شفرة النجاح و السعادة

Table of contents :
فهرس الكتاب
كلمة 5
شفرة النجاح في الحياة 6
شفرة مواجهة الخوف 10
شفرة النجاح في العمل 14
شفرة التسويق الشخصي 27
شفرة حل النزاعات 30
شفرة هزيمة الأعداء 43
الختام 44
المؤلف فى سطور 46

Citation preview

‫شفرة النجاح و السعادة‬

‫إعداد وتحرير‬

‫أ ‪ /‬محدان محمود عيل‬

‫‪2024‬‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬

‫"من تبصر في الفطنة تبينت‬ ‫له الحكمة"‬

‫فهرس الكتاب‬ ‫كلمة‪5........................................................................................‬‬ ‫شفرة النجاح في الحياة ‪6................................................................‬‬ ‫شفرة مواجهة الخوف ‪10................................................................‬‬ ‫شفرة النجاح في العمل ‪14...............................................................‬‬ ‫شفرة التسويق الشخصي ‪27............................................................‬‬ ‫شفرة حل النزاعات ‪30...................................................................‬‬ ‫شفرة هزيمة األعداء ‪43.................................................................‬‬ ‫الختام ‪44...................................................................................‬‬ ‫المؤلف فى سطور ‪46....................................................................‬‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬

‫كلمة‬ ‫الحياة التبوح بأسررررررر ا ا إال بعد إنتهاء ال حلة ‪ ،‬ولعل كتب كثي ة قد حاولت وسررررررروح ت ل تحاول‬ ‫استكشاح ط ق التعامل مع تحدياتها ‪ ،‬وما ذا الكتاب إال لبنة في بح‬ ‫سررررررنوات حتي ي ه للومود ‪ ،‬م‬

‫العلم ‪ ،‬وقد استغ ق الكتاب عدة‬

‫لها مؤلح الكتاب بتحديات عماح إلي أن ه الكتاب وقد ا تا‬

‫له المؤلح عنوان شررررررر ة النماح و السرررررررعادة فى إشرررررررا ة إلى ب ات وكنوز حياتية و ب اتية علها ت يد‬ ‫الشغوح والملهوح ومن في ضائقة الحياة يلتمس الط يق‪.‬‬

‫محدان حممود‬

‫شفرة النجاح في الحياة‬ ‫إن اعتقاااع عقلاااو فاااع لكاااا عقلاااوا لع قااا ا اااع فاااع ا ةعااااص ا ةحيااا‪،‬ص ‪،‬ع اااوا‬ ‫وكماااع أن ا ‪،‬عاناااعل لاااتقا اااا ال ا اوعااات و تياااا‬ ‫سااات ‪ ،‬أن‬

‫اااوا لإناااو‬

‫لىاااع‪ ،‬علااا‬

‫قاااي لااات ا‪،‬ع اااو ا مسلاااو لااا ا سااال ص وا دااااو وا يااا ص وا سااا ع ا‬

‫وعل‪،‬اااو ااا كا أن كااا أل ع اااو و بع لاااو وا لااااو‬ ‫أل ااااع عقلااااو ا ااااع‬

‫تلكااااع ما اااا كا أنااااو لاااا‬

‫ا تااات لاااا ل ل اااع فااات‬ ‫كااااعن وا‪،‬اااا‬

‫و‬

‫ع ااااو لساااا‬

‫نسعتاااو ا قل‪،‬اااص باااع الناااال ا لع ىباااع اااات‪ ،‬عل‪،‬اااو أن ح اااا ااا ا ألاااع كاااعن لاااع‬ ‫لمكااا ل قااا أن لتياااع‬

‫ولياااون لمكااا أن ل ققااا ا ااا ا عل‪،‬اااو أن اااو ق عقلاااو‬

‫علااا اعاااتوعع‪ ،‬ا ىبعااااعل ا سااا‪ ،‬ص ا تااات لاااا ل ل اااع لااات ا‪،‬ع اااوا واعمااا علااا‬ ‫ااااوول ا ىبعاااااعل واناأفااااع عىااااولع مااااا ل‪،‬ااااعك عساااا‪،‬اا قااااو كااااعن ألاااااا‬ ‫ااا‪،‬ذ فااا ا مةاااقصا وأن اااعنت نقااال ا ماااع أو لقاااوان‬ ‫اااسن‬

‫اااا ع أن‬

‫اااولي أو لااا لاااا عمااا و ألااا و لساااتق‬

‫ا لااا ا م ااا ا‬

‫أناااق لقاااا لااا لمكىااا أن لتحااا ا قااااا ا لاااو أن قاااعوك وإ عاااتب لو ا ‪،‬اااع ستسااال ا عل‪،‬اااو أن ااا ل لقاااو و‬

‫ونع ااو وإلمعناااو ا‪،‬اا لمى اااعم ا يااا اا وكاا ا عل‪،‬اااو أن تحاا ا ح اااعال ا مىععااا ص تض‪،‬ااا لااا و اا و ا وعل‪،‬اااو أن اااوأ‬ ‫ا ةحيااا‪،‬صا لع داااعلا‬

‫لع م اااع‬ ‫إن ا م ااااع‬

‫لستسااال أ لاااواا و ااا كا أن كااا ااااحل لع اااو و ولااا ناااع لااات ا ااات ك لااات عقلااا ونو ا ااا ا‬

‫ا ةحياااا‪،‬ص فاااات ا م ااااوأ ا اااا‬

‫ل ااااع ا تح‪،‬اااا إ اااات واناااا ا وفاااات ا تاااات ل اااا ا ةااااحل تكااااعل‬

‫وا تعا اااا لاااا أاااااحعك لمكاااا أن كااااعن فىااااعم اع ااااص إ اااا‪ ،‬ا لااااع ح ع ا اللااااص لةااااحل ا اااا‬ ‫ا ةحياااا‪،‬ص تمداااا لاااات أن ولاااا مااااا‬ ‫ولىم‪ ،‬ااااعا إن ا ةااااا لحلعنااااعل‬

‫ل ااااو ا ن ااااص ـ عانااااعل وإ ا‬

‫ااااوانعل‬

‫لت اااا ا م ااااع‬

‫قااااع‪ ،‬عاااال ا ىبااااع لى ضاااات أن لكتساااا ع‬

‫كم ااااع ا ع فااااص لو ااااص ك ‪،‬ااااا ل اااا لتحاااا ون ناااااا ال ل تمااااو علاااا ا ع فااااص اااا‬

‫ل ا ون ع لى ق‪،‬ع‬ ‫سأأأحمنحف شأأأفرة النجأأأاح فأأأي الحيأأأاة ا أأأد فأأأي تنفيأأأ ها وسأأأتن هر مأأأن نتا جهأأأا وإليأأأف م مأأأا هأأأ الشأأأفرات والتأأأي‬ ‫تتمثأأأل فيمأأأا يلأأأي‬

‫كااات يااا خ و احيااا‪،‬ص عاااعاا فىاااعم ‪ 5‬عااا‬

‫ؤلاااص ا ىاااعل ا وا تقاااولا وا ااا‬ ‫وا ااا‬

‫ل اااوأ لع ماااولخ ا واإعباااعق وا ااا‬

‫أو إنبااعح اققااع ا وأن‪،‬ااااا ا نت ااع وا اا‬ ‫لاالااااص أن‬

‫لااا ل‪،‬ى اااع ا تق ااا وا ااا‬

‫ل اااوأ لع ةاااكا بم‪،‬ااا ا م ‪ ،‬ااا‪ ،‬لاااو لااا‬

‫ل اااوأ لع لتساااعلص عىاااو‬

‫أ ااا كااا اااات‪ ،‬لقعلاااعن لااا ا وا عت ساااعن‬

‫ل اااوأ لع مبعللاااص ا تااات ااااوص لبم‪،‬ااا ااااع إااااو‬

‫ااافع‬

‫أو اااات‪ ،‬لمتلكعنااا‬

‫فاااع عااا ا بع ل‪،‬اااص ا فع لااص ا و تعل‪،‬اال علااا ا فااعااص لاات ا‪،‬ع اااو لباا عل‪،‬اااو‬

‫ااااعا ا ةاااا ا ا ىااااعع اسااااعل ااااوا ا لفلاااا ا ك‪،‬اااال علاااا ا كاااا لاااات كاااا ااااات‪ ،‬ا لقااااو كاااا للااااعفا‬

‫ا العف‪،‬اااص ا وأن‬

‫اااعا ا ةااا ا ا مب اااو ل ةاااي ا ن ااااصا‬

‫ل ولااااو لاااا ا ماااا اال اتاااا‬

‫ياااا لىاااا علااااا اعااااتبعلص أو‬

‫ا مععااا‪،‬قت ا ياااعن ص وا تىاااس اكماااع أن‬ ‫و و احل و‬

‫لتااا ا لاااع معانل ا تااات لت اااا‬

‫اااع ا لاااو أن لت اااا‬

‫ل اااا ‪ -‬لسااااتمت لعتااااا‪،‬ع‪ ،‬ال ا كاااا ا ك ‪،‬ااااا لدااااا‬

‫اااعا ا ةااافع ا ضل‪،‬لاااص ل ااا ا كااااك ولتمتااا لاااع كاك ا وأللاااع إ ا التسااا لااات‬

‫ل ا بعع‪،‬و اع ع‪،‬ى‪ ،‬لععل أن لبعللو‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬ ‫عررري فررري التوقرررع السرررعيد ل فضرررل وسررروح يأتيررر األفضرررل ‪ ،‬إنررر تشرررين عنررردما ت قرررد‬ ‫اال تمرررام بالحيررراة ‪ ،‬عنررردما تتوقرررح عرررن الحلرررم وتتوقرررح عرررن مع فرررة الحقرررائق المديررردة‬ ‫والبحرررن عرررن ممررراالت مديرررردة تقه رررا ت ررراءل بمرررا تهررررو تمرررد ‪ ،‬إنررر مايكرررل انملررررو‬ ‫حياتررر ‪ ،‬مرررا تشرررع بررره رررو انعكررراس لمرررا سررريحدن لررر ‪ ،‬تحويرررل بسررريط فررري مشررراع‬ ‫سررريكون لررره ترررأثي علرررى حياتررر ‪ ،‬إذا كنرررت ت يرررب فررري تحقيرررق ررردف ‪ ،‬يمرررب عليررر أن‬ ‫الواقررررع‪ ،‬إذا أ دت‬

‫تت يرررل الهررردح فررري عقلررر قبرررل أن ترررتمكن مرررن تحقيقررره علرررى أ‬

‫أن تغيرر مرررا رررو م ئررري فعليررر أن تغيررر مرررا رررو ييررر م ئررري‪ ،‬فرررالث اء نتيمرررة وال رررحة‬ ‫نتيمرررررة والمررررر‬

‫نتيمرررررة ووزنررررر نتيمرررررة ونحرررررن نعررررريي فررررري عرررررالم مرررررن األسرررررباب‬

‫والنترررائج‪ ،‬ومرررن األ ميرررة إد ا حقيقرررة ييررر أفكرررا‬

‫تتغيررر مشررراع‬

‫والتررري دائمرررا مرررا‬

‫ت رروز إذا مررا كرران ا تيررا العقرررل بينهررا وبررين المنطررق‪ ،‬ودائمرررا اد رر ليرروم سررعيد ولررريس‬ ‫ليررروم حرررزين فكرررل فكررر ة فررري ذ نررر إمرررا اسرررتثما أو تكل رررة ‪ ...‬إمرررا سرررتدفع للنمررراح أو‬ ‫ستضع ‪.‬‬ ‫عرري كررل يرروم وكأنررره أ ررم يرروم فرري حياتررر ‪ ،‬عليرر أن تغيرر مررا تشرررع برره فرري مع رررم‬ ‫األوقررررات مررررن مشرررراع‬

‫تمررررا األشررررياء‪ .‬كلمررررا كررررزت حياترررر علررررى شرررريء معررررين‬

‫ازدادت قررروة الحرررافز لررردي ‪ ،‬حررراول أن تعررر ح لوحرررة تحكمررر وتعلرررم كيرررح تضرررغط‬ ‫علرررى أز ا‬

‫حترررى يسرررهل عليررر تح يرررز ‪ ،‬إن ا اقررر لررريس سرررببه رررو مرررا ت علررره‬

‫وإنمرررا مررراال ت علررره‪ ،‬فالمهرررام التررري ال تنمز رررا تسررربب لررر قرررد ممكرررن مرررن التعرررب‪ ،‬إننرررا‬ ‫نتحول إلى ما ن ك فيه طوال اليوم‪.‬‬ ‫‪ ‬ضرررع قائمرررة باأل ررردقاء والمعرررا ح الرررذين تشرررع فررري‬ ‫بع‬

‫رررحبتهم بالنشررراط والت ررراؤل وا تررر واحررردا تقضررري معررره‬

‫الوقت‪.‬‬

‫‪ ‬ما س االست اء والهدوء‪ ،‬وت يل واقعية ما ت يب في تحقيقه‪ ،‬حاول أن تحب ما ت عله‪.‬‬ ‫‪ ‬حــررـتي تبلررح الحيرراة المثمرر ة ت رر ح كمررا لررو كنررت تبغرري النمرراح‪ ،‬فالنمرراح يعتمررد علررى حالررة إيمابيررة تسرريط‬ ‫على البدن والعقل‪.‬‬ ‫‪ ‬عي حيات كما تحب وم ب كل شيء فيها وتمتع بكل معطيات و‬

‫وف الحالية منها والمستقبلية‪.‬‬

‫يقول الشافعي‬ ‫"من لم ي ق مر التعلم ساعة تجرع ل الجهل طول حياته"‬

‫‪ ‬الثرررر وة الكبيرررر ة إنمررررا تررررأتي مررررن اعتيرررراد بررررذل المزيررررد مررررن المهررررد‪ ،‬وأنررررت‬ ‫تسرررتطيع أن تزيرررد مرررن مسرررتو تح يرررز مرررن ررر ل المررر ح و رررذ األمرررو‬ ‫بم ح واطلب الحلول المضحكة‪.‬‬ ‫‪ ‬مهرررز قائمرررة بنقررراط ضرررع‬

‫رررلة‪ ،‬وضرررع قائمرررة‬

‫وقوتررر فررري كرررل و قرررة من‬

‫نقررراط قوتررر أمامررر ألنهرررا سرررتح ز ‪ ،‬وان ررر لقائمرررة نقررراط ضرررع‬ ‫لررربع‬

‫واد سرررها‬

‫الوقرررت‪ ،‬إننرررا ضرررحايا إ ادة ال شررررل و اااو دليرررل علررري أن مهرررد قررررد‬

‫بذل في الط يق ال طأ‪.‬‬ ‫‪ ‬عليررر أال تترررذ ا برررالح السررريم تمسررر بمبررردأ السررربب ‪ ،‬و ال تسرررمن لن سررر‬ ‫بقررر اءة أو سرررماا أو مشرررا دة إال مرررا يرررد ل الت ررراؤل والبهمرررة لن سررر لتبقررري‬ ‫على انسمام تام مع ال و ة التي ت يد الو ول اليها‪.‬‬ ‫إيمرررابي أو سرررلبي‬

‫‪ ‬ال تقلرررل مرررن شرررأن قرررد ات الذ نيرررة‪ .‬إن نوعيرررة الت كيررر‬

‫الذ يقود ويومه ذكاءنا له أ مية أكب من مستوى الذكاء ن سه‪.‬‬ ‫‪ ‬تقبرررل عمررر‬

‫الحرررالي بةيمابيرررة وال تدعررره يثنيررر عرررن طموحررر ‪ .‬الوقرررت لررريس‬

‫متأ ا أو مبك ا‪.‬‬ ‫‪ ‬النرررررامحون ال يهتمرررررون بالت ا رررررات‪ .‬النرررررامحون ال يميلرررررون للشرررررما لحسرررررن تقيررررريمهم ل مرررررو ‪ .‬ال مرررررانع مرررررن‬ ‫سا ة أشياء بسيطة في سبيل تحقيق أشياء كبي ة‪.‬‬ ‫‪ ‬ك ك‬ ‫ررن كبيرر ا برررالت كي الكبيرر ‪ ،‬وفررر ك لعقلرر البيئرررة ال ك يررة التررري تسرراعد علرررى‬ ‫النمرررراح‪ .‬ابتعررررد عررررن أفكررررا ال اشررررلين والمحبطررررين‪ ،‬ررررذ الحكمررررة مررررن أفرررروا‬ ‫النامحين‪ ،‬تمنب المناقشات السلبية‪.‬‬ ‫‪ ‬ات رررذ م هررر ال مرررل المهرررم وسرررلوكه‪ ،‬ا رررتم بكسرررب األ ررردقاء‪ ،‬كرررن المبررراد‬ ‫دائما بال داقة‪.‬‬ ‫‪ ‬اكتسررررب وح الحمرررراس والحررررر ا ة‪ ..‬تحرررردن بحمررررراس‪..‬‬

