buchstaben F
Symptome mit dem Buchstaben G
Symptome mit dem Buchstaben H
Symptome mit dem Buchstaben I
Symptome mit dem Buchstaben J
Symptome mit dem Buchstaben K
Symptome mit dem Buchstaben L
Symptome mit dem Buchstaben M
Symptome mit dem Buchstaben N
Symptome mit dem Buchstaben O
Symptome mit dem Buchstaben P
Symptome mit dem Buchstaben R
Symptome mit dem Buchstaben S
Symptome mit dem Buchstaben T
Symptome mit dem Buchstaben U
Symptome mit dem Buchstaben V
Symptome mit dem Buchstaben W
Symptome mit dem Buchstaben Z
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JAMES THOMAS BATLER

JAMES „NÄHRSTOFF MINI GUIDE“ 1. VITAMINE 2. MINERALSTOFFE 3. SPURENELEMENTE MANGEL VS SYMPTOME      

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Inhaltsverzeichnis Titel Inhalt Symptome mit dem Buchstaben A Symptome mit dem Buchstaben B Symptome mit dem Buchstaben C Symptome mit dem Buchstaben D Symptome mit dem Buchstaben E Symptome mit dem Buchstaben F Symptome mit dem Buchstaben G Symptome mit dem Buchstaben H Symptome mit dem Buchstaben I Symptome mit dem Buchstaben J Symptome mit dem Buchstaben K Symptome mit dem Buchstaben L Symptome mit dem Buchstaben M Symptome mit dem Buchstaben N

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Inhalt



JAMES

„NÄHRSTOFF MINI GUIDE“

. . .

Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente

MANGEL VS SYMPTOME



















VITAMINE, MINERALSTOFF UND SPURENELEMENTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe A

Symptome mit dem Buchstaben A Abbau des Knochengewebe Calzium Mangel Abwehrschwäche Kupfer Mangel Adrenalinausschüttung gestört Magnesium Mangel Akne Vitamin A Akne Vitamin B6 Akne Vitamin C Akne Zink Mangel Alkoholerkrankung Vitamin B15 Alkoholsucht – bei einem normalen Spiegel wird das Verlangen nach Alkohol weniger Vitamin B15



Allergien Vitamin B5 Allergien Vitamin C Altersflecken Vitamin E Alzheimer Vitamin B10 Alzheimer Vitamin E Anämie Eisen Mangel

Anämie Kupfer Mangel Anämierisiko senkend Vitamin B9 Anämievorbeugung Molybdän Mangel Anämie Vitamin B5 Anfälligkeit für Knochenbrüche Calzium Mangel Angina pectoris Vitamin B15 Angst Chrom Mangel Antioxidans – wichtiger Nutzen Mangan Mangel Antioxidans Vitamin B3 Antriebslosigkeit Jod Mangel Antriebslosigkeit Vitamin D Antriebslosigkeit Eisen Mangel Antriebslosigkeit Vitamin B5 Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust Vitamin B9 Appetitlosigkeit Zink Mangel Appetitlosigkeit Vitamin B1 Arteriosklerose Vitamin B10

Arteriosklerose Vitamin B3 Arteriosklerose Chrom Mangel Arteriosklerose Vitamin E Arteriosklerose Zink Mangel Arthritis - Schmerzlinderung bei Arthritis,

Zahnfleisch und Zähne sind empfindlich Phosphor-Mangel



Arthritis Vitamin B3 Asthma – gibt Erleichterung Vitamin B15 Asthma bronchiale Vitamin B15 Asthma Vitamin C Atembeschwerden Nickel Mangel Atembeschwerden Vitamin B9 Atembeschwerden Molybdän Mangel Atembeschwerden sowie Blutarmut (Anämie) Vitamin A Augenringe dunkel Eisen Mangel Austrocknung der Augen Vitamin B6

Autismus Vitamin B15

VITAMINE, MINERALSTOFF UND SPURENELEMENTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe B

Symptome mit dem Buchstaben B Basen- und Säurehaushalt des Körpers ist gestört Natrium Mangel Bauchkrämpfe Molybdän Mangel Beeinträchtigte Reflexe Vitamin E Bei allgemeinen Schmerzen, wirkt schmerzstillend Vitamin B9 Benommenheit Magnesium Mangel Benommenheit Molybdän Mangel Bewegungskoordination ist gestört Kupfer Mangel Bewegungsunsicherheit Mangan Mangel Bindegewebe lässt nach Vitamin C Bindegewebe schwach und hängend Mangan Mangel Bläschen auf der Zunge Zink Mangel Blasse Gesichtsfarbe Vitamin B12 Blässe im Gesicht Vitamin B5 Blässe und trockene Haut Eisen Mangel

Blässe Vitamin B9 Blutarmut (Achtung Eisen Mangel beachten) ‚ Phosphor-Mangel Blutarmut Vitamin B12 Blutarmut mit Müdigkeit Vitamin Nickel Mangel Blutdruck erhöht Chrom Mangel Blutdruckabfall Natrium Mangel Blutgerinnselschutz Vitamin C Blutgerinnung (Probleme mit der Blutgerinnung) Calzium Mangel Blutgerinnungsprobleme Phosphor-Mangel Blutgerinnungsstörungen Mangan Mangel Blutgerinsel (löst bestehende auf) Vitamin E Bluthochdruck – zuviel Salz Chlor Mangel Bluthochdruck (Essen Sie mehr Bananen) Kalium Mangel Bluthochdruck Magnesium Mangel Blutungen Vitamin C Blutunterzucker Kalium Mangel Blutzuckerhaushalt gestört Schwefel Mangel

Blutzuckerschwankungen Chrom Mangel Blutzuckerstörungen, regelt in Verbindung mit Insulin den Blutzucker Chrom Mangel



Blutzuckerverwertung gestört Magnesium Mangel Brennende Augen Eisen Mangel Brüchige Knochen Kupfer Mangel Brüchige Nägel Calzium Mangel Brüchige Nägel Schwefel Mangel Brüchige Nägel Silicium Mangel Brüchige Nägel, stumpfe und dünne Haare Zink Mangel Brüchige und rissige Nägel Eisen Mangel Brustzysten (kann auch andere Ursachen haben) Vitamin E

VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe

C

Symptome mit dem Buchstaben C



Calzium ist hilfreich bei der Senkung des Darmkrebsrisikos Calzium Mangel Carpaltunnel-Syndrom Vitamin B6 Cholesterinspiegel Probleme Chrom Mangel Chronische Entzündungen Vitamin B6 Chronische Erschöpfung Vitamin B10 Colitis Ulcerosa Vitamin D





























VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe D

Symptome mit dem Buchstaben D

Darmbeschwerden (Durchfall, Erbrechen) Vitamin B6 Darmparasiten Vitamin B9 Darmverschluss – schwere Darmprobleme Kalium Mangel Das Gefühl der inneren Leere Vitamin D Deine Zunge brennt Vitamin B12 Depression Vitamin B5 Depressionen bei niedrigem Zink Spiegel wird die Depression schwerer! Zink Mangel



Depressionen Vitamin B1 Depressionen Vitamin B10 Depressionen Vitamin D Depressionen und Reizbarkeit Vitamin B6 Depressionen, Lethargie Vitamin B7 Depressive Verstimmung Vitamin B9 Der ganze Körper ist Vitaler Vitamin B13

Der Muskel wird zu schnell überanstrengt Vitamin E Dermatitis (entzündliche Hautveränderungen) Vitamin B3 Diabestes mellitus Vitamin B15 Diabetes-Risiko Chrom Mangel Doppelseitiger Tinnitus Vitamin B12 Drüsenfunktion ist eingeschränkt (Linolsäure) Omega-6 Dunkle Augenringe Kalium Mangel Durchblutungsstörungen (in Armen und Beinen) Vitamin E

Durchblutungsstörungen im Gehirn Vitamin B15 Durchblutungsstörungen Magnesium Durchblutungsstörungen Schwefel Mangel Durchfall Vitamin B9 Durchfall Vitamin B9 Durchfall Vitamin C Durchfall Molybdän

VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe E

Symptome mit dem Buchstaben E

Eingerissene Mundwinkel Eisen Mangel Eingerissene Mundwinkel Vitamin B7 Eingeschränkte Beweglichkeit Calzium Mangel Eisenmangel Nickel Mangel Eiweißverwertung in den Muskeln Vitamin B13 Ekzeme Vitamin B10 Ekzeme Zink Mangel Ekzeme Vitamin B7 Energie ist weniger Phosphor-Mangel Engegefühle im Hals, das sogenannte Globusgefühl Vitamin B12 Entgiftung gestört Selen Mangel Entgiftungsprobleme Schwefel Mangel Entwicklungsstörungen beim Säugling Vitamin B7 Entzündetes und blutendes Zahnfleisch Vitamin C Entzündlich gerötete, "glatte" Zunge Vitamin B9 Entzündung an den Lippen und im Mund Vitamin B6