‫ررررافن بحمررررراس‪..‬‬

‫امعل ابتسامت تقول الكثي ‪ ..‬كن مباد ا بةع ن األ با السا ة‪.‬‬ ‫‪ ‬أد ز م ررررر علرررررى المومرررررة اييمابيرررررة كرررررن ممرررررن ي علرررررون أكثررررر ممرررررا‬ ‫يتكلمرررون‪ .‬ال تنت ررر حترررى تتحسرررن ال ررر وح تمامرررا‪ ،‬يرررم ن سررر للنمررراح‪،‬‬ ‫واعلرررم أنررره كلمرررا ا ت عرررت معررردالت فشرررل كنرررت أكثررر‬

‫بررر ة وتهيئرررا للنمررراح‬

‫ليسرررت الحيررراة سررروى ندسرررة دا ليرررة يب ممهرررا عالمررر الررردا لي ويسرررتميب‬ ‫لها عالم ال ا مي‪.‬‬ ‫‪ ‬إن تنميرررة الرررذات منابعهرررا أنهرررا أفكرررا‬ ‫ال شررررل فقررررد تقتررررل ش‬

‫فررراح‬

‫علرررى المنرررابع التررري تسرررتقي منهرررا عرررالج ن سررر مرررن أعرررذا‬

‫ررررية ال رررر د كلمررررة عرررراب ة م ررررد ا ال سررررائل ال ا ميررررة أو الررررذات‪ ،‬فرررر تكررررن أ‬

‫تغررر س بهرررا برررذو كرررل عررراب ‪ ،‬ترررذك أن ال ررر م والنرررو ‪ ،‬والقلرررق والسرررعادة انعكاسرررات لمحاكاتررر ون‬ ‫الدا لية‪ ،‬فكن حذ ا في انتقاء ما يلوذ في أعماق ‪.‬‬

‫اتررر‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬ ‫‪ ‬عليررررر اآن أن تبرررررذل كرررررل مهرررررد واعررررري لتطررررروي ن سررررر ‪ ،‬فرررررال وح يقترررررل الحلرررررم‪ ،‬ال ررررروح يضرررررع النررررراس‬ ‫بالمستشرررر يات‪ ،‬عليرررر أن تسررررأل ن سرررر مررررا ال ائرررردة مررررن السررررماح لل رررروح بررررد ول حيرررراتي‪ ،‬إن ال رررروح دليررررل‬ ‫زائح يبدو حقيقي‪.‬‬ ‫‪ ‬ال تعتقرررد فررري أشرررياء تسررربب لررر الضررر‬

‫أو األذى‪ ،‬فقررروة عقلررر البررراطن تكمرررن فررري أنررره يعرررزز ويلهرررم وضرررع‬

‫وذلرر طبقررا لمعتقررد الررذ تررم تشرركيله‪ ،‬لررذا تأكررد أن ت سررل لعقلرر اييحرراءات الترري تشرر ي وتلهررم وتنشررط لرر‬ ‫ايلهررررام‪ ،‬فال عررررل و د ال عررررل قررررانون كرررروني إن فك ترررر‬

‫رررري ال عررررل واسررررتمابة عقلرررر البرررراطن لهررررا ررررو د‬

‫ال عررل ‪ ،‬مرررا ت كررر وتعتقرررد فيررره سررريب ز للومرررود‪ ،‬فكرر فررري ال رررحة الكاملرررة وال فا يرررة والسررركينة والثررر وة‪ ،‬فرررأ‬ ‫و ة ذ نية لدي في عقل‬ ‫‪‬‬

‫ي األساس والمادة ل شياء التي تأملها‪.‬‬

‫رررل تعلرررم أن العقبرررة فررري ط يرررق الغنررري تكمرررن فررري عقلررر ‪ ،‬دمررر تلررر العقبرررة مرررن ررر ل ع قرررات طيبرررة مرررع‬ ‫اآ ين‪ ،‬وعلي بحماية استثما ات ‪.‬‬

‫‪ ‬كررن م يئررا بشرركل كرراح لتؤكررد علررى حقرر فرري أن تكررون ينيررا‪ ،‬مررا احت ر ق لسرران بقولرره نررا ‪ ،‬وال ايتنرري بقولرره‬ ‫ألرررح دينرررا ولكرررن قرررل فك تررر بعرررد أن تعملهرررا فررري ذ نررر تحررردن بهرررا ثرررم اكتبهرررا ثرررم طرررط لتن يرررذ ا ثرررم انطلرررق‬ ‫بعزيمة ستحقق ذات ست ل أل ما ت يد وستكون كما ت يد‪.‬‬ ‫‪ ‬الحيررراة ييررر عادلرررة‪ ،‬فعرررود ن سررر عليهرررا ‪ ،‬فالعرررالم ال يهرررتم بحبررر لرررذات‬ ‫فهو ينت‬

‫فقط إنمازات حتى قبل أن تهنم ن س ‪.‬‬

‫‪ ‬إذا أ طرررأت‪ ،‬فهررري ليسرررت يلطرررة والررردي ‪ .‬توقرررح عرررن اللررروم وتعلرررم مرررن‬ ‫أ طائ ‪.‬‬ ‫‪ ‬اينت نررررت لرررريس ررررو الحيرررراة الحقيقيررررة ‪ ،‬فرررري الحيرررراة الحقيقيررررة ال ي نسرررر‬ ‫و م كبي ‪.‬‬ ‫‪ ‬إن م ترررراح النمرررراح يكمررررن فرررري قررررد ة المرررر ء علررررى فررررع طاقترررره ال ا ررررة‬ ‫وعندما ي عل ذل سينمذب اليه الناس تلقائيا‪.‬‬

‫شفرة مواجهة الخوف‬ ‫ال ررروح مرررن أكبررر أعرررداء النمررراح‪ ،‬وسرررببه فررري الغالرررب ضرررعح الثقرررة برررالن س‪ ،‬يمرررب عليررر الت ررر ح دائمرررا مرررن منطلرررق‬ ‫نرررا حرررل أو ط يقرررة‪ ..‬وشرررمع عقلررر علرررى الت كيررر المبررردا للو رررول إلرررى طررر ق مديررردة ييررر مألوفرررة‪ .‬سرررأمنح شررر ة‬ ‫التغلررب علررى ال رروح والمشررك ت‪ ،‬ابرردأ فررري تن يررذ ا وسررتنبه مررن نتائمهررا‪ ،‬وإليررر م مررن ررذ الشرر ات والترري تتمثرررل‬ ‫فيما يلي‪:‬‬ ‫‪ ‬استأ رررل ال ررروح برررالت كي اييمرررابي عنررردما يطررر ق ال ررروح بررراب عقلررر‬ ‫دا االيمررران بررراا ثرررم باألشرررياء الطيبررررة ت رررتن البررراب افعرررل الشررريء الررررذ‬ ‫ت شا وسيكون موت ال وح أكيدا‪.‬‬ ‫‪ ‬قاوم إيحاءات ال وح بعكسها مثل أنا شماا ‪ -‬أنا ابط المأي‪.‬‬ ‫‪ ‬ال رروح لررريس حقيقررري‪ ،‬ررو نتررراا مرررن أفكا نررا‪ ،‬ال تسررريء فهمررري‪ ،‬فرررال ط‬ ‫مومود ولكن ال وح مم د يا ‪.‬‬ ‫‪ ‬ال ررروح نرررا ممررر د ومهرررة ن ررر ‪ ،‬ألررريس كرررذل‬

‫فقرررط ت يرررل أنررره ييرررر‬

‫مومود وألقه بعيدا عن ‪ ،‬ست ى حينها أن بوسع فعل الكثي ‪.‬‬ ‫‪‬‬

‫رررل تعلرررم أنررر مولرررود بنررروعين فقرررط مرررن ال ررروح مرررا ال ررروح مرررن السرررقوط وال ررروح مرررن الضوضررراء وكرررل‬ ‫م اوف األ‬

‫ى مكتسبة ت ل‬

‫منها‪ ،‬تعلم أن تس‬

‫من م اوف فهذا أفضل ع ا‪.‬‬

‫‪ ‬عليررر أن تتوقرررع حررردون المشرررك ت وعالمهرررا فررري حينهرررا‪ .‬ال تنت ررر حترررى يرررأتي ايلهرررام وإنمرررا أومرررد ايلهرررام‪.‬‬ ‫األفكرررا وحرررد ا ال تك ررري ولررريس لهرررا قيمرررة بررردون تن يرررذ‪ ،‬عرررالج ال ررروح بعمرررل شررريء ال عرررل يعرررالج ال ررروح‬ ‫‪ ..‬واشحن عقل باألفكا اييمابية‪ ..‬وت‬

‫ح بثقة لتكتسب الثقة أنت ما ت ك فيه‪".‬‬

‫‪ ‬أيرررا كررران نررروا المشررركلة التررري توامههرررا ‪ ،‬فرررةن أكثررر الترررد يبات تح يرررزا لن سررر‬ ‫حينئذ ي بن بمقدو‬ ‫‪ ‬إذا ن‬ ‫‪‬‬

‫أن ت‬

‫ررري أن تقرررول إنررر المشررركلة‬

‫ن س أن الحل أيضا‪.‬‬

‫ت إلي مشاكل أنها لعنات فسي عب إيماد الحافز الذ تبحن عنه في حيات ‪.‬‬

‫رررو ن سرررر برررردون المررر‬

‫أو المشرررركلة ‪ ،‬فالشررررعو بال رررحة يمنحرررر ال ررررحة والشرررعو بررررالث وة يمنحرررر‬

‫الث وة‪.‬‬

‫يقول توماس كاريل‬ ‫" الصمت هو المادة التي تشكل األشياء العظيمة"‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬ ‫يمكنف ات اع الخطوة الع جية التالية للتغلب على االخرين و الظروف التي تضايقف‬ ‫مرررن البرررديهي أن كرررل ايمرررو لرررن تتحقرررق لمرررن يسرررتحقها ‪ ،‬وأن لكرررل إنسررران ح رررته مرررن الم ررراعب والمشررراكل ‪ ،‬قرررد ال‬ ‫ي يرررد ا أو يتمنا رررا لكنهرررا تقرررع‪ ،‬لرررذا ال تتوقرررع الكثيررر مرررن اآ ررر ين ‪ ،‬ألنهرررم سررريكونون فررري أيلرررب األوقرررات منهمكرررين‬ ‫فررري مشررراكلهم ال ا رررة حترررى عنررردما يؤكررردون أنهرررم يررردعمون ‪ ،‬واعمرررل علرررى أن تكتسرررب المع فرررة بمرررا عليررر القيرررام بررره‬ ‫وماعليررر تمنبررره مرررن أمرررل تن يرررذ قررر ا‬

‫‪ ،‬امرررع كرررل المعلومرررات المتررروف ة أيرررا كانرررت م ررراد ا قبرررل أن تقررردم علرررى أ‬

‫شيء‪ ،‬فمن المهم أن تكون مستعدا أوال‪.‬‬ ‫‪ .1‬الت نيد الواقعي‪.‬‬ ‫‪ .2‬الت نيد المنطقي‪.‬‬ ‫‪ .3‬الت نيد العملي‪.‬‬ ‫‪ .4‬است دم ط يقة‬

‫ح االنتبا بايضافة إلي الت نيد ال علي‪.‬‬

‫‪ .5‬است دم تقنيات التقوية‪ :‬عا د ن س أن تستمتع بوقت و حت ‪.‬‬ ‫‪ .6‬اللموء إلى الدعابة لعدم أ ذ ايمو على محمل المد أكث من ال زم‪.‬‬ ‫‪ .7‬اللمرروء إلررري التنرراق‬

‫‪ :‬إذا ن ررر ت إلررى شرررعو‬

‫بررالهلع بط يقرررة التنرراق‬

‫قرررد تلهرري ن سررر عنرره ويتولرررد‬

‫لدي ‪ .‬شعو أن قاد علي موامهته ب اعلية‪ ،‬فالشعو بالهلع مثي وأنا أشع بالحياة تنب‬

‫‪.‬‬

‫ثر الضغوط الخارجية (انطوا ية – عزلة – عدوانية)‬ ‫‪ .1‬ضغوط أ داح البش ‪.‬‬ ‫‪ .2‬ضغوط محو العمل‪ :‬قد تتطلب أ داح إنهاء العمل بأس ا ط يقة‪ -‬بأحسن ط يقة‪.‬‬ ‫‪ .3‬ضغوط محو الع قات باأل ين‪ :‬قد تتطلب مساي ة الناس‪ -‬الح ول على ثنائهم وإعمابهم‪.‬‬ ‫‪ .4‬ضرررغوط موامهرررة المشرررك ت‪ :‬قرررد تتطلرررب ال ضرررا برررالواقع – الهررر وب مرررن المشررركلة – الن ررر ة الم تل رررة‬ ‫– معاملة مديدة ل ش ا ‪.‬‬

‫حين تسم ه ا ال يعني نني ليس لدي مشاكل‬ ‫ل يعني ن المشاكل ال تستطيع هزيمتي‬

‫نصا ا ملهمة‬ ‫‪ ‬الكثيررر ون ال يهتمرررون لعث اتررر فررري الحيررراة‪ ،‬رررم ينتبهرررون لومرررود عنرررد نماحررر فقرررط‪ ،‬انتبررره دومرررا مرررن رررذا‬ ‫ال رررنح مرررن البشررر ‪ ،‬رررؤالء رررم أ رررحاب الم رررالن وحتمرررا ليسررروا بأ ررردقاء‪ ،‬فال رررديق يكرررون حاضررر ا فررري‬ ‫وح‪.‬‬

‫شتى ال‬

‫‪ ‬ال تقلررد اآ رر ين‪ ،‬كررن ن سررر ‪ ،‬افعررل بمررد مررا ترررؤمن أنررت برره‪ ،‬سررتمد األ ررردقاء الحقيقيررين إلررى مانبرر وسررروح‬ ‫يبقون مع على الدوام‪.‬‬ ‫‪ ‬ال تدا الناس الذين يقدمون ل القليل في الحياة يشغلون مزءا كبي ا من ت كي‬

‫وعواط ‪.‬‬

‫‪ ‬بدايرررة ال ت كررر أبررردا فررري الح رررول علرررى المرررال أو النمررراح برررأ ثمرررن‪ ،‬المرررال ال يغيررر مرررن حياتررر‬ ‫يسهلها بع‬

‫رررو فقرررط‬

‫و أن تثق بذات حتى وإن لم تمل المال أو الما ‪.‬‬

‫الشيء‪ ،‬األ م من كل ذل‬

‫‪ ‬الحيرررررراة ليسررررررت عرررررردد مررررررا ت مرررررره مررررررن أن رررررراس‪ ،‬الحيرررررراة رررررري تلرررررر اللح ررررررات الترررررري ت طررررررح أن اسرررررر‬ ‫الحيرررررراة ق رررررري ة‪ ،‬لمرررررررا تكررررررد‬

‫ررررررروفها بررررررالحزن امرررررر ح‪ ،‬وحررررررراول أن تكررررررن سرررررررعيدا علررررررى الررررررردوام‪.‬‬

‫الكثيرررر مررررن النرررراس ين قررررون أمرررروال لررررم يمنو ررررا بأن سررررهم ليشررررت وا أشررررياء ال ي يرررردونها ليثيرررر وا إعمرررراب‬ ‫أش ا‬

‫ال يحبونهم‪.‬‬

‫‪ ‬توقررررح عررررن محاولررررة إ ضرررراء مميررررع البشرررر فهررررذا مسررررتحيل‪ ،‬كررررذل توقررررح عررررن‬

‫رررر ح أموالرررر فرررري ممررررع‬

‫كماليات ال تملب ل سوى سعادة مؤقتة‪.‬‬ ‫‪ ‬الشررريء الوحيرررد الرررذ أع فررره عرررن ن سررري‪ ،‬رررو أننررري ال أ شرررى المررروت فررروق مهررراز المشررري‪ ،‬بمرررا تكرررون أنرررت‬ ‫أكث مو بة مني وأكث ذكاء‪.‬‬ ‫‪ ‬إن لررررررررم تمعررررررررل حيرررررررراة شرررررررر‬

‫رررررررر أفضررررررررل فأنررررررررت حتمررررررررا تهررررررررد وقترررررررر فرررررررري ررررررررذ الحيرررررررراة‬

‫الكثيررر منرررا ي كررر فقرررط فررري ن سررره‪ ،‬رررذا شررريء طبيعررري‪ ،‬ولكرررن رررل فكررر ت كرررم رررو مميرررل أن تسررراعد اآ ررر ين‬ ‫أيضا‪ ،‬واآن حان الوقت لتن‬

‫في الم ة و تغي من ن س ل فضل‪.‬‬

‫تمنحف الحياة سرها متحخرا حين ال تكون قادرا على العودة للخلف‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬

‫نمو ج لع ج افكارف السل ية‬ ‫العراقيل‬ ‫ل‬

‫النتا ج‬ ‫أ م المشاع السلبية والت‬

‫الموقح الذ يضايق‬

‫العوامل المح كة له دا ل ن س و ا مها‬

‫فات المحبطة وتشمل القلق –‬

‫االكتئاب‪ -‬الغضب‪ -‬ايح اا‪ -‬الغي ة‪ -‬الذنب‬

‫القناعات‬

‫تفنيد‬

‫فلسفات‬

‫مشاعر‬

‫غير العق نية‬

‫القناعات غير العق نية‬

‫جديدة فعالة‬

‫وتصرفات فعالة‬

‫تض يم األمو‬

‫ل األم ف يع حقا‬

‫عدم إ دا أحكام شمولية‬

‫االنزعاا‬

‫تقييم سلبي للذات‬

‫ل أنا قاد علي تحمله‬

‫على الذات‬

‫اال تمام‬

‫ل و متوافق مع الواقع‬

‫أماني و يبات يي‬

‫الحزن‬

‫يبات وأمنيات‬

‫ا مة‬

‫ا مة‬ ‫تقييم مد سوء الوضع‬

‫يقول توماس كاريل‬ ‫" الصمت هو المادة التي تشكل األشياء العظيمة"‬

‫الندم‬

‫شفرة النجاح في العمل‬ ‫لرررن ينمرررو د لررر إال بقرررد مرررا تعمرررل ‪ ،‬إذا أ دت تغييررر ال اكهرررة فعليررر أن تقررروم أوال بتغييررر المرررذو ‪ ،‬فالسررروق والبيئرررة‬ ‫والطبيعررة محايررردة بمعنررري أن قيامررر بمرررا قرررام بررره النرررامحون يحقررق ن رررس النترررائج التررري حققو رررا‪ ،‬اينسررران عررردو مرررا يمهرررل‬ ‫فهنرررا‬

‫أفكرررا مميلرررة ومديررردة أيلرررب النررراس يعاديهرررا ‪ ،‬وعنررردما تقلرررل سررراعات النررروم فةنررر تسرررتثم سررراعات النررروم فررري‬

‫إنمررراز أكبررر ‪ ،‬لكررري ترررنمن‪ ،‬ات رررذ موق رررا قائمرررا علرررى االعتقررراد بةمكانيرررة تحقيرررق النمررراح‪ ،‬فبنررراء علرررى ذلررر ت هررر لررر‬ ‫طررر ق كي يرررة التحقيرررق‪.‬سرررأمنح شررر ة النمررراح فررري العمرررل ‪ ،‬ابررردأ فررري تن يرررذ ا وسرررتنبه مرررن نتائمهرررا ‪ ،‬وإليررر‬

‫م مرررن‬

‫ذ االست اتيميات والتي تتمثل فيما يلي‪:‬‬ ‫‪ ‬ت‬

‫ررر‬

‫فررري ممرررال عملررر ‪ ،‬واكترررب مشررراع‬

‫وأ رررداف ‪ ،‬الط يقرررة الوحيررردة الكتشررراح حررردود الممكرررن ررري‬

‫أن تت طا نحو المستحيل‪.‬‬ ‫‪ ‬الت طررريط االبتكرررا‬

‫رررة تبسررريط حياتررر بحيرررن يمكنررر الرررت ل‬

‫يمنحررر ف‬

‫تحقيررق أ ررداف ‪ ،‬ومررن أسرراليب الت طرريط االبتكررا‬

‫مرررن األنشرررطة التررري ال تسرررهم فررري‬

‫تبسرريط حياترر ودمررج المهررام فرري وقررت واحررد مثررال إعرررداد‬

‫قائمة بالمهام على مدا أسبوا‪.‬‬ ‫‪ ‬إذا لرررم تسررر األمرررو كمرررا كررران م ططرررا لهرررا أوال‪ ،‬فررر تتسررر ا بة مالهرررا فقرررد تنتهررري بنتيمرررة أفضرررل ممرررا كنرررت‬ ‫ت طط له في البداية‪.‬‬ ‫‪ ‬دون الم ح رررات واحرررت‬

‫بأفكرررا‬

‫حترررى ت رررقلها وتحسرررنها فيمرررا بعرررد‪ ،‬أو لكررري تلهمررر برررأ أفكرررا أ ررر‬

‫إلعرررب لعبرررة الررردوائ برررأن تضرررع دائررر ة لحلمررر تسرررميها سرررنو – ودائررر ة شررره ية تعمرررل باتمرررا‬ ‫– ثم دائ ة يومية لتح ل علي دف الشه‬ ‫‪ ‬تشررري قاعررردة النمررراح )‪(S‬‬

‫‪،‬‬

‫ررردف السرررنو‬

‫‪.‬‬

‫إلررري أن النمررراح ص‬

‫ائ ررر الش‬

‫رررية ت دافرررع الرررتعلم والتحرررد ت معتقررردات‬

‫ايمابيرررة‪ ،‬كمرررا أن النمرررراح المرررالي رررو نتيمررررة داء أشرررياء محرررددة مرررر ات ومررر ات حترررى حرررردون األثررر الررررذ‬ ‫ن يب فيه‪ ،‬فالت طيط يوف ‪ %80‬من الوقت عند التن يذ‪ ،‬إذا فشلت في الت طيط فقد ططت لل شل‪.‬‬ ‫‪ ‬ا فررررع مررررن ثمنرررر وال تبررررع ن سرررر‬

‫ي ررررا ضررررع يررررد علررررى اييمابيررررات قبررررل السررررلبيات ‪ ..‬اسررررت دم دائمررررا‬

‫القاموس اللغو للنماح سأنمن بةذن هللا ‪ ..‬سأحاول ‪ ..‬سأد ل ذ المنافسة‪.‬‬ ‫‪ ‬ت كيررر‬ ‫بم هرررر‬

‫يحررردد تقررردي‬

‫‪ ..‬ولكررري تح رررى بالتقررردي الكبيررر امعرررل ت كيررر‬

‫تمرررا ن سررر يح رررز علرررى ذلررر ‪ .‬فرررا تم‬

‫واستشررررع األ ميررررة فيمررررا تقرررروم برررره ‪ ،‬أشررررع اآ رررر ين بررررأ ميتهم ليشررررع و بأ ميترررر وليعملرررروا‬

‫األفضل ل الح ‪.‬‬

‫اليمكن تحقيق النجاح اال إ ا ح ت ماتقوم ه‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬ ‫‪ ‬ضررررع ال دمررررة فرررري المقدمررررة لتررررنمن فرررري ممررررع المررررال‪ ،‬فاالنسررررمام مررررع‬ ‫النرررررراس يتطلررررررب أن تقلررررررل مررررررن التأكيررررررد علررررررى ن سرررررر ‪ ،‬وأن تضررررررع‬ ‫م رررالحهم فررروق م رررلحت ‪ ،‬واعمرررل دائمرررا علررري كسرررب تأييرررد النررراس‬ ‫وامعلهم يدفعو نحو النماح ‪.‬‬ ‫‪ ‬اسررررت د مررررن أ طائرررر لتعزيررررز نماحرررر ‪ .‬حررررول الهزيمررررة إلررررى انت ررررا ‪.‬‬ ‫المحاولررررة بسررررلوكيات واتما ررررات أ رررر ى‪ .‬ان رررر للمشرررركلة مررررن‬

‫كرررر‬

‫‪.‬‬

‫مانب‬

‫‪ ‬ضرررع طرررة لتحسرررين قرررد ات علرررى النمررراح مرررا رررو ررردف‬

‫وإلرررى أيرررن‬

‫تمضررررري ‪ ".‬اليررررروم فيررررره ‪ 86400‬ثانيرررررة ‪ ،‬و نرررررا ‪ 168‬سررررراعة فررررري‬ ‫األسررربوا ‪ ،‬فرررةذا‬

‫رررت ‪ 8‬سررراعات للنررروم يوميرررا ‪ ،‬فأنرررت أمرررام ‪112‬سررراعة ن رررم رررذا الوقرررت فهرررو أسررراس‬

‫النماح‪.‬‬ ‫‪ ‬ضرررع عقلررر مكررران عقرررل الطررر ح اآ ررر لترررنمن فررري الترررأثي عليررره ا ترررل بن سررر لتن ررريم أفكرررا‬

‫واسرررتدعاء‬

‫األفكرررا المبدعرررة التررري تررردفع للنمررراح‪ ،‬إذا انررردممت مرررع قرررد ات ومها اتررر ستكتشرررح أ رررداف التررري تسررري‬ ‫نحو النماح‪.‬‬ ‫‪ ‬ال تناشرررد النمررراح وأنرررت تعررريي فررري مسرررتنقع األفكرررا السرررلبية‪ ،‬ال تيرررأس ابررردا فالررردنيا محطرررات‪ ،‬فررري كرررل محطرررة‬ ‫ف‬

‫رررة وفشرررل ‪ ،‬فرررةذا لرررم يحال ررر الحررر‬

‫نرررا سررريحال‬

‫الحررر‬

‫نرررا وتكرررون أكثررر اسرررتعدادا القتنرررا‬

‫وال ررروز بالنمررراح‪ ،‬ال تكرررن مثرررل سرررمناء األمنيرررات يتحررردثون عرررن النمررراح و رررم كالمليرررد القرررابع‪،‬‬

‫ال ررر‬ ‫يرررم أنهرررم‬

‫يمتلكون العقل والقد ات لكن ال يستثم ونها إال في الكلمات العقيمة‪.‬‬ ‫‪ ‬كرررن تلميرررذا لإلبرررداا وابحرررن عرررن األفكرررا المبدعرررة‪ ،‬وافعرررل شررريئا اسرررتثنائيا ييررر متوقعرررا لتمعرررل النررراس تتحررردن‬ ‫عن ‪ ،‬ومنه ت لق دعاية بالمدين‪.‬‬ ‫‪ ‬إحلم أح م كبي ة ‪ Dream big dreams‬عن حمم ما لدي من أموال وشكل منزل ومعيشت ‪.‬‬ ‫‪ ‬ابتكرر‬

‫ؤيرررة لمسررتقبل علرررى المرررد البعيررد‪ ،‬كلمرررا كانررت تلررر ال ؤيرررة واضررحة ومحرررددة كلمررا اتضرررن الط يرررق‪،‬‬

‫حيرررن يسررراعد امرررت‬

‫إحسررراس ميرررد باالتمرررا فررري تحويرررل األحررر م إلرررى أ رررداح مكتررروب ومحرررددة ‪ .‬النرررامحون‬

‫ي ك ون في أ دافهم طوال الوقت يتمهون نحو أ دافهم وأ دافهم تتمه نحو م‪.‬‬ ‫‪ ‬ان رررر إلررررى ن سرررر كأنرررر تعمررررل لحسررررابها ‪ ،‬فأنررررت لرررردي المسررررئولية والتن يررررذ ‪ ، %100‬فأنررررت ئرررريس شرررر كة‬ ‫ن س بغ‬

‫الن‬

‫عمن يدفع اتب ‪.‬‬

‫‪ ‬افعرررل مرررا تحرررب أن ت علررره ‪ ،‬بمعنررري أن ترررؤد العمرررل الرررذ تشرررع أنررر ت ضرررل العمرررل بررره ‪ ،‬وادائررره ويشرررع‬ ‫بالسعادة‪.‬‬

‫‪ ‬التررررزم بررررالتميز ‪...‬أ هرررر ت الد اسررررات أن العميررررل ال اضرررري سرررري ب – فرررري المتوسررررط – ث ثررررة أفرررر اد عررررن‬ ‫المنتج‪/‬ال دمرررة التررري رررو عنهرررا ا‬

‫‪ ،‬فررري حرررين أنررره سررري ب ‪ 11‬فررر دا عرررن دمرررة ‪ /‬منرررتج رررو ييررر‬

‫ا‬

‫عنها‪.‬‬ ‫‪ ‬طرررو ذ نيرررة للعمرررل الشررراق وطبرررق معادلرررة ‪plus‬‬ ‫الحيرراة ومررا يزيررد علرري ذلرر‬

‫‪ 40‬انرررت تعمرررل ‪ 40‬سررراعة إسررربوعيا للبقررراء علرررى قيرررد‬

‫ررو لتحقيررق النم راح فكررل مررا يزيررد عررن الررـ ‪ 40‬سرراعة إسرربوعيا ررو اسررتثما فرري‬

‫مستقبل ‪ ،‬وفي أم يكا يعمل الع ماء متوسط ‪ 59‬ساعة أو ‪80-70‬ساعة إسبوعيا‪.‬‬ ‫‪ ‬حرراف دومررا علررى التعلرريم المسررتم فعقلرر مثررل العضرر ت ينمررو مررع التم ينررات مررن الضرر و‬

‫أن تقرر أ فررري‬

‫ممال ما بين ‪ 30‬الي‪ 40‬دقيقة يوميا ويت مم ذل إلى كتاب واحد إسبوعيا ‪.‬‬ ‫‪ ‬إذا لررررم تسررررتطع اد ررررا المررررال فأنررررت ت تقررررد بررررذو الع مررررة ‪ ،‬يمررررب أن‬ ‫تضرررع ذلررر‬

‫ررردفا وت طرررط لررره وحينمرررا يحررردن تلقائيرررا فأنرررت فررري ط يرررق‬

‫النماح ‪.‬‬ ‫‪ ‬حرررراول تررررأ ي قرررر ا الشررررر اء إسرررربوا أو شرررره ‪ ،‬وتررررذك أن حقيقرررررة‬ ‫مررروت النررراس فقررر اء رررو االنررردفاا نحرررو الشررر اء‪ ،‬إذا لرررم تسرررتطع إد رررا‬ ‫‪ %10‬مرررررن د لررررر حررررراول إد رررررا ‪ %1‬ثرررررم اعمرررررل علرررررى زيادترررررره‬ ‫تد يميا ‪ %2‬ثم ‪ %3‬و كذا ‪.‬‬ ‫‪ ‬الرررزم ن سررر ب دمرررة اآ ررر ين الرررذين رررم عمررر ء أو زبائنررر ‪...‬افعرررل‬ ‫أكثررر ممرررا رررو مطلررروب منررر دومرررا‪ ،‬وضرررع أولوياتررر تمرررا األنشرررطة مرررع الت كيرررز فررري شررريء واحرررد فررري ن‬ ‫واحد‪.‬‬ ‫‪ ‬تبنررري ال ؤيرررة المسرررتقبلية لرررث ن أو مرررس سرررنوات والترررزم بقررريم النمررراح دومرررا ‪ ،‬ل رررياية المسرررتقبل يمرررب أن‬ ‫يكون لدي‬

‫دح ‪.‬‬

‫‪ ‬مررررن قواعررررد الت كيرررر ال ررررحين االعتمرررراد علررررى المنطررررق االسررررتق ائي االعتمرررراد علررررى حقررررائق ييرررر متاحررررة‬ ‫وافت اضات واالعتماد على المنطق االستنتامي يعتمد على حقائق متاحة ‪.‬‬ ‫‪ ‬ابدأ ب طة لل حة تشمل الغذاء‪ -‬مما سة ال ياضة‪ -‬تغيي العادات‪.‬‬ ‫‪ ‬ابررردأ ب طرررة لتنميرررة الثررر وة تتضرررمن االد رررا – تحقيرررق أ بررراح‪ -‬تغييررر عرررادات – فرررتن حسررراب ببنررر – فرررتن‬ ‫حساب بمكتب ب يد‪.‬‬

‫إ ا كنت تستطيع ن تتخيل يمكنف ن تحلق‬ ‫إ ا كنت تستطيع ن تحلم تستطيع ن تكون‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬ ‫داية كل الثروات‬ ‫تحررردن نرررابليون يرررل فررري كتابررره < ‪ >The Master Key to Riches‬عرررن الم تررراح ال ئيسررري واعتبررر‬

‫أداة‬

‫إبداعيررة يمكررن لمررن يمتلكهررا فررتن األبررواب الترري يومررد ل هررا حلررول لكررل مشررك ته ‪ ،‬فكررل واحررد منررا ش‬

‫ررية ممعيررة‬

‫إيمررررابي لديرررره‬

‫ررررحة ميرررردة‬

‫يسرررركنها ش‬

‫رررريتين‪ :‬شرررر‬

‫سررررلبي لديرررره شررررعو بررررال وح وال قرررر والمرررر‬

‫وإنمررراز‪ ،‬كمرررا أن لرررد كرررل شررر‬

‫‪ ،‬وشرررر‬

‫محطرررة إذاعرررة مسرررتم ة فررري العمرررل فررري اليق رررة والمنرررام‪ ،‬عنررردما تترررولي الش‬

‫رررية‬

‫السلبية السيط ة ‪ ،‬فةن محطته االذاعية تلتقط الذبذبات ال ك ية السلبية فقط‪.‬‬ ‫ثررررم أ دح نررررابليون يررررل قررررائ أن الثرررر وات االثنرررري عشرررر‬ ‫انسررررمام الع قررررات‪ -‬التحرررر‬

‫رررري ‪ :‬التومرررره العقلرررري اييمررررابي – ال ررررحة السررررليمة –‬

‫مررررن ال رررروح‪ -‬األمررررل فرررري اينمرررراز‪ -‬القررررد ة علررررى اييمرررران‪ -‬االسررررتعداد لمشررررا كة الررررنعم‪-‬‬

‫العمل المحبب‪ -‬العقل المت تن‪-‬االنضباط الذاتي‪ -‬القد ة على فهم الناس‪ -‬األمن ايقت اد ‪.‬‬ ‫ما عن الممارسات الـ ‪ 9‬لنيل مكافاءات الحياة فحشار نابليون يل إلى نها‬ ‫‪.1‬‬ ‫‪.2‬‬ ‫‪.3‬‬ ‫‪.4‬‬ ‫‪.5‬‬ ‫‪.6‬‬ ‫‪.7‬‬ ‫‪.8‬‬ ‫‪.9‬‬

‫مما سة االمتنان‪.‬‬ ‫مما سة ال اء الماد ‪.‬‬ ‫مما سة ال حة‪.‬‬ ‫مما سة احة البال‪.‬‬ ‫مما سة األمل‪.‬‬ ‫مما سة اييمان‪.‬‬ ‫مما سة الت احم‪.‬‬ ‫مما سة ال حمة‪.‬‬ ‫الحكمة الشاملة‪.‬‬

‫ل ا ال د لف من ات اع استراتيجية إدارة ال ات والتي تعتمد علي مايلي‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬

‫‪‬‬

‫اتبررررع الغايررررة المحررررددة‪ :‬الغايررررة المحررررددة المدعومررررة باييمرررران تعررررد شرررركل مررررن اشرررركال الحكمررررة‪ ،‬وت عيررررل‬ ‫الحكمة يحقق نتائج إيمابية‪.‬‬ ‫است دم الق اءة المومهة‪.‬‬ ‫اعمل على حسن ا تيا التحال ات من بين الزم ء‪.‬‬ ‫‪.‬‬ ‫انضم لممعيات مهنية في ت‬ ‫اعمرررل علرررى نقرررل ال كررر ة مرررن العقرررل الرررواعي إلررري البررراطن بمزيرررد مرررن السررر عة ‪ ،‬مرررن ررر ل أ عاط رررة‬ ‫عميقررة مثرررل الحمررراس – اييمررران ‪ ،‬الحررردس والرررذ يالبرررا مرررا ينقرررل ب رررو ة مزئيرررة أو كليرررة معلومرررة عرررن‬ ‫القيمة األع م لل د‪.‬‬ ‫إذا تح كرررت مرررن منطلرررق القررروة الدا ليرررة فكرررل يررروم سررروح يملرررب لررر ف رررة مديررردة لتحقيرررق اينمرررازات‬ ‫ال دية والتي ال تحتاا بأية حال إلى أن تثقل ن س بة اقات األمس‪.‬‬

‫استراتيجية إدارة األهداف‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬

‫ا تا الهدح األكث تأثي ا على حيات ‪ ،‬وحدد عوائق الو ول للهدح‪.‬‬ ‫حدد الموعد النهائي للهدح‪.‬‬ ‫افتن حساب بالبن ‪.‬‬ ‫ابدأ باالد ا ‪.‬‬ ‫ابدأ بتحقيق األ باح‪.‬‬

‫استراتيجية طرق توليد األفكار‬ ‫التفكير طريقة عكسية ‪:‬‬ ‫إذا كنرررت تبحرررن عرررن اييمابيرررات اعكرررس ت كيررر‬

‫وابحرررن عرررن السرررلبيات أو العكرررس‪ ،‬فرررةذا كانرررت مرررث طبيعرررة عملررر‬

‫تقتضررري دمرررة الزبرررائن وت يرررد أفكرررا ا مديررردة لتحسرررين ال دمرررة ‪ ،‬ضرررع قائمرررة بكرررل الطررر ق التررري تمعرررل دمرررة الزبرررون‬ ‫سررريئة ‪ ،‬وستح رررل علرررى بعررر‬

‫األفكرررا ال ائعرررة لتحسرررين ال دمرررة‪ ،‬ابحرررن عرررن الشررريء الرررذ لرررم يعملررره اآ ررر ون‪..‬‬

‫فمرررث اشرررته األم يكررران ب رررناعة السررريا ات الكبيررر ة المسرررتهلكة للوقرررود بشررر ا ة‪ ،‬فت ررروق اليابرررانيون علرررى ن ررر ائهم‬ ‫األم يكرررران وقرررراموا بت ررررنيع السرررريا ات ال ررررغي ة ذات الوقررررود االقت رررراد ‪ ،‬الت كيرررر فرررري الشرررريء ب ررررو ة عكسررررية‬ ‫يعتبررر مرررن أسرررهل الطررر ق لتوليرررد فكررر ة مديررردة‪ ..‬ولرررذل اقلرررب ت كيررر‬

‫فررري أ شررريء سرررتمد ن سررر و رررلت إلرررى فكررر ة‬

‫إبداعيررة‪ .‬فنقرررول مرررث ‪ :‬مررن المسرررلم بررره أن‪ :‬الطرر ب يرررذ بون إلرررى المد سررة‪ ،‬اقلرررب الت كيررر وفكرر فررري أن المد سرررة ترررأتي‬ ‫إلى الط ب‪ ،‬وقد تحققت بال عل ذ ال ك ة ايبداعية من‬

‫ل الد اسة باينت نت والم اسلة ويي ا‪.‬‬

‫غيأأأر اتجاهأأأف و انط اعأأأف و وجهأأأة نظأأأرف ان ررر إلرررى الهزيمرررة علرررى أنهرررا ن ررر ‪ ،‬وإلرررى المحنرررة علرررى أنهرررا منحرررة‪،‬‬ ‫وابحرررن عمرررا فررري االنت رررا مرررن لرررل وتق ررري وسرررلبيات‪ ،‬إذا ح رررل لررر شررريء مرررا ييررر ميرررد‪ ،‬فكررر فرررى األشرررياء‬ ‫اييمابيرررة التررري تعلمتهرررا‪ ..‬وإذا حررردن لررر انت رررا كبيررر ‪ ،‬فكررر فرررى األشرررياء السرررلبية التررري حررردثت حترررى ال تتكررر‬ ‫أ‬

‫ى‪.‬‬

‫الدمج ‪:‬‬

‫أ دمج عن‬

‫ين أو أكث للح ول على فك ة إبداعية مديدة ‪ ،‬مثل‪ :‬سيا ة ت قا ب ص م كبة ب مائية‪.‬‬

‫يقول توفيق الحكيم‬ ‫الفكر إرادة حرة والفكر ال ي يلتزم ينقلب إلى عمل والعمل إرادة تحققت‬

‫مررر ة‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬ ‫استراتيجية طرق توليد األفكار‬ ‫ز ويأأة نظأأأر خأأر‬ ‫بممرررال ن ررر‬

‫ان ررر إلرررى المشرركلة أو المعضرررلة مرررن أكثرر مرررن زاويررة ومرررن نرررواحي كثيرر ة وال تح ررر‬

‫ؤيتررر‬

‫فقرررط ‪ ،‬مثرررال ررر ‪ :‬فررري يررروم مرررن األيرررام د رررل أتررروبيس م ت رررع أحرررد االن ررراق فحشررر بدا لررره والت رررق‬

‫سررقح األترروبيس بأسرر ل الن ررق وأ ررذ النرراس يبحثررون عررن الحررل‪ ،‬فك ر كررل النرراس مررن زاويررة ن رر واحرردة فقررط و ررو أن‬ ‫السرررقح ملت رررق بالسرررقح‪ ،‬ومررراءت كرررل اقت احررراتهم ييررر ممديرررة حترررى أترررت بنرررت‬

‫رررغي ة لرررم تتمررراوز العاشررر ة مرررن‬

‫عم رررا واسرررتطاعت أن ت كررر مرررن زاويرررة ن ررر أ ررر ى ‪ ،‬فرررةذا بهرررا تقتررر ح أن يقلرررل مرررن كميرررة الهرررواء دا رررل إطرررا ات‬ ‫األتوبيس وبال عل ن ذت ال ك ة وم األتوبيس بس م ‪.‬‬ ‫اإل أأأداع أأأاألح م األحررر م ال حررردود لهرررا وتأ رررذ بعيررردا فررري عرررالم األفكرررا ايبداعيرررة وكمثرررال علرررى ذلررر ‪ :‬ت يرررل أنررر‬ ‫أ بحت وزي ا للت بية والتعليم‪ ،‬ما الذ ست عله‬ ‫مأأأأأأأأأأا ا لأأأأأأأأأأو قررررررررررل لن سرررررررررر مرررررررررراذا لررررررررررو حرررررررررردن كررررررررررذا وكررررررررررذا ‪ ..‬سررررررررررتكون النتيمررررررررررة كررررررررررذا وكررررررررررذا‬ ‫مررراذا لرررو قامرررت الشررر كة المنافسرررة بطررر ح منرررتج مديرررد بسرررع أقرررل ومرررودة ميررردة سررريكون علينرررا طررر ح منرررتج مديرررد‬ ‫منافس في السع والمودة‪ ،‬إذا علينا أن نكون مستعدين لذل ‪.‬‬ ‫كيأأأأأأأأأأأأف يمكأأأأأأأأأأأأن اسررررررررررررت دم إمابررررررررررررة ررررررررررررذا السررررررررررررؤال ييمرررررررررررراد العديررررررررررررد مررررررررررررن البرررررررررررردائل واألفكررررررررررررا‬ ‫مثال‪ :‬كيح يمكن است دام القلم ‪ 20‬است داما يي الكتابة وال سم‬ ‫صأأأأور األفكأأأأار هنيأأأأا إن األشرررر ا‬

‫المبرررردعين ينمررررون باسررررتم ا قررررد تهم ال ائعررررة علررررى ت ررررو األفكررررا وت يلهررررا‬

‫ويبررردون مهرررا ة متميرررزة فرررى ت ررروي األفكرررا ايبداعيرررة علرررى يئرررة سررروم وأشررركال‪ .‬ومرررن الوسرررائل المسررراعدة فررري رررذا‬ ‫الممرررال اسرررت دام أسرررلوب‪:‬‬

‫يطرررة العقرررل ‪ ،‬رررذ الط يقرررة تررردفع كررر المرررزئين مرررن المرررن للعمرررل والت كيررر ‪ ،‬وبالترررالي‬

‫يعطيان طاقة ت كي عالية وذل للح ول على أفضل النتائج ‪.‬‬

‫دع اإل داع ينساب من عماق روحف وعقلف‬ ‫ح ار ن تهمله وليه ط عدها ي شئ كان‬

‫أ‬ ‫جدول تسجيل الفكار‬ ‫م‬

‫التاريخ‬

‫ملخص الفكرة‬

‫المستفيد‬

‫مالحظات‬

‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬

‫فكرة غير مسجلة هي غال ا فكرة ضا عة‬ ‫إن الشرررر‬

‫يررررد ل قبرررر‬

‫دون أن يكررررون قررررد ا رررر ا كررررل مررررا فرررري معبترررره مررررن افكررررا ‪ ،‬فاألفكررررا أشررررياء ملموسررررة حقررررا‬

‫وت ررربن قويرررة عنرررد تحقيقهرررا‪،‬‬

‫و رررا عنررردما يرررتم مزمهرررا بوضررروح الهررردح والمثررراب ة وال يبرررة المشرررتعلة لت ممتهرررا‬

‫إلررررى ثرررر وة أو أ أمررررو ماديررررة ا رررر ى‪ ،‬مررررن المهررررم أن تعرررر ح أن أ رررردقاء مررررا كوني م ترررر ا ال سررررلكي حمررررزو‬ ‫لل حررر‬ ‫دون أسررر‬

‫فررري مستشررر ى ل مررر ا‬

‫العقليرررة‪ ،‬عنررردما أعلرررن أنررره اكتشرررح وسررريلة تمكنررره مرررن إ سرررال سرررائل عبررر الهرررواء‬

‫أو وسرررائل ات ررراالت ماديرررة‪ ،‬ال كررر ة المبتكررر ة ررري التررري ترررم اسرررتغ لها بعنايرررة فائقرررة وفررري توقيرررت ائرررع‬

‫وبةسلوب علمي متقن‪.‬‬

‫يقول ويليام شكس ير‬ ‫كن عظيما في الفعل كما كنت عظيما في الفكرة‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬ ‫للحصول على النجومية في العمل يمكنف ات اع إحد االستراتيجيات التالية‬ ‫‪ ‬استراتيجية الم ادرة‬ ‫و ررري ات ررراذ زمرررام المبررراد ة بتبنررري فكررر ة أو إمررر اء أو حرررل مديرررد مبتكررر لمشررركلة وتحمرررل تبعرررات المبررراد ة وت طررري‬ ‫حرررردود مررررا يعرررر ح بالتو رررريح الررررو ي ي إلررررى مررررا يعرررر ح بالمسرررراحات البيضرررراء بررررين الو ررررائح ممررررا يحقررررق مشررررا كة‬ ‫المع فة‪.‬‬ ‫‪ ‬استراتيجية ناء الع قات‬ ‫فشرررربكات الع قررررات تتررررين م رررراد‬

‫رررربة للمع فررررة والترررري يررررتم اسررررت دامها فرررري التغلررررب علررررى المشررررك ت أو ابتكررررا‬

‫وتوليد أفكا ميدة ‪.‬‬ ‫‪ ‬است اتيمية إدا ة الذات‪.‬‬ ‫‪ ‬است اتيمية ال و ة الكاملة‪.‬‬ ‫‪ ‬است اتيمية مها ة القيادة‪.‬‬ ‫‪ ‬است اتيمية مها ة التبعية‪.‬‬ ‫‪ ‬است اتيمية وح ال يق‪.‬‬ ‫‪ ‬است اتيمية المع فة التن يمية‪.‬‬ ‫‪ ‬است اتيمية االستمالة والع‬

‫‪.‬‬

‫إلحداث طفرة وتقدم في عملف‬ ‫اتبررع اسررت اتيمية الث ثيررات و رري ث ر ن أحرردان متتاليررة يكررون لهررا وقررع شررديد ف ري حيات ر العمليررة حيررن تررؤد برر لعرردة‬ ‫ق ررررزات فرررري عملرررر ومررررن األ ميررررة ألن تتسررررم بررررالق ز‪-‬والحشررررد – والت رررر د – والتقررررا ب فرررري التوقيررررت –والم رررراط ة ‪،‬‬ ‫ويمب أن تتميز تل الث ن أحدان بال‬

‫ائ‬

‫التالية‪:‬‬

‫‪ ‬أن تكون األحدان ف يدة‪.‬‬ ‫‪ ‬تمذب انتبا الناس‪.‬‬ ‫‪ ‬لها قاعدة‬

‫لبة ملموسة‪.‬‬

‫الحنكة في استخراج الكليات من الجز يات الم عثرة‬

‫أما ما يتعلق بمناحي الحياة األربعة فهي مايلي‪:‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬

‫ا ‪،‬ع ا م ى‪،‬ص ‪.‬‬ ‫ا ‪،‬ع ا حع ص ‪.‬‬ ‫ا ل‪،‬عنص ا ون‪،‬ص‪.‬‬ ‫ا قو ال ا فى‪،‬ص‪.‬‬

‫أسئلة الستكشاف مناحي الحياة األربعة لديك‪:‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬

‫يعا‪ ،‬؟‬ ‫لع ا و ا‬ ‫لعفت تاالو ا مستق ل‪،‬ص؟‬ ‫ك‪،‬ل تيع اع و ل و ‪ 10‬أو ‪ 20‬ععك؟‬ ‫لع فع أف ات‪ ،‬لت ا‪،‬ع و؟‬ ‫لع تمىت أن كعن عل‪ ،‬لحتلل لبع ل ا‪،‬ع و؟‬ ‫الو أن قق تكعن ا‪،‬ع و لحتلفص ع النال ؟‬ ‫لع ا‬ ‫لع ا لب ا‪،‬ع و لم‪،‬س ؟‬

‫يقول توماس كاريل‬ ‫" الصمت هو المادة التي تشكل األشياء العظيمة"‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬

‫األصول والخصوم‬ ‫ما أحبه‬

‫ما ال أحبه‬

‫الصححححححححححة‪ :‬ممارسحححححححححة الريا حححححححححة‬

‫الكسل‪ -‬المرض‬

‫األصول‬

‫الخصوم‬

‫(نقاط القوة)‬

‫(نقاط الضعف)‬

‫الشخصية‬

‫الملل‬

‫والحمية الغذائية‬ ‫التأخير عن المواعيد‬

‫األمانة‬

‫الزحام‬

‫الوقت‪ :‬استغالل الوقت بحكمة‬ ‫السينما‬

‫الواسطة‬

‫التفكير العلمي‬

‫طولة البال‬

‫الهدوء‬

‫النميمة‬

‫اللغة‬

‫تأخير المهام‬

‫التسوق‬

‫الغباء‬

‫الكمبيوتر‬

‫الغضب‬

‫اإلنترنت‬

‫البدانة‬

‫اإلنترنت‬

‫الوحدة‬

‫يقول توماس كاريل‬ ‫" الصمت هو المادة التي تشكل األشياء العظيمة‬

‫استرتيجية إدارة ال ات‬ ‫ما سيتم في االيام القادمة‬ ‫المستو المهني‬ ‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪---------------------------------‬‬

‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪---------------------------------‬‬

‫‪----------------------------------‬‬‫‪----------------------------------‬‬‫‪---------------------- ------------‬‬‫‪----------------------------------‬‬‫‪-----------------------------------‬‬

‫المستو الشخصي‬ ‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪---------------------------------‬‬

‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪---------------------------------‬‬

‫‪----------------------------------‬‬‫‪----------------------------------‬‬‫‪----------------------------------‬‬‫‪----------------------------------‬‬‫‪-----------------------------------‬‬

‫لصحتي ولياقتي‬ ‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪---------------------------------‬‬

‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪---------------------------------‬‬

‫‪----------------------------------‬‬‫‪----------------------------------‬‬‫‪----------------------------------‬‬‫‪----------------------------------‬‬‫‪-----------------------------------‬‬