Entzündung und Rötung der Zunge und Mundschleimhaut Vitamin B2 Entzündungen der Haut Vitamin B10 Entzündungen der Mundschleimhäute Vitamin B3 Entzündungen der Schleimhäute (Darmschleimhaut) Vitamin B9 Enzyme an den Händen Vitamin B6 Erbrechen Natrium Mangel Erbrechen Vitamin B5 Erhöhte Blutzuckerwerte Zink Mangel Erhöhte Infektanfälligkeit Eisen Mangel Erhöhte Kariesanfälligkeit Fluorid Mangel Erhöhte Körpertemperatur Magnesium Erhöhte Nervosität Kalium Mangel Erhöhte Reizbarkeit Magnesium Erhöhte Sturzneigung Vitamin B12 Erhöhtes Risiko von Knochenbrüchen Fluorid Mangel Erkältungen Vitamin C Erkrankungen der Netzhaut (Retinopathie) Vitamin E

Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems Vitamin B9 Erschöpfungszustände Vitamin B15 Eventuelle Hilfe bei Autismus Vitamin B6

VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe F

Symptome mit dem Buchstaben F



Fade Haut Schwefel Mangel Fahle Haut Calzium Mangel Fehlfunktionen von Muskeln und Nerven Kalium Mangel Fehlfunktionen von Muskeln und Nerven Natrium Mangel Fett- und Kohlehydratstoffwechsel gestört Molybdän Mangel Fett- und Kohlenhydratstoffwechselprobleme Phosphor-Mangel Fettsäuren Produktion gestört Mangan Mangel Fettverbrennung gestört Magnesium Mangel Fingernägel mit weißen Flecken Selen Mangel Fisteln im Darm Kalium Mangel Flache Atmung Chlor Mangel Fluorspeicherung erschwert Molybdän Mangel Fortpflanzungsstörungen Mangan Mangel Fortpflanzungstrieb vermindert Selen Mangel

Fruchtbarkeitsprobleme Kupfer Mangel Funktionsstörungen der Niere Chlor Mangel

























VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe G

Symptome mit dem Buchstaben G

Gallen- und Nierensteine (senkt Nierensteinrisiko) Vitamin B6 Gallenprobleme Schwefel Mangel Gangunsicherheit Vitamin B12 Gedächtnisleistung vermindert Mangan Mangel Gedächtnisprobleme Vitamin B12 Gefäßmissbildung in der Hornhaut der Augen (Sandkorngefühl im Auge) Vitamin B2



Gehemmter Knochen- und Körperwachstum Fluorid Mangel Gehirn- und Nervenfunktion leicht gestört Phosphor-Mangel Geistige Beweglichkeit fördernd Vitamin B1 Geistige und körperliche Belastbarkeit lassen nach Vitamin B10 Geistige Verlangsamung (Retardierung) Vitamin E Gelblicher Stich in den Augen Vitamin B12 Gelbsucht Vitamin B13 Gelenkbeschwerden und Gliederschmerzen Vitamin C

Gelenkschmerzen Vitamin D Gelenkschmerzen Schwefel Mangel Gelenkschmerzen Vitamin C Gereiztheit Chrom Mangel Geruchs- und Geschmacksverlust Zink Mangel Gesättigte Fette werden schwerer verbrennt Omega-6-Fettsäure Geschlechtsorgane sind schneller anfällig für Infekte Vitamin E Geschwächtes Immunsystem Vitamin A Geschwächtes Immunsystem Vitamin B7 Geschwollene Knie Vitamin C Geschwulste im Dickdarm (Kolonadenom) Chlor Mangel Geschwüre im Mund Zink Mangel Gewebeelastizität lässt nach Selen Mangel Gewichtsverlust Vitamin B9 Gewichtsverlust Chrom Mangel Gewichtsverlust Vitamin B1 Gewichtszunahme Jod Mangel

Grauer Star Schwefel Mangel Gürtelrose Vitamin B1 Gürtelrose Vitamin E



VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe H

Symptome mit dem Buchstaben H



Haarausfall Vitamin A Haarausfall Vitamin D Haarausfall Vitamin Jod Mangel Haarausfall Vitamin Selen Mangel Haarausfall und ein vorzeitiges Ergrauen der Haare Vitamin B10 Haarausfall Zink Mangel Haarausfall Vitamin B7 Haare werden schütter Omega-6-Fettsäure Haare, Haut und Nägel Schwefel Mangel Haarverlust Chlor Mangel Halsschmerzen Vitamin B2 Harnwegsinfekte Vitamin C , D Häufige Darmentzündung Vitamin B5 Häufige Hals und Brustinfektionen Vitamin A