‫للهدف من حياتي‬ ‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪---------------------------------‬‬

‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪--------------------------------‬‬‫‪---------------------------------‬‬

‫‪----------------------------------‬‬‫‪----------------------------------‬‬‫‪----------------------------------‬‬‫‪----------------------------------‬‬‫‪-----------------------------------‬‬

‫التاريخ ‪-----------/---/---‬‬

‫وسيلة تحقيق لف‬

‫موعد االنتهاء‬

‫التوقيع ‪--------------------‬‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬

‫نمو ج الطموحات‬ ‫هك ا تصور ن يكون مجال حياتي المهنية‬ ‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ -----‬‬‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪---------------------------------------------------------------------------------------------------- -------------------‬‬‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪-------------------------------------------------------------------------------------- ---------------------------------‬‬‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------‬‬

‫هك ا تصور ن يكون مجال حياتي الخاصة‬ ‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪---------------------- -------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ----‬‬‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪----------------------------------------------------------------------------------------------------- ------------------‬‬‫‪------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬

‫هك ا تصور ن يكون مجال لياقتي ال دنية‬ ‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪------------------------ -----------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪---------- -------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- --‬‬‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪------------------------------------------------------------------------------------------------------- ----------------‬‬‫‪-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------‬‬‫‪----------------------------------------------------------------------------------------- -------------------------------‬‬

‫األهداف التي سحركز عليها‬ ‫في المستق ل‬

‫مور ود تغييرها‬ ‫ألنها ال تطا ق تطلعاتي الحياتية‬ ‫في حياتي العملية‬ ‫‪-1‬‬

‫‪-1‬‬

‫‪-2‬‬

‫‪-2‬‬

‫‪-3‬‬

‫‪-3‬‬

‫‪-4‬‬

‫‪-4‬‬

‫‪-5‬‬

‫‪-5‬‬

‫في حياتي الخاصة‬ ‫‪-1‬‬

‫‪-1‬‬

‫‪-2‬‬

‫‪-2‬‬

‫‪-3‬‬

‫‪-3‬‬

‫‪-4‬‬

‫‪-4‬‬

‫‪-5‬‬

‫‪-5‬‬

‫في لياقتي الجسدية والصحية‬ ‫‪-1‬‬

‫‪-1‬‬

‫‪-2‬‬

‫‪-2‬‬

‫‪-3‬‬

‫‪-3‬‬

‫‪-4‬‬

‫‪-4‬‬

‫‪-5‬‬

‫‪-5‬‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬

‫يعتبرررر التسررررويق الش‬

‫شفرة التسويق الشخصي‬ ‫رررري عمليررررة تبنرررري للتسررررويق العررررام علررررى ال رررر د والررررذ يمررررب أن ي اعرررري احتيامررررات البيئررررة‬

‫المتغيررر ة لتحقيرررق أ دافررره المهنيرررة والش‬

‫رررية‪ ،‬ممرررا يمعرررل مرررن الضررر و‬

‫الممتمرررع الرررذ يعررريي بررره ويطلرررق علرررى التسرررويق الش‬ ‫‪ personal‬و رررو نشررراط بشررر‬

‫‪marketing‬‬

‫تحديرررد احتيامرررات ال ررر د يشرررباا احتيامرررات‬

‫ررري أيضرررا ‪yourself‬‬

‫‪ Marketing‬كمررر ادح لم رررطلن‬

‫يهررردح يشرررباا احتيامرررات و يبرررات البشررر مرررن ررر ل عمليرررات‬

‫التبادل‪.‬‬ ‫العناصر األساسية لنجاح خطة التسويق الشخصي تتمثل في ‪:‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬

‫ا ع ‪ ،‬ا تعك وا تىف‪ ،‬ا ون‪،‬ي ‪.‬‬ ‫ا تسعلي ا مع‬

‫‪‬‬

‫او‬

‫ىع‪ ،‬عانعل مو‬

‫أن كعن ات فوا‬

‫وا م عك نعللص لت ق‪،‬ي ووان ‪،‬ص‪.‬‬

‫‪‬‬

‫عوك ل ع ص اتلاا لع حاوج ل‬

‫‪‬‬

‫و ع و ىل‪ ،‬ا ح ص ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫أن كعن ا ح ص لفيلص‪.‬‬

‫‪‬‬

‫أن‬

‫عللص‪.‬‬

‫الا ا ع ف لع ااص وا م ن‪،‬ىص‪.‬‬

‫و لفتاال حلى‪،‬ص مع ع لع كعن مو ععك ونو‬

‫تع ا ح ص أفوا‬

‫ل عىعلص أو نيل عىعلص‪.‬‬

‫تعديل الخطط‬ ‫ت رررمم طرررط التسرررويق الش‬ ‫ت لرررق ال ررر‬

‫رررية واالبداعيرررة العمليرررة ل رررتن قنررروات ومنافرررذ ل نشرررطة المديررردة والمثيررر ة‪ ،‬فهرررذ العمليرررة‬

‫لتحديرررد واسرررتهداح عمررر ء بد مرررة أكثررر است ررروابا و بحيرررة وتعزيرررز الع قرررات القائمرررة وفررري الوقرررت‬

‫ن سررره متابعرررة متعرررة العمرررل ‪ ،‬لرررذا مرررن األ ميرررة تهيئرررة طرررط التسرررويق الش‬

‫ررري بحيرررن تعكرررس الموا رررب ال يررردة لكرررل‬

‫مبحرررون ونقررراط القررروة والطموحرررات وت كرررز علرررى األ رررداح القابلرررة للتحقيرررق ‪ ،‬والتررري تترررين ال ررر‬ ‫إضررررافية للعمرررر ء الحرررراليين واسررررتهداح عمرررر ء مرررردد ‪ ،‬وتحسررررين الع قررررات وزيررررادة فرررر‬

‫لعررر‬

‫ررردمات‬

‫الع قررررات العامررررة وتنميررررة‬

‫مها ات مديدة‪.‬‬

‫التسويق هو إخ ار العالم نف نجم موسيقى الروف‪.‬‬

‫ملخص ما س ق من استراتيجيات‬ ‫عقل مت تن‪.‬‬

‫‪‬‬

‫اتبع است اتيمية ‪ :‬امت‬

‫‪‬‬

‫اتبع است اتيمية ‪ :‬ال تعاقب الش‬

‫‪‬‬

‫اتبع است اتيمية ‪ :‬ف ل الش‬

‫‪‬‬

‫اتبع است اتيمية ‪ :‬د ال عل اييمابي‪.‬‬

‫‪‬‬

‫اتبع است اتيمية ‪ :‬تدوين الم ح ات‪.‬‬

‫‪‬‬

‫اتبع است اتيمية ‪ :‬توميه أسئلة للش‬

‫‪‬‬

‫اتبع است اتيمية ‪ :‬المع فة تمنح قوة‪.‬‬

‫‪‬‬

‫اتبع است اتيمية ‪ :‬ممكن تعيد السؤال ‪ ،‬لماذا تقول ذل ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫اتبع است اتيمية ‪ :‬ال مت‪.‬‬

‫‪‬‬

‫اتبع است اتيمية ‪ :‬ايمابة على سؤال بسؤال‪.‬‬

‫على األفكا ايبداعية‪.‬‬ ‫عن المشكلة االنعكاسية‪.‬‬

‫الغاضب‪.‬‬

‫الكتساب عادة جديدة‬ ‫‪‬‬

‫ات ذ ق ا تكوين عادة مديدة‪.‬‬

‫‪‬‬

‫ال تسمن باستثناء‪.‬‬

‫‪‬‬

‫أ ب األ ين أن ستتبع عادة مديدة‪.‬‬

‫‪‬‬

‫ت يل ن س ت عل ذ العادة باستم ا ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫كافم ن س على التد يب على السلو المديد‪.‬‬

‫جلس الضفدعة على كرسي من هب تعود للقفز إلى المستنقع‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬ ‫سس تصميم خطة وهدف للمستق ل‬ ‫‪‬‬

‫دح و طة ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫دفع الثمن كام ومقدما‪.‬‬

‫‪‬‬

‫حدد فوائد الهدح‪.‬‬

‫‪‬‬

‫حدد تا ين الو ول للهدح‪.‬‬

‫‪‬‬

‫حدد عوائق تمنع الو ول للهدح‪.‬‬

‫‪‬‬

‫قائمة باألح م و قائمة باأل داح‪.‬‬

‫‪‬‬

‫ا تا الهدح األكث تأثي ا علي حيات ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫نوعية الهدح ل و دح مالي – دح‬

‫‪‬‬

‫الموعد النهائي للهدح‪.‬‬

‫حي ‪.‬‬

‫َ‬ ‫ط َريَقَة ا َ َت َ َكا َ َر اَفَ َكاَر َلَ َمش ََر ًّوعَفَ‬ ‫‪‬‬

‫حول وايت الي مش وا‪.‬‬

‫‪‬‬

‫وف ما تحتامه وال تمد ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫اطلع علي األ با بشكل م تلح‪.‬‬

‫‪‬‬

‫حلل بيانات االستي اد والت دي ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫ن ذ القديم بةسلوب مديد‪.‬‬

‫‪‬‬

‫ا تلح عن اآ ين ‪.‬‬ ‫والندوات‪.‬‬

‫‪‬‬

‫شا‬

‫‪‬‬

‫تحسين ما يقدمه اال‬

‫‪‬‬

‫تأمل المشاكل تمد مشا يع مهمة ‪.‬‬

‫في المعا‬

‫ون‪.‬‬

‫اإل داع هو النظر إلى المحلوف طريقة غير محلوفة‪.‬‬

‫شفرة حل النزاعات‬ ‫يررزداد اال تمرررام برررالموا د البشررر ية كقررروة تنافسرررية فررري مميرررع المؤسسرررات التررري تسرررعى لل ررروز والمنافسرررة فررري أسرررواق رررذا‬ ‫القرررر ن المديررررد ‪ ،‬ولهررررذا فررررةن مهررررا ات التعامررررل مررررع اآ رررر ين تعررررد مررررن أ ررررم المهررررا ات المطلوبررررة فرررري مرررردي وقائررررد‬ ‫المسرررتقبل بالد مرررة األولرررى ‪ ،‬وفررري كرررل العررراملين فررري عالمنرررا المتشررراب بالد مرررة الثانيرررة ‪ ،‬فمرررن السرررهل علينرررا مميعرررا أن‬ ‫نتعامررررل مررررع األشرررر ا‬

‫الررررودودين البشوشررررين ‪ ،‬ولكررررن المحرررر الحقيقرررري ررررو القررررد ة علررررى التعامررررل مررررع اللح ررررات‬

‫ال رررعبة وحررراالت الغضررررب والتررروت الترررري نعيشرررها مررررع اآ ررر ين ‪ ،‬واسرررت اا أحسررررن مرررا فيهررررا لم رررلحة الطرررر فين ‪.‬‬ ‫فضررر عررررن التعامررررل مررررع األنمررراط الم تل ررررة مررررن الش‬ ‫تتررررأ من أنمرررراط السررررلو البشرررر‬

‫رررريات اينسرررانية الترررري نوامههررررا ‪ ،‬فكررررل يررروم فرررري بيئررررة العمررررل‬

‫بررررين قطبررررين متناقضررررين تمامررررا ‪ ،‬و مررررا العدوانيررررة والعنررررح مررررن ناحيررررة القطررررب‬

‫المومرررب والسرررلبية الشرررديدة وال مبررراالة مرررن ناحيرررة أ ررر ى القطرررب السرررالب وبينهمرررا د مرررات م تل رررة مرررن السرررلو‬ ‫المتررررد ا مررررن االعترررردال إلررررى اييمابيررررة أو السررررلبية ‪ .‬واألشرررر ا‬

‫الطبيعيررررون ررررم الررررذين يتعرررراملون بثقررررة واعترررردال‬

‫وتررروازن فررري ال ررر وح الطبيعيرررة ويحتلرررون المنطقرررة الوسرررطى فررري التعبيررر عرررن الرررن س والتعامرررل مرررع اآ ررر ين ‪ .‬و ررري‬ ‫منطقرررة واسرررعة وفيهرررا ممرررال كبيررر للمنرررأو ة واالبتكرررا والتميرررز‪ ،‬حينمرررا يتعررر‬

‫أ شررر‬

‫لضرررغوط ا ميرررة فةنررره‬

‫يلمررأ للمبالغررة فررري سررلوكه فرررةن كرران انطوائيرررا ‪ ،‬فةنرره ي ررربن أكثرر سرررلبية و يبررة فررري االنعزاليررة ‪،‬وإن كررران شررديد الثقرررة‬ ‫بررالن س فةنررره يميرررل إلرررى التعبيررر عرررن ن سررره ب ررروت أعلرررى وعدوانيرررة أكثررر ‪ .‬وعرررادة مرررا تنشرررأ الضرررغوط حينمرررا تتعررر‬ ‫األ ررررداح الترررري سررررعى لهررررا أ شرررر‬

‫لل طرررر فيضررررط للمبالغررررة فرررري سررررلوكه كمحرررراول ة للرررردفاا عررررن الهرررردح الررررذ‬

‫يسررعى إليرره وفرري المحرريط الررذ يعرريي فيرره البشرر ‪ ،‬تنح ر األ ررداح الترري يسررعى إليهررا النرراس فرري محررو ين أساسررين‬ ‫ما ‪ :‬محو العمل ومحو الع قة باآ ين‪.‬‬ ‫في مانب العمل تت كز األ داح في دفين ئيسين ما ‪:‬‬ ‫‪‬‬

‫إنهاء العمل بأس ا ط يقة‪.‬‬

‫‪‬‬

‫إنهاء العمل بأحسن ط يقة‪.‬‬

‫وفي مانب الع قة بالناس يتل‬

‫الهدفان في ‪:‬‬

‫‪‬‬

‫مما اة الناس ومساي تهم‪.‬‬

‫‪‬‬

‫الح ول على ثنائهم وانتزاا إعمابهم ‪.‬‬

‫قد ينتهي عمل المرء يوما ما لكن تعليمه ال ينتهي دا‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬ ‫حينمرررا يتعررر‬

‫الهررردح الرررذ يسرررعى إليررره أ إنسررران للتهديرررد‪ ،‬فرررةن سرررلوكه الطبيعررري يتغيررر تبعرررا لد مرررة تحكمررره فررري‬

‫ن سررره ي فيميررررل إلرررى المبالغررررة سررررواء فررري االتمررررا السررررلبي أو االتمرررا العرررردواني تبعررررا للبنررراء السرررريكولومي لش‬

‫رررريته ‪،‬‬

‫وحينما ت ا الضغوط أسوأ ما في الناس فهي تحولهم إلى أنماط سلوكية ي عب على اآ ين التعامل معها‪.‬‬ ‫وفرري بيئررات العمررل وفررري كررل الثقافررات نرررا أنرراس م اسررهم‬ ‫فقررد تمررد ن سرر مضررط ا للعمررل مررع شرر‬ ‫وي رررعب تغييررر‬

‫رررعب ‪ ،‬ويشررق علررى أ إنسررران التعامررل معهررم با تيررراح ‪.‬‬

‫كسرر ول ‪ ،‬وقررد يعت يرر الشرر بأنرره ررذا الررنمط مررزء مررن الطبيعررة البشرر ية‬

‫‪ ،‬األمررر الرررذ ي ررريب بايحبررراط ويمعلررر ت قرررد السررريط ة علرررى األمرررو مرررن حولررر ‪ .‬ولكرررن ترررذك‬

‫أن ستمد دائما ال يا المناسب للت‬

‫ح في األوقات الح مة ‪.‬‬

‫الخيارات المتاحة للتعامل مع األنماط السلوكية السي ة‬ ‫وال ن ترضى األمر الواقع و ن ال تفعل شي ا‬ ‫فرررري ررررذ الحالررررة تحرررراول أن تتررررأقلم مررررع الشرررر‬

‫ال ررررعب دون أن تت رررر ح أو تشرررركو لشرررر‬

‫أيضرررا أن ي عرررل شررريئا ‪ .‬ولكرررن عررردم فعرررل أ شررريء أمررر‬

‫رررر ال يسررررتطيع‬

‫طيررر ألن ايحبررراط والغضرررب يتررر اكم مرررع الوقرررت ويرررؤد‬

‫ل ن مررررا ‪ .‬كمررررا أن الشرررركوى لمررررن ال يسررررتطيع أن ي عررررل شرررريئا ي رررر‬

‫مررررن وحرررر المعنويررررة و يقلررررل اينتاميررررة ‪،‬‬

‫ويؤمل ات اذ إم اء فعال في الوقت المناسب ‪.‬‬ ‫ثانيا ن تهرب من المشكلة‬ ‫يمرررب أن ترررؤمن بأنررره مرررن المسرررتحيل إيمررراد حلرررول لكرررل المشرررك ت التررري توامههرررا ‪ .‬فهنرررا مشرررك ت ال تسرررتحق عنررراء‬ ‫البحررن عررن حلرررول لهررا ‪ .‬فررراله وب مررن المشررركلة يعتبرر حرر معقررروال عنرردما ت ررربن موامهررة الشررر‬ ‫يي معقول ‪.‬‬