Häufige Infektionen Vitamin D Hauterkrankungen Vitamin B15 Hautkrankheiten Kupfer Mangel Hautpickel auf den Oberarmen Vitamin A Hautpilzen Silicium Mangel Hautpilzen Zink Mangel Hautveränderungen im Nasenbereich Vitamin B6 Herpes – Aphthen – Mundschleimhautentzündung Zink Mangel Herpes Vitamin B1 Herzfunktionsstörungen Chlor Mangel Herzinfarkt Vitamin B13

Herzinfarkt- und Schlaganfallauslöser Magnesium, verhindert das Verkleben von Blutplättchen Magnesium Mangel



Herzinfarktrisiko wird verringert Vitamin E Herzklopfen Eisen Mangel Herzklopfen und Herzrasen Magnesium Mangel

Herz-Kreislauf-Versagen Vitamin B1 Herzleistung unterstützend Vitamin B13 Herzmuskel (bei gedecktem Vitamin B1 Haushalt hat man weniger Herz- und Kreislaufbeschwerden Vitamin B1



Herzprobleme (Linolsäure) Omega-6-Fettsäure



Herzrhythmusstörungen Vitamin B12 Herzschwäche (stärkt das Herz) Vitamin B9 Herzschwäche Nickel Mangel Hilft bei der Verarbeitung von Röntgenstrahlen Omega-6-Fettsäure Hitzeschlag und Sonnenstich Natrium Mangel Hoher Blutdruck (blutdrucksenkend) Vitamin B3 Hoher Blutdruck (senkt den Blutdruck) Vitamin C Hohes Cholesterin Vitamin E Hohes Fieber Vitamin C Hormonstörungen wie das Cushing-Syndrom Kalium Mangel

VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe I

Symptome mit dem Buchstaben I Immunschwäche Vitamin B5 Immunschwäche Vitamin E Immunschwäche Mangan Mangel Immunschwäche Zink Mangel Immunsystem arbeitet nicht richtig Magnesium Mangel Immunsystem ist sehr schwach und angegriffen Vitamin D Immunsystem geschwächt Silicium Mangel Immunsystemschwäche Eisen Mangel Immunsystemschwäche Schwefel Mangel Infektanfälligkeit Mangan Mangel Infektanfälligkeit B6 Infektionsanfälligkeit Zink Mangel Inkontinenz (eventuell) Kalium Mangel Insulinresistenz Chrom Mangel

VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN

SYMPTOME mit Buchstabe J

Symptome mit dem Buchstaben J

Juckreiz (Pruritus) Vitamin B2 Juckreiz Molybdän Mangel Juckreiz Silicium Mangel Jung und vital halten Vitamin B13

VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe K

Symptome mit dem Buchstaben K

Kaliummangel kann Funktion des Herzmuskels, Herzrhythmusstörungen oder Kammerflimmern aufweisen. Veränderungen im EKG können auf einen Kaliummangel hinweisen Kalium Mangel



Kältegefühl in Händen oder Füssen Eisen Mangel Kann das Herzinfarktrisiko senken Vitamin B6 Karies Molybdän Mangel Knochen und Zähne werden porös Calzium Mangel Knochen, Knorpeln und Zähnen Vitamin A Knochenaufbau vermindert Magnesium Knochendeformationen Kupfer Mangel Knochenentkalkung oder auch Osteoporose Calzium Mangel Knochenerkrankungen (Rachitis bei Kindern) Vitamin D Knochenerweichung (bei langanhaltendem Mangel) Phosphor-Mangel Knochenerweichung Calzium Mangel Knochenschmerzen Phosphor-Mangel Kohlehydrat- und Fettstoffwechsel Störung Chrom Mangel

Kollagenbildung wird vermindert Vitamin C Konzentration und das Gedächtnis wird gesteigert Vitamin B13 Konzentrationsschwäche Nickel Mangel Konzentrationsschwäche Jod Mangel Konzentrationsschwäche Magnesium Konzentrationsschwäche Zink Mangel Konzentrationsschwäche Vitamin B9 Konzentrationsschwierigkeiten Chrom Mangel Koordinationsstörungen und ein reduziertes Ansprechen auf Zucker (Glukose) im Blut Chrom Mangel



Kopfschmerzen Vitamin B10 Kopfschmerzen Eisen Mangel Kopfschmerzen Kalium Mangel Kopfschmerzen Natrium Mangel Kopfschmerzen Vitamin B5 Körperbeharrung verändert sich, an gewisse Stellen Vitamin C