‫في مدرسة الصعاب‬ ‫نكتسب دروس الحياة التي ال يمكن ن تد َّرس في ي مكان آخر‬

‫المشرركلة أمررر ا‬

‫فعنررردما يزيرررد كرررل مرررا تحررراول أن تقولررره أو ت علررره مرررن تعقيرررد المشررركلة ‪ ،‬ي ررربن االبتعررراد رررو الحرررل الوحيرررد ‪ ،‬السررريما إذا‬ ‫بدأت ت قد السيط ة على األمو ‪ ،‬ولكن ق ل ن تنسحب عليف ن تفكر في الخيارين التاليين ‪:‬‬ ‫‪.1‬‬

‫ن تنظر للشخص المزعج نظرة مختلفة‬

‫حترررى لرررو اسرررتم الشررر‬

‫فررري ت ررر فاته ييررر السررروية ‪ ،‬فةنررره بةمكانررر محررراول ة ت هرررم الررردوافع التررري أدت بررره إلرررى رررذا‬

‫السلو ‪ .‬ومن المع وح سلوكيا أن تغيي نا ألن سنا أسهل بكثي من تغيي نا لآل ين ‪:‬‬ ‫‪‬‬

‫ألن تغيي نا ألن سنا قد يؤد إلى تغيي ت‬

‫‪‬‬

‫ألن رررذا التغييررر قرررد يرررؤد إلرررى تح ي نرررا مرررن دود األفعرررال التقليديرررة التررري كنرررا نما سرررها ‪ .‬وألن هللا ال يغيررر‬

‫فات اآ ين تما نا ‪.‬‬

‫مررررا بقرررروم حتررررى يغيرررر وا مررررا بأن سررررهم ‪ ،‬فررررةن تغييرررر السررررلو ضرررر و ة البررررد منهررررا لترررروفي اي ادة والم ونررررة‬ ‫ال تيا الحل ال ابع واأل ي ‪.‬‬ ‫‪.2‬‬

‫ن تعامل الشخص المزعج طريقة جديدة‬

‫عنررردما ت ررر ا أفضرررل مرررا لررردي فررري معاملرررة النررراس ‪ ،‬فرررةنهم سررريحاول ون إ ررر اا أفضرررل مرررا لرررديهم لمعاملتررر ‪ .‬فكمرررا أن‬ ‫نرررا أناسرررا يسرررتطيعون إزعامررر ‪ ،‬وأن نرررا أناسرررا يسرررتطيعون إسرررعاد ‪ ،‬فةنررره بةمكانررر أيضرررا أن ترررزعج اآ ررر ين‬ ‫أو أن تسعد م ‪.‬‬ ‫مرررن الواضرررن نرررا أنررره مرررن األفضرررل طبعرررا أن تلمرررأ إلرررى الحلرررين األ يررر ين ‪ ،‬بحيرررن تنمررري مها اتررر فررري التعامرررل مرررع‬ ‫اآ ررر ين وت ررربن الشررر‬

‫الرررذ يلمرررأ إليررره المميرررع والرررذ يشرررق ط يقررره فررري الحيررراة والمؤسسرررة بثقرررة واعترررداد بن سررره‬

‫واعتررردال فررري ت ررر فاته ‪ .‬ولكرررن البرررد أوال أن تتعررر ح علرررى األنمررراط السرررلوكية ال رررعبة التررري عرررادة مرررا توامهنرررا فررري‬ ‫حياتنا اليومية ثم تتعلم طوة ب طوة كي ية التعامل معها ‪.‬‬

‫ال تكن كقمة الج ل‪ ..‬تر الناس صغارا ويراها الناس صغيرة‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬ ‫* النما ج العدوانية للسلوف‬ ‫وال الشأأأأخص الغاضأأأأب ‪ :‬يميررررل بطبيعترررره إلررررى الثقررررة الزائرررردة بررررالن س ‪ ،‬وحينمررررا تتعرررر‬ ‫الموامهرررة ال رررر يحة ‪ ،‬وين مرررر فررري يضررررب محطمررررا الشرررر‬ ‫الشرررر‬

‫ال تسرررري‬

‫دوافررررع ش‬

‫ررررية ضررررد ‪ ،‬ويررررتل‬

‫أ دافرررره لل طرررر يلمررررأ إلررررى‬

‫الرررذ تسرررربب فرررري المشرررركلة مرررن ومهررررة ن رررر‬

‫‪ .‬ررررذا‬

‫دفرررره الرررر ئيس فرررري إنهرررراء المهمررررة بأسرررر ا وقررررت وأفضررررل‬

‫ط يقررررة ‪ ،‬فررررةذا تباطررررأت فرررري الموامهررررة ‪ ،‬يأ ررررذ علررررى عاتقرررره اسررررتكمال المهمررررة ليزيحرررر عررررن ط يقرررره ويكمررررل المهمررررة‬ ‫بدون ‪.‬‬ ‫التعامأأأل مأأأأع الشأأأأخص الغاضأأأأب ‪ :‬إذا ومررردت ن سرررر أمررررام الشرررر‬

‫الغاضررررب ‪ ،‬فةنررره سرررريتعامل معرررر كمررررزء مررررن‬

‫الهررردح ‪ ،‬ولكنررر لسرررت الهررردح ن سررره ‪ .‬فقرررد تكرررون أنرررت المحاسرررب الرررذ يحرررت‬

‫بحسرررابات المشررر وا ‪ ،‬و رررو ي رررن أنررر‬

‫و اء كرررل المشرررك ت وتعطيرررل كرررل األو اق ‪ ،‬وقرررد تكرررون أنرررت مهنررردس الكمبيررروت الرررذ ترررأ‬

‫فررري إ ررر ح العطرررل‬

‫‪،‬و ررو يررر ى أنرر تعيرررق عمررل ايدا ة كلهرررا ‪ .‬وألنررره يهرردح إلرررى إنهرراء المهمرررة برررأ ثمررن ‪ ،‬ف برررد إذا مررن إبعررراد عرررن‬ ‫الط يق ‪.‬‬ ‫ردود الفعل العادية تجا الشخص الغاضب‬ ‫‪ o‬إما الهموم المضاد بن س القوة ‪.‬‬ ‫‪ o‬أو محاول ة تب ي الموقح ‪.‬‬ ‫‪ o‬أو ال مت التام واالبتعاد عن فو ة المدفع ‪.‬‬

‫يقول صدام حسين‬ ‫اجعل عدوف مام عينف واس قه وال تدعه خلف ظهرف‪.‬‬

‫‪.‬‬ ‫اسلوب التعامل مع ه ا النمط ‪:‬‬ ‫‪ -1‬تماسررر واحررررت‬

‫ب بررراط مأشرررر ‪ ،‬أول طررروة رررري أن تحرررت‬

‫مالسا ‪ ،‬تن س ببطء و دوء وات‬

‫بموق رررر ثابترررا ‪ ،‬فرررر تقرررح إذا كنررررت‬

‫الغاضب ي غ كل ما في معبته من ذ ي ة ‪.‬‬

‫‪ -2‬قررراطع الهمررروم إذا زاد عرررن حرررد ‪ :‬برررأن تبررردأ فررري النرررداء علرررى المهرررامم باسرررمه وب ررروت أعلرررى مرررن‬ ‫رررروته عرررردة مرررر ات وبحررررزم دون اسررررت دام أ نبرررر ة أو ح كررررة عدوانيررررة حتررررى تح ررررل علررررى‬ ‫انتبا ه ‪.‬‬ ‫‪ -3‬أعرررد عليررره م ح اتررره ال ئيسرررة بسررر عة واقتضررراب ‪ .‬رررذا يثبرررت لررره أنررر كنرررت تسرررتمع وت هرررم وت كرررز‬ ‫على إنهاء المهمة ‪.‬‬ ‫‪ -4‬ل ررر‬

‫فررري مملترررين ق ررري تين د العملررري علرررى االتهامرررات ‪ ،‬مسررربوقا بمملرررة تؤكرررد أن رررذ‬

‫ومهرررة ن ررر‬

‫الش‬

‫رررية فررري الموضررروا ‪ :‬قرررل لررره مرررث‬

‫ررري‬

‫أنرررا أ ى أن رررذا المهررراز مرررا زال بحامرررة‬

‫إلى قطع الغيا التي سبق أن طلبنا ش اء ا ‪.‬‬ ‫‪ -5‬ال تغلرررق البررراب أمرررام فررر‬

‫السررر م مرررع الشررر‬

‫الغاضرررب ‪ .‬أعطررره ف‬

‫أن تحررردد أنرررت ط يرررق الت امررررع ‪ .‬قرررل لررره ‪ :‬إننررري أد‬ ‫بحل المشكلة ب متها يدا‬

‫رررة للت امرررع بك امرررة بعرررد‬

‫أ ميررررة الموضررروا ‪ ،‬فرررأ مو أن تسرررمن لرررري‬

‫باحا ثم أقدم ل ال واتي ال زمة ‪.‬‬

‫يقول علي ن ي طالب‬

‫ِا ْستَشِر عدوف مرة لتعلم مقدار عداوته‪.‬‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬ ‫ ما إ ا كانت اتهامات الشخص الغاضب لف صحيحة فحسرع طريقة إلنهاء الهجوم هي‬‫‪‬‬

‫االعت اح بال طأ ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫اذك بس عة ما تعلمته من التم بة ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫أكد له أن ستت ادى تك ا‬

‫ذا ال طأ مستقب ‪.‬‬

‫ثانيأأأأا الشأأأأأخص صأأأأأا د األخطأأأأاء يت‬ ‫األيبياء من‬

‫رررررائد األ طرررراء فررررري ا رررررطياد أ طرررراء النررررراس وإ هرررررا م بم هررررر‬

‫ررررر‬

‫ل تعليقاته ال ذعة واستهزائه بآ ائهم في األوقات التي يحتامون فيها بشدة للثقة بالن س ‪.‬‬

‫األهداف غير المعلنة لسلوف صا د األخطاء وتحثيرها على سلوكه‬ ‫‪‬‬

‫قررد يهررردح إلررى إنهررراء العمررل فررري أسرر ا وقرررت ولررذا فهرررو يلمررأ للطلقرررات ال يررة حترررى يقضرري علرررى المعا ضرررة‬ ‫بس عة وي ل إلى دفه ‪ ،‬ولذا فهو يبالح في سلوكه العدواني تما الضحية ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫قرررد يحررراول الح رررول علرررى ا تمامررر ومرررذب انتبا ررر عرررن ط يرررق سررر يته ال ذعرررة ودافعررره الررر ئيس رررو‬ ‫البحن عن مودت وا تمام ‪.‬‬

‫ردود الفعل العادية تجا صا د األخطاء‬ ‫‪ o‬ت اد‬

‫ذ الت‬

‫فات مع‬

‫ائد األ طاء‪.‬‬

‫‪ o‬ال ت ه لآل ين أن تشع بالح ا ‪.‬‬ ‫‪ o‬ال تحاول ال د بن س الط يقة ‪.‬‬ ‫‪ o‬ال تنسحب وت تبم دا ل موقع ‪.‬‬

‫يقول لقمان الحكيم‬ ‫اعتزل عدوف واح ر صديقف وال تتعرض لما ال يعنيف‪.‬‬

‫إسلوب التعامل مع ه ا النمط ‪:‬‬ ‫‪ .1‬توقررح عرررن الحرردين و دد ن رررس كلمرررات‬

‫ررائد األ طررراء بررن س ط يقتررره ‪ .‬عرررادة مررا يرررؤد‬

‫ررذا الت ررر ح إلرررى‬

‫إح امه وإضحا اآ ين ألنهم يشع ون بأن ال تأ ذ تعليقاته مأ ذ المد ‪.‬‬ ‫‪ .2‬اطرررر ح أسررررئلة واضررررحة ‪ :‬ومرررره للقنررررا‬ ‫ومهررر وفررري نبررر ة‬

‫أسررررئلة تسررررت هم بهررررا عررررن ع قررررة ك مرررره بررررالموقح ‪ ،‬واحررررت‬

‫علررررى‬

‫ررر وت برررالب اءة الشرررديدة والهررردوء ‪ ،‬وال تمرررا س السررر ية فررري حرررديث ‪ ،‬ممرررا يؤكرررد أنررر‬

‫أعلرررى مرررن الكررر م الرررذ ومهررره إليررر ‪ .‬قرررل لررره مرررث ‪ :‬ال أد‬

‫عمرررا تتحررردن ‪ ،‬يمرررب أن توضرررن مررراذا تق رررد‬

‫بالتحديد ‪ .‬ثم ما ع قة ذا بالمشكلة‬ ‫‪ .3‬إذا دفع سلوك‬

‫ائد األ طاء إلى االن ما والعدوانية ‪ ،‬فتعامل معه كما تعاملت مع الغاضب ‪.‬‬

‫‪ .4‬ا ررر ا فررري دو يرررة اسرررتط عية ‪ :‬بمعنرررى أن تحررردد لقررراء ش‬

‫ررريا مرررع‬

‫رررائد األ طررراء لتحررراول مع فرررة السررربب‬

‫الذ يدفعه للس ية من ‪ .‬وفي ذا اللقاء ن ذ ال طة التالية ‪:‬‬ ‫‪ o‬ابدأ بتذكي‬ ‫‪ o‬إذا‬

‫بما قاله ‪ ،‬و اسأله عن سبب ما قاله ‪.‬‬

‫رررمت ‪ ،‬و رررذا رررو االحتمرررال األ مرررن ‪ ،‬فررراقت ح عررردة أسرررباب مرررن ومهرررة ن ررر‬

‫قرررد يكرررون أحرررد ا‬

‫ررو الررردافع الحقيقررري ‪ .‬إذا نمحرررت فرري ت مرررين السررربب الحقيقررري ‪ ،‬فةنررره سرريأ ذ طررر ح الحررردين ويسررر د كرررل‬ ‫الت ا يل ‪.‬‬ ‫‪ o‬استمع دون مقاطعة ثم اشك‬

‫على‬

‫احته ‪.‬‬

‫‪ o‬زود بأيرررة معلومرررات قرررد تزيرررل مرررا التررربس عليررره مرررن مواقرررح أو اعترررذ لررره لرررو كنرررت بال عرررل م طئرررا فررري‬ ‫حقه ‪.‬‬ ‫‪ o‬اقتررر ح وسرررريلة بنرررراءة للتعامررررل فرررري المسررررتقبل ‪ :‬قررررل لرررره فرررري المسررررتقبل أ مررررو أن ت ب نرررري مباشرررر ة بمررررا‬ ‫يضايق ‪ ،‬ألنه يهمني كثي ا أن تكون ع قتنا حسنة ‪.‬‬ ‫* ما إ ا كان هدف صا د األخطاء هو الحصول على اهتمامف فيمكنف ن‬ ‫‪‬‬

‫تعالج الموقح بين وبينه في‬ ‫ب‬

‫و ية ‪.‬‬

‫احة بأن تعليقاته تضايق ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫ت ب‬

‫‪‬‬

‫تبررررد إعمابرررر برررره إذا حرررراول الح ررررول علررررى ا تمامرررر بط يقررررة إيمابيررررة ‪ ،‬فهررررذا يؤكررررد لرررره إمكانيررررة‬ ‫الو ول لهدفه دون أن يسيء أحدكما لآل‬

‫‪.‬‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬ ‫ثالثأأأا الشأأأخص المتفأأأ لف‬

‫يتميرررز بالمع فرررة العميقرررة والك ررراءة الكبيررر ة ‪ ،‬ولرررذا فهرررو شرررديد الثقرررة برررالن س ويعبررر عرررن‬

‫ائررره بوضررروح أ رررداح المت رررذل وتأثي رررا علرررى سرررلوكه ‪ ،‬دفررره ال ئيسررري رررو إنهررراء العمرررل علرررى أفضرررل ومررره ولرررذا‬ ‫فهرررو يميرررل إلرررى السررريط ة وال يحرررب المعا ضرررة ‪ ،‬وال يسرررتمع لمرررن يعا ضررره ‪ ،‬ألنررره يعتبررر المعا ضرررة تحرررديا لمع فتررره‬ ‫وسلطته ‪.‬‬ ‫ردود الفعل العادية تجاهه قد يثيرف سلوكه ويؤدي ف إلى ‪:‬‬ ‫‪‬‬

‫محاول ة أن تكون مثله بأن ت ف‬

‫اآ اء المضادة لمم د معا ضتها ل أي ‪.‬‬

‫ألنه ضيق األفق من ومهة ن‬

‫وال ي غي لل أ اآ‬

‫‪‬‬

‫احتقا‬

‫‪‬‬

‫الشررررعو باألسررررى ألن اء لررررن ترررر ى النررررو أبرررردا ‪ ،‬وأن تبقررررى‬

‫‪.‬‬ ‫ررررامتا وتتقبررررل ومهررررات ن رررر‬

‫وتوميهاترررره‬

‫دون نقاي ‪.‬‬ ‫إسلوب التعامل مع ه ا النمط ‪:‬‬ ‫بةمكان أن تتحول من ال‬

‫اا إلى التعأون مع أ ش‬

‫باتباا القواعد العامة التالية ‪:‬‬

‫‪ -1‬إيماد أ ضية مشت كة والت كيز على أومه االت اق بينكما بدال ن البحن عن أومه ال‬ ‫‪ -2‬اسرررتمع ميررردا واسرررت دم لغرررة المسرررم كررري تؤكرررد للشررر‬