Krämpfe in den Extremitäten Vitamin B6 Krankheit Pellagra Vitamin B3 Krankheitsanfälligkeit Magnesium Mangel Krebs (Vorbeugung – Absprache mit dem Arzt) Vitamin B15 Krebsvorbeugung Mangan Mangel Krebsvorsorge Vitamin E Kreislaufprobleme Vitamin E Kreislaufprobleme Kalium Mangel Kribbeln in der Zunge, Zungenbrennen Vitamin B9 Kribbeln und Gefühlsverlust an Händen und Füßen Kupfer Mangel Kropf Jod Mangel Kurzatmigkeit, vor allem unter Belastung Eisen Mangel

VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe

L

Symptome mit dem Buchstaben L

Lähmungserscheinungen oder Kribbeln in den Gliedmaßen Kalium Mangel



Langsamere Heilung von Schleimhautwunden und Verletzungen Vitamin B9



Langsamere Regeneration Schwefel Mangel Leberfunktionsprobleme, Chlor hilft die Leber von Schadstoffen zu befreien Chlor Mangel



Leberinsuffizienz Vitamin B13 Leberstärkend Vitamin B13 Leicht depressiv Kupfer Mangel Leistungsfähigkeit wird stark vermindert Vitamin B5 Leistungssport Vitamin B15 Lern- und Merkschwierigkeiten Vitamin Jod Mangel Lernschwächen Chrom Mangel

Lethargie Jod Mangel Libidoverlust Eisen Mangel Lichtempfindlichkeit Vitamin B2, B6

VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe M

Symptome mit dem Buchstaben M

Magen- und Darmgeschwüren Vitamin K Magen-Darm-Entzündungen, Durchfälle, Erbrechen, Appetitlosigkeit Vitamin B3



Mangel an Antikörper und roter Blutkörperchen Bildung Vitamin B6 Migräne Vitamin B3 Migräne Magnesium Mittagsflaute Vitamin B1 Morbus Crohn Vitamin D Mücken stechen dich mehr als andere Vitamin B1 Müdigkeit Abgeschlagenheit Vitamin D Müdigkeit Vitamin B10 Müdigkeit Vitamin C Müdigkeit Chrom Mangel Müdigkeit Eisen Mangel Müdigkeit Jod Mangel

Müdigkeit Nickel Mangel Müdigkeit; Abgeschlagenheit Kalium Mangel Müdigkeit und Kopfschmerzen Vitamin B1 Müdigkeit und Kraftlosigkeit Jod Mangel Müdigkeit Zink Mangel Müdigkeit, Energielosigkeit, erhöhtes Schlafbedürfnis Magnesium Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Leistungseinbußen Vitamin A Müdigkeit Vitamin B6 Müdigkeit Vitamin B5 Multiple Sklerose Vitamin D Mundschleimhautgeschwüre Vitamin B3 Mundtrockenheit Vitamin B6 Mundwinkelrhagaden (Entzündungen in den Mundwinkeln) Vitamin B6 Muskel und Gelenkschmerzen Vitamin C Muskelaufbau gestört Chrom Mangel Muskelfunktion und zentrales Nervensystem geschwächt Mangan Mangel

Muskelfunktionsstörungen Mangan Mangel Muskelkontraktion Vitamin B5 Muskelkrämpfe Augenlid Magnesium Muskelkrämpfe Calzium Mangel Muskelkrämpfe Chlor Mangel Muskelkrämpfe Kalium Mangel Muskelkrämpfe Kaumuskulatur Magnesium Muskelkrämpfe Waden Magnesium Muskeln und Nerven angeschlagen Natrium Mangel Muskelschmerzen Vitamin D Muskelschmerzen Natrium Mangel Muskelschmerzen Vitamin B1 Muskelschmerzen Vitamin B7 Muskelschwäche Kupfer Muskelschwäche Chrom Muskelschwäche Kalium Muskelschwäche Phosphor-Mangel

Muskelschwäche und –Lähmungen Vitamin B1 Muskelschwäche Vitamin E Muskelschwund Vitamin E Muskelzuckungen Vitamin B6 Muskelzucken beim Einschlafen, die Beine bewegen sich Magnesium VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe N

Symptome mit dem Buchstaben N

Nachmittags sehr schläfrig Vitamin B1 Nachtblindheit Molybdän Mangel Nasenbluten Vitamin K Nervenschädigung Kupfer Mangel Nervöse Störungen Magnesium Mangel Nervosität Chrom Mangel Niacin Verwertung gestört Phosphor-Mangel Niedergeschlagenheit Schwefel Mangel Niedriger Blutdruck Chlor Mangel Nierenfunktionsprobleme Phosphor-Mangel Nierensteinen Molybdän Mangel



VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit

Buchstabe O

Symptome mit dem Buchstaben O

Ödeme Kalium Mangel Ödeme Kupfer Mangel Ödeme Vitamin C Öfters Magenkrämpfe Vitamin B5 Osteomalazie bei Erwachsenen Vitamin D Osteoporose Calzium Mangel Osteoporose Vitamin D Osteoporose Vitamin Fluorid Mangel Osteoporose Vitamin Jod Mangel

VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe P

Symptome mit dem Buchstaben P

Parodontose Phosphor-Mangel PMS (prämenstruelles Syndrom) Magnesium Mangel Potenzprobleme Vitamin E Potenzschwäche Selen Mangel Potenzstörungen Zink Mangel Probleme beim Knochenaufbau Mangan Mangel Probleme beim Sehen Vitamin A Probleme mit dem Fettstoffwechsel Vitamin B3 Probleme mit den Nebenniere und deren Hormonbildung Vitamin B5



Probleme mit den Nieren Nickel Mangel Probleme mit den Schleimhäuten Vitamin A Probleme mit der Zellatmung Vitamin B3 Probleme mit Muskel- und Nervenimpulsen Calzium Mangel Probleme während der Schwangerschaft Jod Mangel

Produktion roter Blutkörperchen Vitamin B9 Psoriasis Zink Mangel Psychische Probleme wie Angstzustände Vitamin B1 Psychosen Vitamin B12

VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe R

Symptome mit dem Buchstaben R

Rachitis Calzium Mangel Rachitis Phosphor-Mangel Raucher brauchen mehr Vitamin C Vitamin C Reduziert Krebsrisiko und Erkrankung Vitamin B9 Reduzierte Empfindsamkeit Vitamin E Regelprobleme (Protheinsynthese) Vitamin B6 Reisekrankheit Vitamin B1 Reizbar Kupfer Mangel Reizbarkeit Vitamin B1 Reizbarkeit Vitamin B10, B9 Rheuma Vitamin E Rheumatoide Arthritis Vitamin D Risse am Mundwinkel Vitamin B2 Rote Punkte auf der Haut – auch Blutschwammerl Vitamin C Rötungen und Schwellungen in Kehle und Mund Vitamin B2

VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe S

Symptome mit dem Buchstaben S



Sauerstoffaufnahme ist gehemmt Vitamin E Sauerstofftransport in den Zellen Vitamin B15 Sauerstoffversorgung des Gehirns gestört Schwefel Mangel Schilddrüsenhormon Mangan Mangel Schilddrüsenunterfunktion Jod Mangel Schizophrenie eingesetzt als Beruhigungsmittel Vitamin B3 Schlaffes Bindegewebe Schwefel Mangel Schlaflosigkeit Vitamin B5 Schlafstörungen (schweres Einschlafen) Calzium Mangel Schlafstörungen Vitamin B1 Schlaganfall (kann auch andere Ursachen haben) Vitamin E Schlechte Antikörperproduktion Vitamin B5 Schlechte Blutzuckerwerte Vitamin D Schlechte Wundheilung Vitamin B10 Schlechte Wundheilung Vitamin D

Schlechte Wundheilung Zink Mangel Schlechte Sicht, wenn sich die Sehnerven verändern! Vitamin B12 Schleimhautbluten Vitamin K Schmerzen oder Taubheit in Extremitäten Vitamin B3 Schmerzende Augen Eisen Mangel Schuppende Hautauschläge im Gesicht Vitamin B6 Schuppige Haut Zink Mangel Schuppige Haut Vitamin B3 Schuppige und blasse Haut Selen Mangel Schuppige und trockene Haut Jod Mangel Schuppiger Hautausschlag im Genitalbereich Vitamin B7 Schuppiger, roter Hautausschlag Vitamin B7 Schützt den Körper von Schadstoffe Vitamin B15 Schwäche und Antrieblosigkeit Vitamin B7 Schwächegefühl verbunden mit Abgeschlagenheit und Leistungsabfall Eisen Mangel



Schwächezustände Kalium Mangel Schwankender Gang Vitamin B5 Schwarzer Stuhl kann von einer Magen oder Darmblutung sein (Arzt) Vitamin K



Schwellungen am Hals Jod Mangel Schwellungen Molybdän Mangel Schwere Depressionen bis Selbstmordgedanken Vitamin D Schwermütig – wird bei Depressionen eingesetzt Zink Mangel Schwindel Vitamin A Schwindel Eisen Mangel Schwindel Magnesium Mangel Schwindel und Sehstörungen Kalium, Calzium Mangel Sehr blassen Gesicht Vitamin B10 Sehstörungen Eisen Mangel Seltsames Gefühl an den Waden und Füssen – kippeln Vitamin B12



Senkt hohe Cholesterin- und Triglyceridewerte Vitamin B3 Senkt hohe Cholesterinwerte Vitamin C Senkt Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko Selen Mangel Skelett - Knochenschmerzen Vitamin D Spröde Haare Schwefel Starke Blutung bei Verletzungen Vitamin K Starke oder unregelmäßige Menstruationsblutungen Jod Mangel Starker Tränenfluss in den Augen Vitamin B2 Stimmungsschwankungen Eisen Mangel Stimmungsschwankungen Molybdän Mangel Stoffwechselprobleme Schwefel Mangel Stoffwechselstörungen Zink Mangel Störung der Leber Selen Mangel Störung im Nervensystem (z.B. Hautkribbeln oder Gangstörungen) Vitamin B1



Störungen im Aminosäurestoffwechsel Chrom Mangel

Störungen im Kohlenhydratstoffwechsel Vitamin B1 Störungen im Säure-Basen-Haushalt Chlor Mangel Stress kann nicht verkraftet werden Magnesium Mangel

VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe T

Symptome mit dem Buchstaben T Tachykardie (beschleunigter Herzschlag) Chlor Mangel Taubheit und "Kribbeln" der Extremitäten Vitamin B7 Taubheitsgefühle an Händen und Füßen Magnesium Mangel Therapieansatz bei Parkinson entdeckt Krankheit mit Vitamin B3 Mangel in Verbindung Vitamin B3



Tinnitus Vitamin B15 Trockene Augen (verdickte, trockene Bindehaut) Vitamin A Trockene Augen und Schleimhäute Zink Mangel Trockene Haut Vitamin A Trockener Haut Vitamin B12 VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe U

Symptome mit dem Buchstaben U

Übelkeit Vitamin A Übelkeit Molybdän Mangel Übelkeit Natrium Mangel Übelkeit und Appetitlosigkeit Kalium Mangel Übelkeit Vitamin B1 Übelkeit Vitamin B7 Übelkeit Vitamin B9 Unbestimmten Beschwerden Nickel Mangel Unfruchtbarkeit bei Frauen Vitamin B6 Unfruchtbarkeit Zink Mangel Unregelmäßiger Herzschlag Phosphor-Mangel Unruhe Magnesium Mangel Unruhe Nickel Mangel Unsicherheit und Benommenheit Vitamin B12 Unsicherheit und Benommenheit Fluorid Mangel Unterleibsbeschwerden Vitamin B12

Unterzucker Vitamin B5 Unwillkürliche Gewichtszunahme (Linolsäure) Omega-6-Fettsäure Unwillkürliches Zittern (Tremor) Vitamin E

VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe V

Symptome mit dem Buchstaben V

Veränderungen der Haut - vermehrte Faltenbildung, Trockenheit, vermehrte Hornbildung Silicium Mangel



Verbessert und verlängert die Lebensdauer der Zellen Vitamin B15



Verdauung Mangan Mangel Verdauung von Kohlehydraten erschwert Natrium Mangel Verdauungsstörungen Nickel Mangel Verdickung und schmerzhafte, spaltförmige Einrisse der Haut Silicium Mangel



Verhornung der Schleimhäute im Bereich der Atemwege, des Verdauungs- und Harntraktes Vitamin A



Verlangsamung der Alterungsprozesses Selen Mangel Vermehrtem Schwitzen Nickel Mangel Vermehrter Urinausscheidung Kalium Mangel

Vermehrtes Wasserlassen Chrom Mangel Verminderte Fähigkeit zur Kollagenbildung. Vitamin C Verminderte Fruchtbarkeit Mangan Mangel Verminderte Kohlenhydrate-Verwertung Vitamin B1 Verminderte Leistungsfähigkeit Zink Mangel Verminderte Libido – unregelmäßige Monatsblutung Zink Mangel Verminderte Sauerstoffversorgung des Gehirnes Vitamin B3 Verminderter Leistungsfähigkeit Nickel Mangel Vermindertes Geruchsvermögen und Geruchsstörungen Vitamin A