‫ح‬

‫أنررر تن رررت با تمرررام ‪ ،‬وأعرررد علرررى محررردث‬

‫بعضا من كلماته حتى يشع بأن تعي كل ما يقول ‪.‬‬ ‫‪ -3‬حاول أن ت ل للهدح الكامن و اء السلو حتى تتمكن من ات اذ دود ال عل المناسبة ‪.‬‬ ‫‪ -4‬تحررردن بط يقرررة واضرررحة حترررى ي همررر المسرررتمع ‪ ،‬وتحكرررم بنبررر ة‬

‫ررروت ألنهرررا تعطررري سرررالة أقررروى‬

‫من الكلمات ذاتها ‪.‬‬ ‫‪ -5‬اسرررت دم قررروة اييحررراء حينمرررا يتعقرررد الموقرررح مرررع الشررر‬

‫ال رررعب ‪ ،‬وحررراول أن ترررؤث فيررره إيمابيرررا‬

‫‪ ،‬م ت ضرررا فيررره أفضرررل الررردوافع ‪ ،‬فالنررراس يضرررعون أن سرررهم دائمرررا فررري ن رررس المكانرررة التررري نضرررعهم‬ ‫فيها ‪.‬‬

‫يقول توماس كارليل‬

‫ليس من تاج‬

‫نصر وليس من نصر‬

‫معركة وليس من معركة‬

‫عدو‪.‬‬

‫‪‬‬

‫اسرررتعد لتقرررديم فك تررر بد اسرررة كرررل الت ا ررريل ‪ ،‬فررر تتررر‬ ‫يكتشح طأ يب‬

‫‪‬‬

‫ف‬

‫رررة للعرررالم ببرررواطن األمرررو كررري‬

‫به فضه لل ك ة كلها ‪.‬‬

‫دد حديثرررره برررراحت ام ‪ :‬قبررررل أن تعرررر‬

‫فك ترررر ‪ ،‬عليرررر أن تعيررررد علررررى مسررررمعيه با ت ررررا‬

‫واحت ام شديدين ‪ ،‬أيه في الموضوا حتى تؤكد له احت ام واقتناع بما يقول ‪.‬‬ ‫‪‬‬

‫طمئنرره إلرررى أنررر ترروق وتحتررر م يباتررره وشرركوكه ‪ :‬إذا كنرررت تعلرررم أنرره ال يحرررب إضررراعة الوقرررت‬ ‫أو تم بررة م را ال ي يررد أو أ شرريء مررن ررذا القبيررل ‪ ،‬فقررل لرره فرري بدايررة حررديث شرريئا مررن قبيررل ‪:‬‬ ‫بما أننا ال ن يب في إضاعة الوقت أو في تم بة ما ال ي يد ‪ ..‬إلن‪.‬‬

‫‪‬‬

‫اع‬

‫‪‬‬

‫است دم أل ا ا مثل‬

‫‪‬‬

‫أي بط يقة يي مباش ة ‪.‬‬

‫اسررت دم ضررمي‬

‫بما ‪ ،‬يحتمل لتشع‬

‫بأن ال تحاول ف‬

‫نحررن برردال مررن أنررا حتررى ال يبرردو الموقررح كمررا لررو كرران تحررديا بينرر وبينرره‬

‫‪ ،‬قل مث ‪ :‬أال يحتمل أن يحدن كذا ‪ ..‬إذا نحن فعلنا كذا ‪ ..‬كذا‬ ‫‪‬‬

‫أي ‪.‬‬ ‫‪.‬‬

‫أكرررد لررره أنررر تعتررر ح ب يادتررره وت وقررره ‪ :‬قرررل مرررث ‪ :‬نحرررن نتمنرررى أن ت يررردنا سررريادتكم ب ب تررر‬ ‫فرررري ررررذا الموضرررروا وتقرررررويم ال كرررر ة مررررا إذا كانررررت‬

‫رررررالحة للتن يررررذ أم ال إنرررر بمثررررل رررررذا‬

‫االعترررر اح ت ررررت ثغرررر ة فرررري مرررردا ال ررررلح والغرررر و ‪ ،‬وي رررربن بةمكانرررر أن ت سررررن مكانهررررا‬ ‫ل ك ترر ‪ .‬يالبرررا مررا يقتنرررع المت رررذل ب ك ترر لرررو أحسررنت ع ضرررها دون تهديرررد لثقترره بن سررره ألنررره‬ ‫يحب المع فة ويقد ا ‪.‬‬

‫يقول مفيد فوزي‬ ‫ا تعدوا قلي تقتر وا كثيرا‪.‬‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬ ‫را عأأأا الشأأأاكي ال أأأاكي‬

‫ي هررروى الشررركوى ألن وضرررعه الحرررالي ال ي ضررريه وال يعررر ح كيرررح يغيررر‬

‫رررو شررر‬

‫وال‬

‫حيلررة لرره إال الشرركوى مررن كررل شرريء وأ شرريء ‪ .‬و ررو بهررذا يشرريع مرروا مررن السررلبية حولرره يبعررد عنرره النرراس وين رر م‬ ‫منه ‪.‬‬ ‫الهأأأدف الأأأر يس للشأأأاكي وكيأأأف يأأأؤثر علأأأى سأأألوكه ‪ :‬المثاليرررة ررري محرررو حيررراة الشررراكي ‪ ،‬وكرررذل‬

‫إمرررادة األعمرررال‬

‫والمهررررام الموكلررررة إليرررره ‪ ،‬و بمررررا أن الكمررررال المطلررررق رررردح ال يمكررررن الو ررررول إليرررره ‪ ،‬فهررررو دائمررررا ييرررر‬

‫ا‬

‫عررررن‬

‫األم الواقع ‪.‬‬ ‫ردود فعلف المعتادة تجا "الشاكي ‪:‬‬ ‫‪‬‬

‫أن تبدأ بالشكوى معه ‪.‬‬ ‫على ما يقول ‪ ،‬فيبدأ يعيد الشكوى بنغمة مديدة ومن مد ل مديد ليقنع بومهة ن‬

‫‪‬‬

‫أن تعت‬

‫‪‬‬

‫أن توافق على ما يقول فيتمادى في الشكوى ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫أن تحاول حل مشكلته ‪ ،‬فينش ح ويحاول المساعدة في الحل بمزيد من الشكوى وايلحاح ‪.‬‬ ‫أن تتساءل لماذا ا تا‬

‫‪‬‬

‫أنت بالذات ليشكو إلي ‪.‬‬

‫اسلوب التعامل مع ه ا النمط ‪:‬‬ ‫‪‬‬

‫استمع إلى الق ة وحاول أن تحدد نقاطها ال ئيسة ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫قاطع عملية س د الق ة في بع‬

‫‪‬‬

‫أعد توميه ا تمامه إلى الحلول الممكنة ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫اسأله عن نقطة معينة ‪ :‬ماذا أنت فاعل في ذا األم‬

‫‪‬‬

‫إذا قال ال أع ح ‪ ،‬قل له ‪ :‬اقت ح عدة حلول وسنحاول – معا – الم اضلة بينها‬

‫‪‬‬

‫لرررو طررر ح حلررروال ييررر منطقيرررة قرررل لررره ‪ :‬رررذا مسرررتحيل ووضرررن لررره األسرررباب ‪ ،‬واسرررأله أن يقتررر ح حلررروال‬ ‫أ‬

‫الم احل واط ح أسئلة توضيحية لتحدد المشكلة ‪.‬‬ ‫‪.‬‬

‫ى ‪.‬‬ ‫اقت احه للحلول المستحيلة ‪ ،‬قل له ‪ :‬أ ني كيح يمكن أنت تطبيق ذا الحل ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫إذا ك‬

‫‪‬‬

‫تحررردن معررره عرررن المسرررتقبل ‪ :‬اطلرررب منررره د اسرررة المشررركلة ل تررر ة زمنيرررة محرررددة يعرررود لمناقشرررة األمررر معررر‬ ‫فةذا كان – أو أ بن – الحل في متنأول ‪ ،‬فحدد مدوال زمنيا لتن يذ الحل ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫إذا لررررم ت لررررن مميررررع محرررراول اترررر ينهرررراء حالررررة الشرررركوى فيمررررب أن تضررررع حرررردا للشرررراكي بررررأن ت برررر‬

‫بكررررل‬

‫ررر احة بأنررره ي كررر دائمرررا فررري طررر ح المشرررك ت وال ي كررر أبررردا برررالحلول ‪ .‬وأن ال أحرررد فررري العرررالم يسرررتطيع‬ ‫حرررررل مشرررررك ت اآ ررررر ين يمرررررا عرررررنهم ‪ ،‬أو دون مسررررراعدتهم ‪ .‬ولكرررررن ال تمعلررررره ي رررررن أنررررر تتهررررر ب مرررررن‬ ‫مسررراعدته ‪ .‬وقرررل لررره فررري النهايرررة أنررر تتوقرررع أن يعررررود إليررر عمرررا ق يرررب مقررردما ت رررو‬

‫ال رررال‬

‫للحررررل ‪،‬‬

‫وأنرررت سرررتكون حينئرررذ مرررا زا لمسررراعدته ‪ .‬ثرررم أ هررر لررره أن الحررردين قرررد انتهرررى برررأن تقررروم مرررن مكانررر متمهرررا‬ ‫للباب لمباش ة عمل مديد ‪ ،‬أو لتلبية موعد سابق ‪ ،‬أو ابدأ في ات ال ات ي ماد ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫حررردد شرررعو‬

‫المسرررتهدح تمرررا‬

‫‪ ،‬بشررر ط أن يكرررون شرررعو ا م يحرررا مثرررل ‪ :‬الحرررب ‪ ،‬المسررراعدة‬

‫رررذا الشررر‬

‫‪ ،‬التعأون ‪ ،‬الهدوء ‪ ،‬ال ب ‪ ،‬اال تمام ‪ ،‬اينماز ‪.‬‬ ‫‪‬‬

‫ت يررررل المواقررررح الطبيعيررررة فرررري حياترررر الترررري تررررؤد برررر لمثررررل ررررذ المشرررراع الطيبررررة ‪ ،‬وحرررراول توفي ررررا‬ ‫وت ليها ‪.‬‬ ‫المق بين من ذا الش‬

‫‪‬‬

‫ابحن عن األش ا‬

‫‪‬‬

‫أعد الط يقة على ن س عدة م ات حتى ت همها وت بن من ضمن دود فعل التلقائية تما ه‬

‫خامسأأأأا الشأأأأخص الأأأأرافض‬ ‫ويقو‬

‫ف‬

‫ررررو شرررر‬

‫واسألهم عن كل ما ي ضيه وما ال ي ضيه ‪.‬‬

‫متشررررك فرررري كررررل شرررريء يت رررريد األ طرررراء فرررري كررررل مشرررر وا لي فضرررره‬

‫نماحه من البداية ‪.‬‬

‫الهأأأدف الكأأأامن للأأأرافض وكيأأأف يأأأؤثر علأأأى سأأألوكه ‪ :‬الررر اف‬

‫شررر‬

‫ي كرررز مرررل ا تمامررره علرررى عررردم اال تمررررام‬

‫بأفكرررا اآ ررر ين ‪ .‬وبحثررره عرررن المثاليرررة يدفعررره ل بتعررراد عرررن التم برررة والم ررراط ة وفرررا مرررن يبرررة األمرررل ‪ .‬إذا أ طرررأ‬ ‫رررو أو أحرررد مرررن العررراملين معررره فررري أ مشررر وا ‪ ،‬ي ررراب باليرررأس سررر يعا ويعبررر عرررن سررر طه بأسرررلوب انتقررراد لكرررل‬ ‫الناس ولكل األشياء ‪ .‬نقد الدائم للعمل وللغي يبعد عنه الناس مما يزيد من إحساسه باليأس والعزلة ‪.‬‬ ‫ردود الفعأأأأل المعتأأأأادة تجأأأأا الأأأأرافض ‪ :‬الرررر اف‬

‫مررررن أكثرررر النرررراس‬

‫ررررعوبة فرررري التعامررررل ‪ .‬فالسررررلبية ترررردم الرررر وح‬

‫المعنويرررررة وتممرررررد التطررررروي وتسررررروق إلرررررى ايحبررررراط واليرررررأس ‪ .‬و المشررررركلة أن ال افضرررررين ال يق ررررردون أبررررردا إزعررررراا‬ ‫اآ ررر ين ‪ ،‬فهرررم يوقنرررون حقرررا أن الوضرررع ميئررروس منررره ‪ ،‬وأن ال أمرررل فررري التغييررر وترررؤد قنررراعتهم وتمسررركهم بمرررواق هم‬ ‫إلى إثا ة اآ ين و دفعهم إلى االنسحاب بعيدا عنهم ليت كو م لم ي م البائس ‪.‬‬ ‫اسلوب التعامل مع ه ا النمط ‪:‬‬ ‫‪ -1‬ال تقاوم التيا ‪ :‬اسمن له بأن يتحدن أوال بسلبيته المعتادة وال تعا ضه ‪.‬‬ ‫‪ -2‬اسرررت دمه كم رررد‬

‫رررام للمعلومرررات ‪ :‬طبيعتررره المتشرررككة تمعلررره مرررن أقرررد النررراس علرررى ؤيرررة كرررل‬

‫الم رررراد المحتملررررة للمشررررك ت ‪ .‬بةمكانرررر االعتمرررراد عليرررره فرررري تزويررررد بكررررل االحتمرررراالت السرررريئة‬ ‫التي من الممكن أن توامه المش وا ‪.‬‬ ‫‪ -3‬ابررق لهررم البرراب موا بررا ‪ :‬أمهلرره ل ت ر ة واطلررب منرره أن يعررود إلي ر بعررد الت كيرر بهرردوء ألنرره قررد يغي ر‬ ‫موق ه المبدئي ال اف‬

‫بعد إعادة الت كي ‪.‬‬

‫‪ -4‬اسرررت دم معررره أسرررلوب اييحررراء المضررراد ‪ :‬عاملررره بأسرررلوب اييحررراء مثرررل األط رررال الرررذين يتسررررمون‬ ‫بالعنررراد ‪ ،‬إذا أ دت منررره شررريئا اطلرررب منررره ضرررد فالضرررد ي هررر حسرررنه الضرررد فيعمرررد إلرررى تن يرررذ مرررا‬ ‫ت يد أنت في د يلة ن س ‪.‬‬ ‫‪ -5‬اعتررر ح بنيترررره الحسررررنة ‪ :‬ت رررر ح كمررررا لررررو كنررررت تعرررر ح أن اسررررلوبه الناقررررد يهرررردح أساسررررا لتمنررررب‬ ‫األ طرراء المحتملررة ألنرره ينشررد الكمررال ‪ .‬أشرر كه معرر فرري النمرراح حتررى لررو كرران ضررد المشرر وا كلرره‬ ‫من البداية ‪.‬‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬ ‫سادسأأأا الشأأأأخص الصأأأأامت‬

‫رررو شرررر‬

‫الضررغوط عليررره ‪ ،‬كلمرررا قررل تعبيررر‬ ‫ويشع بعدم األمان ويكتم مشاع‬

‫يميررررل إلررررى االنطرررواء وي ررررعب عليرررره التعبيررر عررررن ائرررره ‪ .‬كلمررررا ازدادت‬

‫عرررن ن سرره برررأ وسررريلة كانررت ‪ ،‬لغويرررة أو يي رررا ‪ .‬و ررو شررر‬

‫عررراط ي وع ررربي‬

‫في دا له ‪.‬‬

‫الهدف الكامن وكيف يؤثر على سلوف الصامت ‪ :‬نا نوعان من ال امتين ‪:‬‬ ‫أ‪ -‬أحرررد ما محرررو حياتررره النررراس فهرررو ي يرررب فررري ممرررا اتهم ومسررراي تهم وعنرررد الضرررغط عليررره يلمرررأ إلرررى ال رررمت ‪،‬‬ ‫حتى ال يت و بما قد يؤث على ع قته بهم ‪.‬‬ ‫ب‪ -‬النررروا الثررراني ي يرررب فررري إنهررراء مهامررره بأفضرررل ط يقرررة وعنرررد الضرررغط عليررره وممابهتررره بأ طررراء اآ ررر ين يشرررع‬ ‫باالستياء ‪،‬وي ن أن ال أحد يهتم مثله فيلوذ بال مت كوسيلة ل حتماا‬ ‫ردود الفعأأأل العاديأأأة تجأأأا الصأأأامت ‪ :‬قرررد تلمرررأ إلرررى الع ررربية والعنرررح معررره فررري محررراول ة يقناعررره برررالك م ‪ ،‬ولكرررن‬ ‫البد أن نتعلم كيح ت ب عليه كما لو كنت تمل كل الوقت للح ول على ما ت يب مع فته من معلومات ‪.‬‬ ‫إسلوب التعامل مع ه ا النمط ‪:‬‬ ‫‪‬‬

‫ررر‬

‫مسررراحة كافيرررة مرررن وقتررر تقضررريها معررره دون محررراول ة السرررتعماله أو الضرررغط عليررره‬

‫واعلرررم أن مثاب تررر وإ ررر ا‬

‫سررريدفعه فررري النهايرررة يعطائررر مرررا ت يرررب حترررى يرررت ل‬

‫مرررن‬

‫إلحاح ‪.‬‬ ‫‪‬‬

‫ومرره لرره أسرررئلة ال تحتمررل ايمابرررة بررنعم أو ال وتتطلرررب شرر حا للررر د عليهررا وا سرررم علررى ومهررر‬ ‫ع مرررات لتوقرررع ايمابرررة كرررأن ت فرررع حامبررر قلررري وتميرررل إلرررى األمرررام باتما ررره كمرررا لرررو كنرررت‬ ‫تنت ررر إمابرررة ‪ .‬ان ررر إلرررى ال رررامت فررري عينيررره مباشررر ة وال تستسرررلم بسرررهولة ‪ .‬إذا لرررم يعطررر‬ ‫إمابررة واسررتم فرري‬ ‫ت يل بع‬

‫‪‬‬

‫أضررررح بعرررر‬

‫ررمته أعررد عليرره السررؤال م ر ة أ ر ى ‪ .‬لررو قررال ل ر ‪ :‬ال أع ر ح ‪ ،‬قررل لرره ‪:‬‬

‫ايمابات لهذا السؤال وعب فقط عما تت يل ‪.‬‬ ‫المرررر ح للموقررررح ‪ :‬إذا طررررال‬

‫ررررمته اقترررر ح بعرررر‬

‫ايمابررررات الغ يبررررة وييرررر‬

‫المتوقعررررة فتنتررررزا مررررن ال ررررامت ضررررحكة وتكسرررر الحررررامز بينكمررررا ‪ .‬إذا اسررررتم فرررري قولرررره ال‬ ‫أع ح اقت ح إمابة ال معقولة تدفعه للدفاا عن ن سه بةمابة معقولة و حيحة ‪.‬‬ ‫‪‬‬

‫مرررن أنرررت ايمابرررة ‪ :‬إذا تمسررر بال رررمت حررراول أن ت مرررن عررردة إمابرررات لسرررؤال واسررر د ا‬ ‫عليرررره ‪ .‬قررررل ‪ :‬أنررررا ال أد‬

‫فيمررررا ت كرررر ولكنرررري أ ى أن السرررربب قررررد يكررررون كررررذا وكررررذا ‪ ..‬لررررو‬

‫ذك ت السبب الحقيقي فغالبا ما يلتقطه المستمع ويكمل س د بقية الت ا يل ‪.‬‬ ‫‪‬‬

‫تحررردن معررره عرررن المسرررتقبل ‪ :‬أ بررر‬ ‫العمل الذ ي يب في إنهائه بأفضل‬

‫‪‬‬

‫بررراألث السرررلبي الرررذ يسرررببه حمبررره للمعلومرررات علرررى سررري‬ ‫و ة أو على ع قته بالناس الذين يعملون معه ‪.‬‬

‫احذ أن ال تعد ال امت بأشياء ليس في نيت تن يذ ا أو ال تقد على تن يذ ا ‪.‬‬

‫سأأأأا عا الشأأأأخص المتأأأأردد‬

‫ررررو شرررر‬

‫السلبيات في كل ق ا في اح من اال تيا‬

‫يعمررررز عررررن ات رررراذ القرررر ا ات فرررري الوقررررت المناسررررب ألنرررره يالبررررا مررررا يرررر ى‬ ‫شية أن ي طم ويتع‬

‫للوم أو العتاب ‪.‬‬

‫الهأأأدف الكأأأامن وكيأأأف يأأأؤثر علأأأى سأأألوكه ‪ :‬يهررردح لممرررا اة النررراس ومسررراي تهم ‪ ،‬ولرررذا فهرررو ي ررراح اال تيرررا ات التررري‬ ‫قرررد تغضرررب أو ترررؤذ مشررراع أ شررر‬

‫‪ ،‬المتررر دد يسررربب لررر الع ررربية والغضرررب ون ررراد ال رررب فتحررراول الضرررغط‬

‫عليه أكث للح ول على ق ا ‪ ،‬و ذا الضغط يدفعه للمبالغة أكث في السلبية والت دد ‪.‬‬ ‫إسلوب التعامل مع ه ا النمط ‪:‬‬ ‫‪‬‬

‫ال تضرررغط علرررى المتررر دد لي رررل إلرررى قررر ا ولكرررن اطلرررب منررره االسرررت اء وأكرررد لررره أن قررر ا‬

‫أيرررا كررران لرررن‬

‫يؤث على مستقبله إال تأثي ا إيمابيا ‪.‬‬ ‫‪‬‬

‫حررراول اكتشررراح ال ررر اعات التررري تررردو فررري دا لررره ‪ ،‬ثرررم حررراول اكتشررراح كرررل االحتمررراالت التررري تررردو فررري‬ ‫ذ نه ب‬

‫‪‬‬

‫و‬

‫الق ا وكل من سيؤث عليهم الق ا ‪.‬‬

‫علمررره كيرررح يسرررت دم أسرررلوب برررن فررر انكلين الت ررراذ القررر ا ‪ ،‬ذلررر األسرررلوب الرررذ يرررتل‬

‫فررري أن يكترررب‬

‫فرررري و قررررة سررررلبيات وإيمابيرررررات كررررل قرررر ا ‪ ،‬ثرررررم يقررررا ن بررررين األو اق وبعضرررررها لي ررررل إلررررى القررررر ا ذ‬ ‫اييمابيات األكث والسلبيات األقل ‪.‬‬ ‫‪‬‬

‫عنررردما ي رررل المتررر دد إلرررى قررر ا عليررر أن تطمئنررره وتؤكرررد لررره أن القررر ا المثرررالي ال رررالي مرررن األ طررراء ييررر‬ ‫مومرررود إال فررري ال يرررال‪ ،‬وأن اينسررران ي ترررا دائمرررا أحسرررنا الحلرررول ‪ ،‬حررراول تقويرررة الع قرررة بينررر وبينررره وكرررن‬ ‫مستعدا يعطائه مزءا من وقت بين الحين واآ‬

‫ثامنأأا الشأأخص الموافأأق دا مأأا‬

‫ررو ش ر‬

‫لتتابع معه تن يذ ق ا اته ‪.‬‬

‫ال يقررول ال حتررى لررو شررع بهررا ‪ .‬يوافررق المميررع ويعررد المميررع بتن يررذ‬

‫طلباتهم دون أن ي ي بوعود ‪ .‬يي من م في وقته ودائما ينتحل األعذا لعدم وفائه بوعود ‪.‬‬ ‫الهأأدف الكأأامن وكيأأف يأأؤثر علأأى سأألوف الموافأأق دا مأأا ‪ :‬ررو ي يررب فرري مسرراي ة النرراس والح ررول علررى ضررائهم‬ ‫وفررري سررربيل ذلررر يعرررد المميرررع دون الت كيررر ويكت ررري برررالوعود وي رررن أن مرررن حقررره فررري المقابرررل أن يح رررل علرررى الحرررب‬ ‫والتقررردي ‪ .‬عررردم وفائررره بوعرررود يسررربب اسرررتياء النررراس ويضررربهم منررره ممرررا يدفعررره للمزيرررد مرررن الوعرررود ‪ .‬فررري النهايرررة‬ ‫يشع‬

‫و ن سه باالستياء ألن من حوله ال يقد ون يبته في الح ول على ضائهم‬

‫إسأألوب التعامأأل مأأع هأأ ا الأأنمط ‪ :‬شررمعه علررى ال ر احة وأشررع‬

‫باألمرران والثقررة حتررى تع ر ح حقيقررة مررا يعررد برره ‪،‬‬

‫اسرررتمع إليررره ميررردا واستوضرررن منررره وأعرررد عليررره مرررا سرررمعت ثرررم اشرررك‬

‫علرررى‬

‫ررر احته ‪،‬كرررذل سررراعد علرررى ت طررريط‬

‫يومررره وإنتاميتررره ‪ ،‬برررأن تنررراقي معررره وسرررائل التغلرررب علرررى المعوقرررات لتن يرررذ الوعرررود وأكرررد لررره أن نرررا ط قرررا كثيررر ة‬ ‫للح ررول علررى األ ررردقاء دون المغرراالة فرري الوعرررود ‪ ،‬ثررم فرري نهايرررة حررديث معرره قرررل لرره ‪ :‬فرري المررر ة القادمررة ‪ ،‬كيرررح‬ ‫ستت ررر ح لرررو قطعرررت وعررردا ولرررم ترررتمكن مرررن تن يرررذ‬ ‫بوثيقة مكتوبة وموقعة ومؤ‬

‫ة‪.‬‬

‫اسرررتمع إلرررى إماباتررره وطالبررره برررااللتزام بهرررا بكلمرررة شررر ح أو‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬

‫شفرة هزيمة األعداء‬ ‫‪‬‬

‫فررري بعررر‬

‫الحررراالت يمكنررر ان تحقرررق الهررردح ن سررره بط يقرررة أكثررر‬

‫أمانرررا عبررر القيرررام بررردو عكسررري بحيرررن‬

‫ييرررر عرررردواني اال ان ررررذ االسررررت اتيمية تتطلررررب‬

‫ررررب وليسررررت معدومررررة الم رررراط فأنررررت‬

‫ت هرررر كشرررر‬

‫تمعل ن س حم بين الذئاب‪.‬‬ ‫‪‬‬

‫إن فضررر قتررررال األعررررداء قررررد يكرررون اسررررت اتيمية إيمابيررررة بحيررررن تثيررر يضرررربهم وت قررررد م ترررروازنهم ب ررررو ة‬ ‫فعالة‪.‬‬

‫‪‬‬

‫امعرررل طوتررر األولررري نررروا مرررن ال دعرررة التررري تهررردح إلررري الح رررول علررري د فعرررل مرررن‬

‫رررم لتمعلررره‬

‫مكشرررروفا ‪ ،‬وللنمرررراح فرررري اتبرررراا ررررذ االسررررت اتيمية يمررررب الررررتحكم فرررري عواط رررر وأن ترررر‬

‫كامررررل قطعررررة‬

‫الشط نج‪.‬‬ ‫‪‬‬ ‫‪‬‬

‫كلما كانت األمو يي م تقبة زاد ال عب الذ تحدثه ‪.‬‬ ‫ررروم واذا اسرررتدعي االمررر دعهرررم يشرررع ون انهرررم مسررريط ين لكررري تمعلهرررم‬

‫نررراو لكررري تسررريط علررري عقرررل‬

‫أقرررل تيق رررا تما ررر ‪ ،‬حينئرررذ كرررل مرررا سررري علونه سي رررب فررري م رررلحت ويمعلونررر تبررردو أكبررر ممرررا قرررد تكرررون‬ ‫عليه في الواقع ‪.‬‬ ‫‪‬‬

‫ررروم أن يحرررا بو فررري مكررران مررر ين بالنسررربة لهرررم لرررذا امعرررل ررردف أن تحرررول ال ررر اا الررري‬

‫سررري تا‬

‫ميدان م ين ل ‪.‬‬ ‫‪‬‬

‫علي الت ل‬

‫‪‬‬

‫ان الم كم الي وز بقبضته ولكن من‬

‫‪‬‬

‫من وف ومن اء اآ‬

‫لكي تست ي علي ان تبقي‬

‫ين عن‬

‫حينئذ ست تن أمام عالما من االحتماالت‪.‬‬

‫ل سيط ته علي الحلبة‪.‬‬

‫م مشغوال فهذا يضعه في موقح دفاعي‪.‬‬

‫اليكتسب بعدد الذين يقتلون بل بعدد الذين ي افون‪.‬‬

‫‪‬‬

‫ان الن‬

‫‪‬‬

‫ابحرررن عرررن أكثررر االمرررو التررري يحت ررري بهرررا الطررر ح اال ررر ويحررراول حمايتهرررا ألنررره المكررران الرررذ ينبغررري أن‬ ‫ت ك بض به‪.‬‬

‫‪‬‬

‫نرررا أوقرررات فررري حياتررر سرررتوامه عررردوا قويرررا يسرررعي له كررر ‪ ،‬الحرررل األفضرررل حينئرررذ أن تقضررري علررري قررروة‬ ‫الدفع لديه ‪.‬‬

‫‪‬‬

‫ا لق الحي ة وابتك مناو ات تمنحهم يا ات عدة لكن مميعها سيم‪.‬‬

‫‪‬‬

‫يعتمرررد عرررردو علرررري ق ائترررر ينبغرررري أن تمعررررل ررررذا االمرررر مسررررتحي‬ ‫مطا دة عشوائية بحثا عن معلومات القيمة لها‪.‬‬

‫‪‬‬

‫كلما كس ت قد ة الناس علي فهم اد لت المزيد من ال وضي‪.‬‬

‫‪ ،‬اعمررررل علرررري أن ت سررررل عرررردو فرررري‬

‫الختام‬ ‫النجااا وااسالدااات زمان ولنااا اسلتاااكانااا ا زنااا اال ااا انااا ا دااا لي ااد شااا واطاااسا‬

‫اس دااا ا االنجااا واسال ت ناااكانااا ا‬

‫حاازي ااالحي ا ماسال عل ا اخلاامااللااسوان ا اال شااكاسإ ق ا ا ا اال ت نااكان ا ا خاازا االنج ا وا اازا اازاطااوايااز انجاا اللشاا ا‬ ‫‪،‬ا هنيااا اا ايداااي االنااا خاخلااارال ااا اادااا ا يجي اس ايقاااس اطحصااا انااا ايتااا واط صصاااسكاساللصاااس اا سانااا يت وا‬ ‫طنقاااا االقااااسماساال ااااتو‪،‬اس ايحااااي ان داااا ااطاااازا ماخو اااا ااناااا االناااا جحي اسالن اااا لي ا‪،‬اسخااااز اا‬

‫اااا ا اطاااازخ ما‬

‫ال ش خ اسالنحط ي ‪.‬اا‬ ‫ودائمرررا عررري فررري التوقرررع السرررعيد ل فضرررل وسررروح يأتيررر األفضرررل ‪ ،‬إنررر تشرررين عنررردما ت قرررد اال تمرررام بالحيررراة ‪ ،‬عنررردما‬ ‫تتوقرررح عرررن الحلرررم وتتوقرررح عرررن مع فرررة الحقرررائق المديررردة والبحرررن عرررن ممررراالت مديررردة تقه رررا ت ررراءل بمرررا تهرررو‬ ‫تمد ‪ ،‬إن مايكل انملو حيات ‪.‬‬

‫شفرة السعادة والنجاح ‪ --------------------------------------------------------‬حمدان محمود علي‬ ‫اختبر مستوي شعورك بالسعادة‬ ‫متوفر‬ ‫ع ‪،‬و‬ ‫لتمت لع ي ص‬ ‫و ا ع لعتلعن‬ ‫و أ ونع‪،‬‬ ‫ف‬

‫علت‬

‫عانعل اعالص ‪،‬و‬ ‫أل لت ا مستق‬

‫غير متوفر‬

‫المؤلف فى سطور‬ ‫بممال تكنولوميا المعلومات والتحول ال قمي وعلوم البيانات والتطبيقات ذات ال ررررررلة وفنان قمي‬

‫كاتب محتو م ت‬

‫ و و عضرررررررو الممعيررة الرردوليررة لل نررانين‬،2019 ‫برردأ حلترره وا تمررامرره بررال ن التشررررررركيلي ال قمي في عررام‬

‫م ررررررر‬

‫ قام بنشرررر العديد من المقاالت في ممال ال ن ال قمي‬.(ITPA) ‫ وممعية محت في تكنولوميا المعلومات‬،(naDA)‫ال قميين‬ .‫ وله العديد من المؤل ات‬،‫والتحول ال قمي‬ ‫مقاالت اللغة العر ية‬ ‫ الواكوم كتقنية حديثة في ايبداا التشكيلي ال قمي‬. 1 ‫ ث ن من ات لل نون ال قمية بالوطن الع بي تستحق ايشادة‬. 2 ‫ الرسوم المتحركة تعادل الف كلمة‬. 3 ‫ي‬

‫ أفضل المما سات ال دية للتحول ال قمي الش‬. 4

‫القد ة على الحياة ال قمية‬

‫ مها ات اليني عنها المت‬8 . 5 ‫مقاالت اللغة اإلنجليزية‬

1.

Aly, H. (2024). Top Retail Fitness Industry Tactics That Will Help You Win in 2024. Retrieved 3 Feb. 2024, from: https://lookupmind.blogspot.com/2024/02/top-retail-fitness-industrytactics.html

2.

Aly, H. (2022). What's trending in the fitness industry?. Retrieved SEP. 16, 2022.from: https://lookupmind.blogspot.com/2022/09/whats-trending-in-fitness-industry.html

3.

Aly, H. (2022). Top 5 of Cyber Security Solutions and Modern Data Protection. Retrieved SEP. 16, 2022.from:https://lookupmind.blogspot.com/2022/09/top-5-of-cyber-security-solutionsand.htm

4.

Aly, H. (2022). List of Top Project Portfolio Management Software 2022. Retrieved AUG. 24.2022.From: https://lookupmind.blogspot.com/2022/09/list-of-top-project-portfolio.html

5.

Aly, H. (2019). Silence can be heard. Mar 12, 2019. Retrieved 3 September 2022, from https://hubpages.com/literature/Silence-can-be-heard