Verminderung des Sexualtriebes Vitamin B3 Verringerte Fruchtbarkeit Vitamin D Verschlechterung des Sehverhaltens Vitamin B2 Verstärkte Schilddrüsenunterfunktion Selen Mangel Verstopfung Vitamin B12 Verstopfung Kalium Mangel

Verwirrt Kupfer Mangel Verwirrtheitszustände Natrium Mangel Verwirrung Chrom Mangel Verzögerte Wundheilung Vitamin C Vitalitätsverlust Selen Mangel Vorzeitige Faltenbildung Vitamin B10 Vorzeitige Faltenbildung Eisen Mangel Vorzeitigen Haarausfall Silicium Mangel



VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe W

Symptome mit dem Buchstaben W

Wachstums- und Entwicklungsstörungen bei Kindern und Jugendlichen Zink Mangel



Wachstumsprobleme – Chrom hilft beim Wachstum Chrom Mangel Wachstumsstörungen Chlor Mangel Wachstumsstörungen Vitamin A Vitamin B1 Wachstumsstörungen Jod Mangel Wachstumsstörungen Vitamin B6 Wadenkrämpfen Vitamin B1 Wadenschmerzen Vitamin C Wasserverschiebung ins Zellinnere Natrium Mangel Wechseljahre Beschwerden Vitamin B6 Wechseljahrebeschwerden Selen Mangel Weiße Flecken auf den Nägeln Zink Mangel Wichtig für die Produktion der roten Blutkörperchen Kupfer Mangel Wiederaufbau oder Erhaltung der Darmflora Vitamin B13

VITAMINE, MINSERALSTROFFE UND SPURENELEMNTE MANGELERSCHEINUNGEN SYMPTOME mit Buchstabe Z

Symptome mit dem Buchstaben Z Zahnausfall Chlor Mangel Zähne können Faulen und Ausfallen Vitamin D Zahnfleischblutungen nach dem Zähneputzen Vitamin C Zahnfleischschwellungen Vitamin C Zell- und allgemeine Stoffwechselschwäche Calzium Mangel Zellalterung Vitamin E Zellaufbau und –Erneuerung sind gestört Phosphor-Mangel Zellschädigung Selen Mangel Zittern am ganzen Körper Kalium Mangel Zittern Magnesium Mangel Zu schneller altersbedingten Abbau des Körpers Vitamin B3



Zungenoberfläche oder Farbe sehr verändert – pelzig Vitamin B12



Zwölffingerdarmgeschwüre Vitamin B5

URHEBERRECHT, RECHTLICHER HINWEIS UND HAFTUNGSAUSSCHLUSS

© 2023 Name der Autor: James Thomas Batler Herausgeberin: James Thomas Batler Illustration: James Thomas Batler Umschlaggestaltung: James Thomas Batler Druck und Vertrieb im Auftrag: James Thomas Batler Fotos und Bildnachweise - Mitwirkende: (Inhaltslizenzvereinbarung Canva) via Canva.com (Fotos sind Models via Canva)



Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlages und der Autorin James Thomas Batler unzulässig. Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung, Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung. Dieses Buch enthält Links zu externen Webseiten Dritter, auf deren Inhalte James Thomas Batler keinen Einfluss hat. Deshalb können wir für diese fremden Inhalte auch keine Haftung übernehmen. Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist stets der jeweilige Anbieter oder Betreiber der Seiten verantwortlich. Die verlinkten Seiten wurden zum Zeitpunkt der Verlinkung auf mögliche Rechtsverstöße überprüft, rechtswidrige Inhalte waren nicht erkennbar. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Links umgehend entfernen. Die Informationen und Ratschläge in diesem Buch wurden mit größter Sorgfalt von der Autorin erarbeitet und geprüft. Alle Leser und Leserinnen sind jedoch aufgefordert, selbst zu entscheiden, ob und inwieweit sie die Anregungen in diesem Buch umsetzten wollen. Eine Haftung des Autors

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Fremder Brief - Annes Kampf um ihr Glück Doeve, Heike 9783756560493 20 Seiten

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Anne ist eine junge Frau, die ihr Leben im Griff hat. Doch als sie beim Staubwischen ein Schreiben von einer ihr unbekannten Dame findet, gerät ihr Dasein aus den Fugen. Denn sie hat das schon einmal erlebt und denkt sofort, dass ihr Freund sie betrügt. Es kommt zum Streit und Anne muss sich entscheiden, ob sie ihm vertraut oder nicht. Findet sie die Wahrheit heraus? Oder verliert sie alles? Titel jetzt kaufen und lesen